ఊబకాయం

వీడియో, Hunger: తిన్న తర్వాత మళ్లీ ఆకలి ఎందుకు వేస్తుంది? తగ్గించడం ఎలా.., వ్యవధి 4,50
1 డిసెంబర్ 2025
చియా, అవిసె, గుమ్మడి గింజలు ఎలా తినాలి, ఎంత తినాలి? ఎవరు ఈ విత్తనాలు తినకూడదు?
30 నవంబర్ 2025
పెరుగు నుంచి కేక్ వరకు.. మనం రోజువారీ తినే పదార్థాల్లో దాగి ఉన్న చక్కెర ఎంత ప్రమాదకరం? తెలుసుకుందాం..
23 నవంబర్ 2025
మీ మెడ మందంగా అవుతోందా? అది చెప్పే ఆరోగ్య రహస్యాలివీ..
30 సెప్టెంబర్ 2025
బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా? తగ్గాలంటే ఈ 5 పనులు చేయాల్సిందే
11 ఆగస్టు 2025
ఊబకాయం సమస్యను ఐదేళ్ల వయసులోనే గుర్తించవచ్చా? 50 లక్షల మంది జన్యు విశ్లేషణలో ఏం తేలిందంటే..
25 జులై 2025
'నేను లావు.. కూర్చుంటే కుర్చీ విరుగుతుందనే భయంతో ఫంక్షన్లకు కూడా వెళ్లను'
9 ఏప్రిల్ 2025
ప్రతిరోజూ మలవిసర్జన సాఫీగా జరగాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?
4 ఏప్రిల్ 2025
క్యాన్ వాటర్ తాగడం మంచిదేనా, బాటిల్ ఎన్ని రోజులకు మార్చాలి?
29 మార్చి 2025
భోజనం పళ్లెంలో ఏమేం ఉండాలి? రోజుకు ఎంత ప్రోటీన్ అవసరం
1 డిసెంబర్ 2024
కూల్ డ్రింక్స్ తాగినప్పుడు శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది? తరచూ తాగితే ఏమవుతుంది?
20 అక్టోబర్ 2024
చాక్లెట్లు తింటే మొటిమలు వస్తాయా, అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయంటే..
24 సెప్టెంబర్ 2024
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ ‘ప్రభావం తగ్గించే’ సూప్, షేక్‌ డైట్
17 ఆగస్టు 2024
పులియబెట్టిన ఆహారం ఆరోగ్యానికి మంచిదా? పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయి?
27 జులై 2024
వంటకు ఏ పాత్రలు వాడాలి? పోషకాలు కోల్పోకుండా ఆహారం ఎలా వండాలి?
18 మే 2024
ఆకలి వేయకున్నా ఏదో ఒకటి తినాలని ఎందుకు అనిపిస్తుంది?
7 మే 2024
పరోటాలు రోజూ తింటే ఏమవుతుంది? మైదాపిండిపై ఉన్న అపోహలు, వాస్తవాలు
18 ఏప్రిల్ 2024
వెల్లుల్లి జలుబును తగ్గిస్తుంది, క్యాన్సర్ నిరోధిస్తుందనే మాటల్లో నిజమెంత?
2 ఏప్రిల్ 2024
అధిక బరువు వేధిస్తోందా? డబ్ల్యూహెచ్‌వో సలహాలు ఇవీ
31 మార్చి 2024
గానుగ నూనె వర్సెస్ రిఫైన్డ్ ఆయిల్: ఆరోగ్యానికి ఏ వంట నూనె మంచిది, వైద్యులు ఏమంటున్నారు?
28 మార్చి 2024
బియ్యం, గోధుమలు? ఏవి తింటే శరీరానికి మంచిది
8 మార్చి 2024
మెదడుకు చేటు చేసే 11 అలవాట్లు, వాటి నుంచి బయటపడే మార్గాలు
6 మార్చి 2024
ప్రపంచవ్యాప్తంగా 100 కోట్లు దాటిన ఊబకాయులు, భారత్‌లో పురుషుల కంటే మహిళల్లోనే స్థూలకాయం అధికం
1 మార్చి 2024
అధిక బరువును ఉపవాసంతో తగ్గించుకోవచ్చా... ఫాస్టింగ్‌తో శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది?
20 ఫిబ్రవరి 2024