Наука и здравље: Људски мозак - мистериозни орган препун тајни које чекају да буду откривене

Иако је последњих година остварен велики напредак, мозак остаје мистериозни, сложени орган, препун тајни које само чекају да буду откривене.

Али у оквиру онога што знамо, мало је њих који су толико упознати с овим органом као Факундо Манес.

Он је мозак претворио у највећи предмет проучавања.

Манес, рођен у Аргентини, има докторат из наука са Универзитету у Кембриџу, највишу диплому која се додељују изузетном истраживању на пољу науке.

Објавио је неколико књига и гостовао у бројним ТВ емисијама чији је циљ да информишу најширу јавност о најновијим научним достигнућима из неуронауке.

Његова најновија књига, написана у партнерству са Матеом Ниром, објављена је на шпанском и зове се „Мозак будућности".

Аутори се баве савременим питањима као што су утицај нових технологија на мозак, неуроетиком и улогом науке као посредника у друштвеним проблемима.

Манес је говорио за ББЦ током Фестивала Ареквипа, који је одржан онлајн крајем прошле године.

Шта мозак чини толико фасцинантним?

Мозак је фасцинантан зато што је, између осталих његових квалитета, једини орган који покушава да објасни самог себе.

Разумемо све што разумемо захваљујући њему, од дисања, преко читања овог интервјуа до постављања филозофских питања.

То је најсложенија и најзагонетнија структура у универзуму.

Мозак има више нервних ћелија него што је звезда у галаксији.

Погледајте видео: Геније који је променио свет

Колико стварно знамо о њему?

У последњих неколико деценија сазнали смо више о мозгу него у читавој људској историји.

Само да поменем неколико открића: показали смо да памћење, супротно општој перцепцији, није кутија у којој чувамо наше успомене, већ да је то наше последње памћење.

Знамо да се нервне ћелије непрестано стварају током читавих наших живота, чак и у одраслом добу.

Имамо боље разумевање емпатије, критичних области језика, можданих механизама емоција и нервних кола која учествују у посматрању и тумачењу света око нас.

Постигнут је значајан напредак у раном откривању психијатријских и неуролошких болести, а продубљујемо и наше знање о процесу учења.

Наше познавање мозга доприноси унапређењу квалитета живота, и појединца и друштва у целини.

Шта је још остало да се открије о мозгу и кад ћемо то открити?

Научили смо много о конкретним можданим процесима, али и даље не постоји теорија која објашњава његово опште функционисање.

Надаље, нова знања постављају нова питања.

Можда мжемо да се упитамо да ли ћемо икад успети да до краја решимо све загонетке мозга.

Да ли је мозак савршена машина?

Не бих говорио о савршености, већ о сложености и потенцијалу.

Током читавих наших живота, наш мозак се константно трансформише.

То је један флексибилан и адаптиван орган.

Неуропластичност, капацитет нервног система да се модификује или прилагоди променама, омогућује нервним ћелијама да се реорганизују, стварајући нове везе и прилагођавајући активности као реакцију на промене у окружењу.

Другим речима, наше искуство трајно мења наш мозак.

То је један од главних механизама преко којих је наша врста еволуирала и адаптирала се током времена.

Ваша најновија књига зове се „Мозак будућности". Како ће изгледати мозак сутрашњице?

У анатомском погледу, мозак се неће мењати вековима.

Уз нове технологије које се развијају, могли бисмо да помислимо да ће у будућности на мозак више утицати генетски инжењеринг и могућности биотехнологије за ширење наших способности.

Данас можемо да манипулишемо генима преко вештачке селекције и модификује биолошке особине.

Технологија омогућује развој вештачких ткива, као што је кожа од пластике, и уређаја као што су вештачке мрежњаче или кохлеарна имплантација, на пример.

Велика је вероватноћа да ће у наредних сто година бити могуће створити или регенерисати нервно ткиво које чини мозак.

То ће имати важне импликације за лечење болести за које тренутно нема лека, као што је деменција.

Неки људи верују да ће нам нове технологије омогућити да престанемо да користимо мозак. Да ли ће бити тако?

Не, никако. Ниједна машина не може да замени наш мозак.

Наш ум је много више од обичног процесора података.

Помислите само на све способности нашег друштвеног мозга, као што је разумевање ума другог људског бића, саосећање са његовим болом, реакција на њега.

Емпатија, алтруизам и сарадња способности су које су стране било којој машини и оне су од суштинске важности за наше животе.

Не смемо да заборавимо да су људи превасходно друштвена бића.

Мозак се развијао милионима година. Могу ли еволуцију да преокрену вештачка интелигенција, нове технологије или било који други фактор?

Управо зато што је производ милиона година еволуције, потребне су хиљаде година да би се виделе промене на нивоу мозга.

Кад погледамо историју наше еволуције, није било никакве крупније промене у физичком изгледу људи последњих 200.000 година.

Тешко је помислити да ће структура мозга бити драстично модификована у наредних неколико векова.

Нити ће се еволуција мозга преокренути, јер баш као што неки задаци захтевају мање функција, као што је памћење података или извођење одређених математичких операција, неки други захтевају више.

Али од суштинске је важности чувати се од стреса који производи претерана зависност од технологије, зато што знамо да хронични стрес има негативан утицај на наше здравље и наш мозак.

Јесмо ли ми наш мозак или наше емоције?

То је веома добро питање. Ми смо оба, зато што то нису два одвојена питања.

Емоције имају место у нашем мозгу и централне су за наше животе.

Оне утичу на наше памћење, зато што се живље сећамо ствари које су оставиле утисак на нас.

На пример, сви се сећају шта су радили 11. септембра 2001. године кад су нападнуте Куле близнакиње у Њујорку, али се нико не сећа шта је радио дан пре тога.

Уз то, емоције утичу на наш процес доношења одлука.

Упрошћено гледано, ми имамо два система за доношење одлука: један аутоматски и брз, који је производ еволутивних механизама, и други, спор и рационалан.

Током дана, ми доносимо много одлука за чије је доношење потребан хиљадити делић секунде.

Ови избори су засновани на аутоматским механизмима које одређују емоције.

У стварности, врло је мало одлука које доносимо спорим системом, током ког важемо аргументе за или против неке ситуације.

Ми смо вођени емоцијама; рационално је пуко објашњење након што смо већ донели одлуку.

Погледајте видео: Како пандемија корона вируса утиче на наш мозак

Какав утицај пандемија корона вируса има на наш мозак?

Пандемија има негативан утицај на наше ментално здравље.

Изложени смо високим нивоима стреса.

Наша рутина је потпуно нарушена, уплашени смо и одвојени од ближњих.

Не радити ствари које смо навикли да радимо и радити ствари које нисмо навикли да радимо захтева много труда.

Исто тако, привредне недаће које су настале због ове ситуације доводе до озбиљних друштвених недаћа које се сматрају још једним фактором ризика за психолошке поремећаје.

Истраживање показује да се дуги периоди карантина везују за посттрауматски стресни поремећај, емоционални умор, депресију, несаницу, анксиозност, раздражљивост и незадовољство.

Због тога је изузетно важно сачувати здраве навике, као што је добар сан, здрава исхрана и избегавање дувана, алкохола и дрога.

Морамо да се држимо рутине колико год је то могуће, са редовним одласком на спавање, устајањем, радом, учењем и вежбом.

И морамо да учвршћујемо наше друштвене везе, зато што нам оне помажу да одржимо осећај нормалности и омогућују нам да делимо са другима оно што осећамо.

На многим местима није могуће сусрести се уживо, али можемо да останемо повезани захваљујући технологији.

Морамо, такође, да будемо мало мање строги према себи: не можемо да очекујемо исти ниво учинка, концентрације или енергије после толико месеци проведених под пандемојом.

Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]