BBC HomeExplore the BBC
This page has been archived and is no longer updated. Find out more about page archiving.

LLUN
17eg Tachwedd 2014
Hygyrchedd
Geiriau Yn Unig
Clamp o Broblem

BBC Homepage
Cymru'r Byd
Addysg


News imageClamp o Broblem
News image
News imageGwerth eu Pwysau
News image
News imageClamp o Lwyddiant
News image
News imageAllan Ag O
News image
News imageHelp Llaw
News image
News imageEnglish
Clamp o Broblem

Ymateb

Cymorth

Wedi mwynhau'r ddalen hon?
Anfonwch hyn at gyfaill!

Gwerth eu Pwysau
Cyngor eang gan ein arbenigwyr ar fwyd a ffitrwydd...

Alison Pylkkänen Alison Pylkkänen
Golygydd cylchgrawn Zest. Mwy...
Dave TongeDave Tonge
Cyfarwyddwr Gwersyll, Carnegie International Weight Loss Camp Mwy...
David NapierDavid Napier
Cyfarwyddwr, Sefydliad y Galon Cymru Mwy...
Frankie PhillipsDr Frankie Phillips
Deietegydd Cofrestredig y Wladwriaeth a Maethegydd Iechyd Cyhoeddus Cofrestredig. Mwy...
Dr Ian CampbellDr Ian Campbell
Meddyg, ac arbenigydd rheoli pwysau, a Chadeirydd Fforwm Gorbwysedd Cenedlaethol. Mwy...
Gillie BonnerGillie Bonner
Darlithydd Maeth Dynol a Lluniaetheg ym Mhrifysgol Metropolitan Llundain. Mwy...
Huw WiltshireHuw Wiltshire
Cyfarwyddwr Cwrs y BSc (Anrhydedd) Chwaraeon ac Ymarfer Corff yn UWIC, Caerdydd. Mwy...
Ken FoxKen Fox
Mae Ken yn Athro Ymarfer Corff a Gwyddoniaethau Iechyd ym Mhrifysgol Bryste. Mwy...
Mary SheppardMary Sheppard
Cyfarwyddwr Ffitrwydd Cymru Mwy...
Matt Lloyd-LewisMatt Lloyd-Lewis
Hyfforddwr Personol ac arbenigwr ffitrwydd. Mwy...
Pauline HillPauline Hill
Arweinydd Clwb Deiet a Ffitrwydd Rosemary Conley. Mwy...
Robert ReesRobert Rees
Llywodraethwr Cyffredinol y Sefydliad Maeth Prydeinig. Mwy...
Rochele CollinsRochele Collins
Arweinydd Weightwatchers. Mwy...
Teresa OwenTeresa Owen
Deietegydd cofrestredig, athrawes gymwys a maethegydd iechyd cyhoeddus cofrestredig. Mwy...
Alison Pylkkänen
Dave Tonge
David Napier
Dr Frankie Phillips
Dr Ian Campbell
Gillie Bonner
Huw Wiltshire
Ken Fox
Mary Sheppard
Matt Lloyd-Lewis
Pauline Hill
Robert Rees
Rochele Collins
Teresa Owen
Pwyso a Mesur
Cyfrifo BMI
Cysylltiadau
Faint i'w fwyta
Dyddiadur Bwyd a Ffitrwydd (PDF)
Cofnod Pwysau (PDF)
Llyfr o gyngor (PDF)
Clamp o ffurflen

Cymorth i osod acrobat reader
Pwyso a Mesur
Help Llaw
Help LlawRhannwch eich profiadau neu gofynnwch am gyngor ar y bwrdd negeseuon (gwasanaeth Saesneg).
Clamp o lwyddiant
[an error occurred while processing this directive]


About the BBC | Help | Terms of Use | Privacy & Cookies Policy