ਮੋਟਾਪਾ

ਢਿੱਡ ਦਾ ਵਧਣਾ ਕੀ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੈਸ ਦਾ ਗੁਬਾਰ, ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰੀਏ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ
3 ਜਨਵਰੀ 2026
'ਭੁੱਖ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ' ਨੇ ਕਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖ਼ਤਰੇ 'ਚ ਪਾਈ ਜਾਨ, ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ
4 ਨਵੰਬਰ 2025
ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਕਾਫੀ ਚਰਚਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਕਾਰਗਰ ਹੈ
21 ਅਕਤੂਬਰ 2025
ਰੋਟੀ, ਬ੍ਰੈੱਡ ਅਤੇ ਚੌਲ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖ਼ਮ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ’ਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
12 ਅਕਤੂਬਰ 2025
ਦੁਨੀਆਂ 'ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲਿਆਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਹੋਈ, ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸੇ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ
13 ਸਤੰਬਰ 2025
ਸਮਾਂ ਦੇਖ-ਦੇਖ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ 12 ਤੋਂ 14 ਘੰਟੇ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ
5 ਸਤੰਬਰ 2025
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ’ਚ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪਾ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
7 ਅਗਸਤ 2025
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਦੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
6 ਅਗਸਤ 2025
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕਿਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ
25 ਜੁਲਾਈ 2025
ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਜੀਅ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਮਿੱਠਾ ਛੱਡਣਾ ਸਹੀ ਹੈ - ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਤਲਬ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 5 ਨੁਕਤੇ
31 ਮਈ 2025
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਨਿਕਲੇ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
15 ਮਈ 2025
ਕਾਹਲੀ-ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਹੌਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਾਇਦੇ
21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਰੀਲਾਂ ਵੇਖ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਇੰਝ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
11 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025
ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਰੀ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦਸਤਕ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ
5 ਮਾਰਚ 2025
ਅਜਿਹੀ ਡਾਈਟ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ ਇਸ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ
23 ਫ਼ਰਵਰੀ 2025
ਵਾਧੂ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
12 ਫ਼ਰਵਰੀ 2025
ਅਫ਼ਗਾਨ ਮੁੰਡਾ ਜਿਸ ਨੇ 125 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ, 'ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਔਖਾ ਸੀ, ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਪਤ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ'
1 ਫ਼ਰਵਰੀ 2025
ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
17 ਜਨਵਰੀ 2025
ਵੀਗਨ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵੀਗਨ ਬਣਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਹੈ?
16 ਨਵੰਬਰ 2024
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
8 ਨਵੰਬਰ 2024
ਮੈਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਮੈਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ
18 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਲੂਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਦੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਦਾ ਹੈ
11 ਅਕਤੂਬਰ 2024
ਅਜੀਨੋਮੋਟੋ ਕੀ ਹੈ: ਬਿਸਕੁਟ ਤੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚਲਾ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਨਸ਼ੇੜੀ' ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ
26 ਅਗਸਤ 2024
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿੰਨੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
28 ਮਈ 2024