ББЦ студија о врхунским британским спортисткињама 2024: Употреба контрацептивне пилуле за бољи учинак

Верујете да постоји пилула која поспешује ваше спортске резултате.

Такође се бринете да сте од ње помало нерасположени, нисте 100 одсто сигурни у истраживања која стоје иза ње и осећате се помало чудно кад морате да унесете синтетичке хормоне у властито тело.

Да ли бисте је узели?

Ово је дилема са којом се суочавају неке спортисткиње кад су у питању контрацептивне пилуле.

Четвртина испитаница студије коју је ББЦ Спорт спровео на врхунским британским спортисткињама рекло је да узима контрацептивну пилулу конкретно да би контролисало утицај менструације на њихове резултате.

Многе спортисткиње говориле су о коришћењу комбиноване пилуле како би темпирале крварење да оно не би ометало њихов тренинг или такмичење.

Спортисткиња британског једриличарског тима Лили Јанг користила је пилулу на овај начин, али каже да сматра да истраживање око начина узимања „помало није потврђено".

Главна сврха ове комбиноване пилуле је да спречи трудноћу, а за постизање тога се користе хормони.

Пацијенткиња обично узима пилулу 21 дан, потом прави паузу седам дана, током којих долази до крварења.

Јанг је обично прескакала те паузе, узимајући пилуле без престанка и до три месеца у низу.

„Мислим да они никад нису сасвим сигурни колико дуго пилуле смеју да је узимају", каже ова 25-годишњакиња.

„Здравствени професионалци као да говоре да не сме да се узима дуже од три месеца без престанка."

Она додаје: „Трудим се да имам што мање менструација током године.

„Излазимо на воду на дуге временске периоде и не допада ми се баш ношење тампона.

„Трудим се да правим планове тако што повремено непрестано узимам пилулу три месеца, да бих избегла те симптоме.

„Никад се баш не осећам исто док имам менструацију. Увек ми је помало вруће док вежбам."

'Никад нисам сигурна у шта да верујем'

Готово две трећине испитаница у истраживању ББЦ Спорта рекло је да менструација утиче на њихове резултате или да су пропуштале тренинге или такмичења због менструације.

Испитанице су рекле да су имале грчеве, осећале мучнину или чак губиле свест као последица њихових менструација.

Мало више од половине рекло је да су се осећале опуштено у разговору о својој менструацији са тренерима.

ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.

На крају се Јанг одлучила да пређе на Мирена спиралу, која се убацује у материцу и испушта хормон прогестерон како би спречила трудноћу, што може да олакша менструацију, учини је краћом или је потпуно заустави.

„Морала сам да размислим о томе, зато што не желите да се промене на вашем телу, нарочито кад сте спортиста, дешавају сувише близу нечем важном", каже она.

„Никад нисам сасвим сигурна у шта да верујем или шта је исправно урадити. Била сам на пилули око седам година - прилично дуг период.

„Постала сам нервозна да то можда није добро, узимање хормонске таблете сваки дан седам година. Али знам да многе жене то раде."

ББЦ Спорт је питао Регулаторну агенцију за лекове и здравствене производе (МХРА) - владино тело које регулише лекове - да ли се начин на који је Јанг користила контрацептивну пилулу сматра безбедним.

У одговору МХРА каже се да не постоји „максимална дужина употребе" за микрогинон, пилулу коју је користила Јанг, додавши да је „прописивање лека на неодобрен начин" - у случају Јанг, узимање пилуле три месеца без паузе - легално и „по слободном нахођењу лекара".

Агенција додаје: „МХРА може само да гарантује безбедност лека кад се користи строго према приложеној информацији о производу".

„Као и сви лекови, комбинована орална контрацептивна пилула долази и за ризицима и са предностима.

„Важно је разговарати са вашим лекарем о томе да ли је овај лек одговарајући за ваше индивидуалне потребе, имајући у виду факторе као што су дугорочна употреба и режим дозирања, и пажљиво вагање потенцијалних ризика и користи."

Професорка са Манчестерског Метрополитенског Универзитета Кирсти Елиот-Сејл - водећа стручњакиња за употребу хормоналне контрацепције код врхунских спортисткиња - ради са спортисткињама на „рушењу митова", образовању и помоћи да боље разумеју утицај који то може да има на резултате.

Професорка Елиот-Сејл каже да „нема ничег погрешног" код спортисткиња које користе хормонску контрацепцију да би управљале симптомима менструалног циклуса.

Она додаје да је важно бити информисан о свим интервенцијама које могу да помогну, да спортисткиње не би „замениле један сет симптома за други сет нежељених последица".

„Увек питам спортисткиње зашто користе ту конкретну врсту хормонске контрацепције а оне ми кажу: 'Ох, па ту ми је дао мој лекар опште праксе'", додаје она.

„Да су дошле и рекле да су врхунске спортисткиње или да су имале приступ спортском лекару, можда би завршиле са потпуно другим леком - оним који много боље одговара њиховом спортском животу.

„Кад спортисткиње не знају шта да питају или шта да кажу, а лекари не познају њихову ситуацију, лако можете да завршите са погрешном комбинацијом. И да нико не буде за то крив."

Савет професорке Елиот-Сејл могао је да буде користан за осмоструку параолимпијску шампионку Софи Кристијансен, која је узимала пилулу коју јој је препоручио њен доктор рано у њеној коњичкој каријери.

„Нисам знала које су ми опције а сувише сам се стидела да је узимам јер са 20 година још нисам била сексуално активна", објашњава Кристијансен.

„Такмичим се у белом и увек је постојао страх да не знате да ли ће се крв пробити на мојим белим јахачким панталонама."

'Није било вредно тога'

Иако има још увек много тога да се уради, последњих година је дошло до пораста броја студија о утицају менструалног циклуса спортисткиња на њихов тренинг и резултате, међу њима и истраживање о повећаном ризику од повреда.

У студији ББЦ Спорта, четвртина испитаница рекло је да су приметиле везу између њиховог менструалног циклуса и повреда.

Једна анонимна спортисткиња говорила је о узимању пилуле након што је покидала предњи укрштени лигамент колена док је имала менструацију 2022. године.

Било је позива за више истраживања о томе зашто ова повреда делује као да је чешћа код спортисткиња, са врхунским спортисткињама као што је капитенка тима који је освојио Еуро 2022 Леом Томпсон и њеном саиграчицом из енглеске репрезентације Бет Мид које су претходно покидале своје предње укрштене лигаменте.

Нека од ових истраживања бавила су се тиме да ли су менструални циклус и хормони допринели ризику од кидања предњег укрштеног лигамента.

„Након што сам га покидала, почела сам да узимам пилулу зато што сам желела да будем сигурна да не долази до лучења естрогена сваког месеца, и рекла сам себи, 'Ако могу то да зауставим, или да елиминишем нешто, бићу мање подложна оштећењу мог новог графта на колену'", рекла је једна анонимна спортисткиња.

„Почела сам то да радим, а потом сам схватила да то није право решење. Имала сам јако болне менструације кад сам почела да правим паузе.

„Није било вредно тога. Почела сам да узимам пилулу без прекида, а потом сам имала недељу дана растерећења, па сам рекла себи: 'У реду, скинућу се са ње ове недеље зато што нећу тренирати тако јако, нећу оптерећивати колено толико.'

„Дало ми је више вере у властито колено, али сам се дефинитивно осећала много нерасположеније. Много напраситије и нервозније. Мешавина фактора навела ме је да закључим да није вредно бити на пилули."

Професорка Елиот-Сејл каже да је кампања указивања на проблем довела до „много негативности према менструалном циклусу", додавши да тренутно „не постоје докази из истраживања да ћете добити повреду колена у посебној фази менструалног циклуса."

„Истина је да су се, ако погледате врхунски ниво, медаље освајале сваког дана менструалног циклуса, а медаље су се освајале и међу корисницама пилуле", додаје она.

„Стигли смо од тога да никад нисмо причали о менструалном циклусу до тога да је сада крив за све. Мислим да морамо да коригујемо то и вратимо негде у средину." Спортисткиње Дина Ашер-Смит и Џезмин Сојерс међу онима су које су последњих година позивале на више спортског научног истраживања на женама.

Професорка Елиот-Сејлс се слаже да су „историјски гледано, спортисткиње биле изневерене мањком истраживања" и жељна је да користи властити рад да би помогла спортисткињама да пронађу најбоље хормонске контрацепцију за себе - али и ту постоји проблем

„Кад истраживачи замоле врхунске спортисткиње да учествују у истраживању, оне одговарају да би волеле да учествују али да су превише заузете да би се уклопиле", каже она.

„Ми знамо да су оне веома заузете, али ако урадимо истраживање на неврхунским спортисткињама, то онда не важи за њих. Врхунске спортисткиње су изузетне.

„Ако врхунске спорткисткиње желе истраживање за себе, морамо да пронађемо начин да им омогућимо да учествују у тим студијама."

Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]