አመጋገብና ስነ-ምግብ

የሰውነት ጠረናችንን ጥሩ ወይም መጥፎ የሚያደርጉ ምግቦች የትኞቹ ናቸው?
8 ጥር 2026
በመደበኛ የምግብ ሰዓቶች መካከል የምንቀማምሳቸው 'ስናኮች' አመጋገባችንን እንዴት ለወጡት?
28 ታህሳስ 2025
ከባሪያዎች ምግብነት እስከ ነገሥታት ማዕድ የዘለቀው፣ የበርካታ ሕመሞች ፈውስ ነጭ ሽንኩርት
4 ታህሳስ 2025
ሳን ፍራንሲስኮ በተቀነባበሩ ምርቶች ምክንያት ኮካ ኮላን ጨምሮ ግዙፍ የምግብ ኩባንያዎችን ከሰሰች
3 ታህሳስ 2025
በርካታ ወጣቶች ለምን በለጋ ዕድሜያቸው ፀጉራቸው ይሸብታል? የሸበተውን ፀጉር መመለስስ ይቻላል?
12 ህዳር 2025
ከባድ ራስ ምታትን የሚቀሰቅስብን ምንድን ነው? መፍትሄ ይኖረው ይሆን?
6 ህዳር 2025
አዋዋልን በማሻሻል ቆንጆ እንቅልፍ የሚገኝባቸው መንገዶች
6 ጥቅምት 2025
ልጣጫቸውን ልንመገባቸው ሲገባ የምንጥላቸው ፍራፍሬዎች
4 ጥቅምት 2025
ምግቦቻችንን ለማብሰል የትኛውን ዓይነት ዘይት እንጠቀም?
3 ጥቅምት 2025
ጥንካሬያችን ለማዳበር ምን ያህል ፕሮቲን እንመገብ? ፕሮቲን ዱቄቶችንስ እንውሰድ?
30 መስከረም 2025
ሚጥሚጣ፣ እርድ እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞችን መመገብ የጤና ጥቅም አላቸው?
27 መስከረም 2025
ቡና መቀነስ አስፈሪ ሕልም እንድናይ ያደርጋል?
26 መስከረም 2025
ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት ምን ዓይነት ምግቦችን መመገብ ይኖርብናል?
23 መስከረም 2025
ጨው ለጤናችን ጠቃሚ እንዲሁም አደገኛ ሊሆን የሚችለውን ምን ያህል ስንመገብ ነው?
19 መስከረም 2025
ናይጄሪያዊቷ ሼፍ በትልቅ ድስት ምግብ በማብሰል የዓለምን ክብረ ወሰን ልትይዝ ነው
13 መስከረም 2025
ክብደት በምንቀንስበት ጊዜ ጡንቻችንን እንዴት ባለበት መጠበቅ እንችላለን?
10 መስከረም 2025
የኩላሊት በሽታን ቀድሞ ለማወቅ የሚረዱ አምስት ምልክቶች እና መፍትሔዎቹ
3 መስከረም 2025
ሁሉም ሰው ተጨማሪ ቫይታሚን መውሰድ አለበት?
1 መስከረም 2025
የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ጥቅም ላይ የሚውለው 'ኢንተርሚተንት ፋስቲንግ' ጠቃሚ ወይስ ጎጂ?
31 ነሐሴ 2025
በእርጅና ጊዜ ሥጋ እና የእንስሳት ተዋጽዖዎችን አለመመገብ ጠቃሚ ይሆን?
18 ነሐሴ 2025
ከአፍንጫችን የሚወጣው ፈሳሽ ስለ ጤናችን ምን ይናገራል?
7 ነሐሴ 2025
ማር ሳይበላሽ ለረዥም ጊዜ የሚቆይበት ምክንያት ምንድን ነው? ምንስ ያበላሸዋል?
4 ነሐሴ 2025
የአንጀታችንን ጤና ለመጠበቅ መመገብ ያለብን ምግቦች የትኞቹ ናቸው? መመገብ የሌለብንስ?
9 ሀምሌ 2025
በፍጥነት ወይስ ረጋ ብሎ መመገብ ነው ለጤናችን የሚጠቅመው?
3 ሀምሌ 2025