Ментално здравље: Одрасли и тинејџери прелазе на „глупе" телефоне да би скратили време које проводе испред екрана

Одрасли и тинејџери који су забринути због времена које проводе испред екрана замењују њихове паметне телефоне „глупим" моделима.

У подешавањима многих паметних телефона постоји опција приказа просечног времена које се дневно проводи буљећи у телефон.

Може открити непријатно сазнање да је оно што је требало да буде користан комад технологије постало опсесија.

„На друштвеним мрежама се све врти око феномена FOMO (fear of missing out - страх да се нешто не пропусти), па сам осећао да морам стално да будем присутан", каже за ББЦ 16-годишњи Лук Мартин из Канаде.

„Одмах сам отворио налог на Инстаграму и било је све горе и горе".

Лук није једини који има овакво искуство.

Према истраживању Универзитета Харварда, употреба друштвених мрежа активира исти део мозга који се покреће када се узима супстанца која изазива зависност.

Ово је изазвало забринутост због навика младих у погледу мобилних телефона.

Истраживање британске Канцеларије за комуникације процењује да око четвртина деце узраста од пет до седам година сада има сопствени паметни телефон.

Нека истраживања открила су везе између употребе друштвених мрежа и негативног утицаја на ментално здравље, посебно код деце.

Поједини активисти желе да се уведе старосна граница за коришћење паметних телефона, а неки корисници, попут Лука, њихове паметне телефоне замењују много једноставнијим уређајима, такозваним „глупим" моделима који имају само основне функције, на енглеском познатим као „dumbphones".

Његов нови телефон има само могућност слања и примања текстуалних порука, позива, мапе, и неколико других ограничених функција.

„Мислим да моји пријатељи користе телефон четири до пет сати дневно, а толико времена сам га и ја користио пре него што сам набавио овај", каже Лук.

„Сада ми треба око 20 минута дневно што је заиста добро јер га користим само за оно за шта ми је потребан".

И родитељи почињу да користе „глупе" телефоне не само да би дали пример њиховој деци, већ и да би имали више времена за њихове породице.

Лизи Братон, која има петогодишњег сина, је недавно купила стари модел Нокије на преклоп.

„Тај телефон ми је помогао да променим навике, и сада проводим много квалитетног времена са мојим сином", објашњава она.

Када дође време да и он добије телефон одабраће сличан модел, додаје она.

„Не мислим да је добро да одмах добије паметан телефон", каже она.

ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.

Продаја „глупих" телефона је у порасту у Северној Америци.

Дејзи Кригбаум и Вил Сталтс, власници интернет продавнице Dumbwireless у Лос Анђелесу, продају уређаје једноставне технологије.

„Има много родитеља који желе да њиховом детету набаве први телефон, али не желе да им деца буду на интернету", каже Сталтс.

Али лакше је рећи да желите да се одрекнете паметног телефона него да то и учините.

Сталтс каже да неке школе захтевају од ученика да имају одређене апликације.

И тешко је не подлећи притиску, јер ваша деца виде да њихови пријатељи добијају скупе паметне телефоне, каже Братон.

„Биће потребно да се родитељи удруже и упитају да ли може да се ради на другачији начин?" каже она.

Једно решење је уређај под називом „unpluq", који блокира бежични приступ одређеним апликацијама, као што су друштвене мреже.

„Помоћу овог тага родитељи могу да контролишу паметни телефон и да прате како се користи", каже Сталтс.

Сада постоји неколико телефона који су развијени посебно за кориснике који желе да избегну зависност од безумног скроловања по телефону.

Крис Каспар је основао компанију Techless да би развио „досадан" али елегантан уређај који личи на Ајфон (iPhone).

Најновија верзија је названа „Wisephone II".

„Нема иконица, само речи, две боје и два фонта".

Описује га као „веома смирујући" уређај.

Имаће неке ограничене алате трећих страна, као што је апликација за Убер, али неће имати друштвене мреже.

„Водимо се питањем - шта је заправо добро за нас?", каже Каспар.

Прво је развио телефон према потребама његових ћерки тинејџерки којима је хранитељ, и каже да је 25 одсто ових уређаја намењено деци, али да се продаје и верзија за одрасле.

„Ако имате телефон који је означен као уређај за децу, мало вас је срамота да га користите.

„Тако да смо направили веома леп уређај за одрасле, софистициран, у стилу Епла", каже он.

Како велике компаније имају милијарде долара прихода од апликација и оглашавања на друштвеним мрежама, није им много у интересу да подстичу другачије навике, објашњава он.

Али, канадски тинејџер Лук каже да ће наставити да користи његов нови уређај што је прилично забавно његовим пријатељима.

„Они мисле да је то прилично чудно, али у овом тренутку ми се чини да то није важно јер ми је толико помогао", каже он.

„Захваљујући том уређају сада ми је живот засигурно бољи".

Погледајте видео: Генерација З - млади навучени на интернет

Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]