Русија и Украјина: „Проблем постоји и он мора да се реши“ - прича о украјинском војнику са ПТСП-ом

„Први пут сам чуо за моју дијагнозу ПТСП-а (посттрауматски стресни поремећај) од доктора у Кијеву", рекао је украјински војник у интервју за ББЦ Њуз на украјинском.

У Украјини не постоји званична статистика о броју војника и цивила који пате од ПТСП-а.

Али многи људи у земљи изложени су високом ризику од ПТСП-а и потребна им је професионална помоћ.

Летос је украјински министар здравља Виктор Лијашко изјавио да отприлике 15 милиона становника има потребе за психолошком помоћи због негативних последица рата, а до три-четири милиона њих би требало да има терапију лековима.

Заједно са Министарством здравља и партнерима, супруга председника Украјине Олена Зеленска у јуну је покренула национални програм менталног здравља и психолошке помоћи.

Циљ је помоћи људима да изађу на крај са стресом изазваним ратом и последицама трауматских догађаја, као и спречавање менталних болести.

Прочитајте исповест украјинског артиљерца који је патио од ПТСП-а током рата у Украјини.

Он је желео да остане анониман, из безбедносних разлога.

Ово је његова животна прича, испричана његовим речима.

Упозорење: Овај чланак садржи помињање самоубиства и осетљиви садржај који би могао да узнемири неке читаоце.

„Имам 35 година. Нисам служио војску пре рата у Украјини, јер сам био ослобођен служења због здравствених проблема. Мој посао је био у сасвим другој области.

Не верујем у бога. Али, важне су ми неопипљиве ствари као што су слобода и демократија.

И верујем да, за разлику од Русије, ми успевамо да сачувамо те вредности чак и у рату.

Требало је да пођем да се борим још 2014.

Био сам спреман то да урадим, али је моја жена била трудна.

И после дугих разговора са породицом, одлучио сам да останем код куће са женом и дететом.

Често сам преиспитивао ту одлуку.

Како су други, који су били у истој ситуацији као и ја, могли да оду да се боре, а ја не?

Имао сам проблема да погледам друге војнике у очи и мрзео сам себе.

Обећао сам себи да ћу, ако дође до нових борби, сигурно отићи.

Моја жена није била срећна, али је прихватила то.

Адреналин

Јавио сам се као добровољац у војску почетком марта и доспео у артиљерију.

Прошао сам обуку и већ био на бојишту почетком априла. Био сам веома мотивисан.

Памтићу прву борбену дужност до краја живота. Био је то огроман налет адреналина.

Осећате се као почињете да се светите. Са прве дужности се враћате изузетно срећни. Временом то постане рутина.

Посао није био компликован. Само следите наређења.

Главни задатак је да будете опрезни и да све проверавате двапут.

Имао сам артиљеријски координациони тим и било је узбудљиво радити са њима.

Још смо у контакту.

Прекретница

И руске снаге су гранатирале нас. Двапут су биле веома близу да нас погоде.

Кажу да ти читав живот пролети пред очима кад ти је живот угрожен. То је глупост.

Једина ствар која ми је пролетела пред очима било је моје дете. У себи сам се опростио од породице.

Осетите необуздан страх. Можете да прођете милион обука шта се ради кад запуцају нас вас, али ви немате баш много контроле над собом.

Реагујете инстинктивно - кад да залегнете, где да трчите.

Да ли сам осећао страх?

Увек сам осећао страх. Питање је само било кад ћу изгубити контролу над тим страхом.

После другог интензивног гранатирања, био сам добро наредних шест дана.

Али онда сам се шестог дана сломио.

Почео сам да имам нападе панике, да осећам неспутани страх без икаквог разлога, руке су ми се тресле, скочио ми је притисак.

Послат сам у болницу. Остао сам тамо недељу дана и после тога се вратио на дужност. Било је то чисто мучење.

Више немате контролу над собом. Изненадни, гласни звуци могу да покрену анксиозност. Живите у непрестаном стању панике.

Негде у то време, схватио сам да имам проблем.

Било је тешко то признати самом себи. Да кажем то отворено, више нисте „кул тип".

Сви ваши планови да се осветите и узбуђење у борби приведени су крају.

Симптоми ПТСП-а

Ако осећате било који од ових проблема, затражите помоћ

Командир

Кад сам се вратио из болнице, нисам добио назад лично наоружање.

Урадио бих исто да сам ја био командир.

Зашто би неко ко практично нема контролу над собом носио оружје?

Живео сам у сталном страху. Узимао сам седативе (средства за смирење), али нису имали никаквог ефекта на мене.

Зашто ми се то десило?

Како други успевају да издрже, али ја не могу?

Та питања су ми се константно мотала по глави.

Једног дана ми је пришао мој командир и нежно рекао:

„Мислим да је време да пођеш кући."

Сада разумем зашто је то рекао. Видео је да се мучим.

Мој командир је човек са искуством.

Имао је сличне проблеме као и ја, и лечен је четири године.

Имао сам среће што сам био део сјајног тима, где сам и даље осећао подршку. Није увек тако.

Има случајева малтретирања. Или вас људи питају: „Што се већ једном не сабереш?".

У оно време ми је лакше било да се убијем него то да трпим.

Не знам колико бих још дуго издржао да ме други пут нису примили у болницу.

„Будите позитивни"

У болници сам завидео људима без удова, зато што су имали видљиву, „разумљиву" повреду.

Али мој случај је био другачији.

А мучила су ме и нова питања: зашто сам оставио саборце на бојишту?

Као што сам открио касније, није само мој командир имао сличне проблеме раније, већ и други војници искуснији од мене.

Ово није неизлечиво.

Може да се лечи, али треба му времена, годину дана за неке, неколико година за друге.

У Украјини немамо много здравствених стручњака из ове области.

Док сам био у транзиту из једне регионалне болнице у другу, осећао сам као да ме психијатри посматрају као ванземаљца из свемира.

Други доктор ми је рекао да је мој случај први такве врсте у његовом искуству, али да ће покушати да ми помогне.

Макар је био искрен, због чега га поштујем.

Има много људи који себе сматрају „специјалистима" након што су добили само неки сертификат и лече вас.

Сматрају себе великим „кризним психолозима", али ја мислим да немају појма о ПТСП-у.

Неки од њих кажу: „Будите позитивни, удаљите се од рата, морате више да спавате."

У Кијеву сам имао среће да ме приме у један центар који се бави баш ПТСП-ом.

Добијао сам медицинско лечење и психолошку помоћ.

Они тамо су ми били као пријатељи.

Чак и током мог лечења, било је тренутака кад сам помишљао да се убијем - то је то, време је да се ово оконча, више не могу да издржим.

Тамошњи психолог и моји пријатељи помогли су ми да се одбраним од тих мисли.

Последњи пут кад сам имао сличне мисли, написао сам опроштајно писмо и однео га пријатељу.

Замолио сам га да испоручи писмо на записану адресу кад се убијем.

Али у наредних неколико дана моје стање се стабилизовало лековима, околности су се промениле и више нисам желео да се убијем.

Погледајте видео:

„Нисам имао никакве емоције"

Сваки пут кад идем до града сам, то је и даље за мене веома стресно.

На улицама и даље несвесно тражим заклон у случају да морам да се сакријем ако се нешто деси.

Јавни превоз је за мене пакао.

Кад је много људи у близини, постанем анксиозан.

А постоје две паралелне реалности које ме притискају: у току је рат, а још има људи који се понашају као да нема рата.

То уме да иритира, мада истовремено разумем да је и то нормално. Јер, за то се боримо, да завлада мир.

А ту је и осећање кривице.

Док седиш и једеш хамбургер, твоји саборци су у хладним рововима и гађају их гранатама. Не можеш да не мрзиш себе.

После неколико недеља третмана лековима, моје емоције су отупеле.

Не осећаш више страх, али ни радост.

На пример, моја жена се породила. Толико сам дуго чекао да видим моје дете, а ја нисам осећао никакве емоције, никакву радост.

Сада ми се емоције полако враћају.

„Имао сам среће"

Највећи проблем је комуникација са онима који не разумеју шта је ПТСП.

На фронту сам још више почео да ценим породицу и жену.

Моја породица и моји пријатељи су ми помогли да гурам даље.

Мислим да рат извуче на видело праву природу особе.

Добри људи постану још бољи, а лоши још гори.

Хвала богу, имао сам среће са тимом - доспео сам у јединицу у којој су сви били сјајни.

Сада не пијем алкохол, зато што узимам лекове, а алкохол може да вас врати у ваше пређашње стање.

А ја дефинитивно не желим да се вратим у то стање.

Један од проблема у лечењу овог стања је дијагноза.

Многи не схватају да је то проблем. Срамота их је да оду код психијатра.

Проблем постоји и он мора да се реши. А то није лако.

Све у свему, имао сам много среће са докторима у свим фазама.

Један мој пријатељ је једном за мене рекао да сам срећковић.

А изгледа да заиста јесам.

Погледајте видео:

Пратите нас на Фејсбуку,Твитеру и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]