Истраживање о здрављу: Пробиотици - прилично бескорисни
Аутор фотографије, Getty Images
- Аутор, Џејмс Галагер
- Функција, ББЦ новинар
Група научника из Израела тврди да је храна која у себи има „добре бактерије", односно пробиотике, готово бескорисна.
Њихова студија је једна од најнапреднијих анализа, која треба да објасни шта се дешава када људи конзумирају пробиотике.
Они се сматрају здравим и добрим за црева, али резултати показују да имају мало или никаквог ефекта унутар тела.
Истраживачи кажу да би пробиотици будућности требало да се праве тако да одговарају потребама сваког појединца.
Тим Weizmann Institute of Science започео је истраживање тако што су научници направили пробиотски коктел. У њега су ставили 11 уобичајених „добрих бактерија".
25 здравих добровољаца пило је коктел током месец дана.
Након тога су их успавали и хируршки узели узорке са више места у стомаку и малим и великим цревима.
Истраживачи су желели да виде где су се бактерије успешно колонизовале и да ли су довеле до било каквих промена у деловању црева.
Испоставило се да су, у половини случајева, људи само избацили добре бактерије из организма. Без икаквог дејства.
Код осталих, задржале су се кратко у организму, пре него што су их уништили постојећи микроби.
Микробиоми
- Ви сте више микроби него људи - ако бројите све ћелије у вашем телу, само 43 одсто је људских
- Остатак су микробиоми и укључују бактерије, вирусе, гљивице и једноћелијске археале
- Човеков геном - пун сет генетичких инструкција за људско биће - састоји се од 20.000 инструкција, званих гена
- Ако спојимо све гене у нашем микробиому, добићемо између два милиона и 20 милиона микробиолошких гена
Доктор Еран Елинав каже да је погрешно очекивати да било који пробиотик помаже свима.
Каже да ће у будућности пробиотици морати да буду прилагођени потребама појединаца.
Он је рекао ББЦ-у: „Купити пробиотике у супермаркету без било какве припреме или одабира за конкретног корисника, прилично је бескорисно."
Истраживачка група је такође размотрила утицај пробиотика након узимања.
Њихово истраживање у коме је учествовало 46 људи, које је објављено у часопису Cell, показало је да узимање пробиотика смањује активност здравих бактерија које се већ налазе у организму.
Доктор Елинав је додао: „За разлику од садашње догме да су пробиотици безопасни и да користе свакоме, ови резултати откривају нове потенцијалне штетне и нежељене ефекте употребе пробиотика. Они чак могу да имају дугорочне негативне последице."
Дотор Тревор Лавлеј, истраживач микробиома у Институту Сангер, рекао је да није изненађен резултатима.
Он је за ББЦ рекао: „Пробиотици се користе већ дуго и морамо да их надзиремо.
То су веома иновативне студије, али је потребно и да чујемо друга мишљења."
