Лето, воде и несреће: „Паника је основни узрок настанка ситуација опасних по живот"

„Живот је море", кажe једна песма.

Ипак, море може да буде и извор бројних опасности, уколико не водите рачуна.

„Чест узрок утапања јесте прецењивање сопствених могућности и непоштовање правила понашања која важе на купалиштима", каже Миодраг Јовић, спасилац и руководилац службе општих послова ЈП „Адa Циганлија" за ББЦ на српском.

Светски дан превенције од утапања Србија дочекује са поражавајућим бројкама.

Према подацима Републичког завода за статистику (РСЗ), у Србији је 2020. године од утапања на купалиштима страдало 55 људи.

Званичних података о броју настрадалих на овај начин још нема, али је у протеклих месец дана забележено више од 20 утапања у водама и на дивљим купалиштима у Србији.

Страдају млади и деца

Светски дан превенције од утапања ове године се обележава под слоганом „Свако може да се утопи, али не би требало".

Према проценама Светске здравствене организације (СЗО), у свету се сваке године утопи 236.000 људи.

Утапање у базену, мору, реци, језеру или неком другом купалишту је међу десет водећих узрока смртности деце и младих старости до 24 године.

Од 2016. до 2020. године, у Србији се утопило 52 младих људи и деце.

Према подацима РСЗ живот у води више губе они старији од 25. година.

Шта да радите ако вас ухвати грч или се запетљате у траву

Најбитније је не паничити, саветује спасилац Јовић.

„Паника је основни узрок настанка ситуација опасних по живот", додаје он.

Потребно је „лећи на воду", односно плутати, и на тај начин се одморити.

Ако вас ухвати грч у бутном мишићу потребно је да потколеницу и стопало повући према назад.

„Уколико дође до грча у листу повуците ножне прсте према предњем делу потколенице", саветује он.

Паника дави

При нападима панике, чак и безазлене ситуације могу довести до озбиљних проблема.

Јовић каже да је неопходно смирити се и размишљати позитивно.

„Мислите у смеру да грч и запетљаност у траву нису велики и нерешиви проблеми, имајући у виду да ни једно ни друго не могу довести до фаталног исхода, ако је особа смирена", додаје спасилац.

Његово дугогодишње искуство потврђује да се људи нађу у безизлазним ситуацијама најчешће због панике.

„Због страха од на пример траве, купачи се упаниче када их трава дотакне и обавезно долази до великих проблема", каже он.

Нажалост, многи прецењују сопствене могућности и нарушавају правила понашања која важе за купалишта, додаје.

Чашица алкохола и купање не иду заједно

Уз економски статус, мањак образовања, ненадгледања деце близу воде и здравствених проблема, алкохол је један од прва четири фактора због којих се утапања дешавају, показују подаци СЗО.

У Русији се у току само једне недеље у лето 2010. године утопило око 230 људи - узрок је била комбинација испијања вотке и скакање у реку или језеро.

„Ако причамо о уносу алкохола - тек у моменту кад смо завршили пливање и сели да се дружимо и релаксирамо.

„Никако алкохол, па идем у воду - то ни у којој количини није препоручљиво", рекла је за ББЦ на српском нутриционисткиња Јагода Јорга.

Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]