Je michezo ya video kwenye simu au skrini ina athari gani kwa afya yako?

Utafiti uliohusisha watu 39,000 ambao walicheza michezo ya video kwenye simu na skrini uligundua "kuna ushahidi mdogo" kwamba muda unaotumiwa kucheza michezo ya video una athari kwenye furaha ya mtu.

Wakati wa utafiti huu, wachezaji wa kawaida walitumia wastani wa saa 10 kucheza michezo ya video kila siku, zaidi ya kawaida, ili kuona kama kulikuwa na mabadiliko yoyote.

Imegundulika kuwa sababu ya mtu kucheza labda ndio inayoathiri hali yake.

Mabadiliko katika ustawi wa binafsi yalipimwa kwa kuwauliza washiriki maswali kuhusu kuridhika kwa maisha na viwango vya kihisia, kama vile furaha, huzuni, hasira na dhiki.

Utafiti huo, ambao ulifanywa na kikundi kutoka Idara ya Masuala ya Mtandao ya Chuo Kikuu cha Oxford - lakini ikiwa na idadi ndogo ya watu kuliko idadi ya wachezaji wanaozingatiwa sasa - ulifichua mnamo 2020 kwamba watu ambao hutumia wakati mwingi kucheza kwenye simu zao na skrini wana furaha zaidi kuwaliko watu wengine.

"Akili ya kawaida inakuambia kuwa ikiwa una muda mwingi wa kutumia skrini wewe ni mtu mwenye furaha zaidi," alisema Andrew Przybylski, ambaye alifanya kazi katika tafiti zote mbili .

"Lakini inapinga wazo ambalo tunaweza kuwa nalo kuhusu michezo ya video kwamba ni nzuri au mbaya kwetu kiafya.

"Tuligundua katika utafiti huu wa hivi punde kwamba muda unaotumia kucheza mchezo hauna athari kwa mabadiliko ya hali yako ya afya.

"Ikiwa sababu ya wachezaji kucheza ni kwa sababu walitaka, na sio kwa sababu hawakufahamiana, ni kwa sababu walilazimika kufanya hivyo, na lengo lao lilikuwa kujisikia vizuri."

Wakati huu, makampuni ya teknolojia, ikiwa ni pamoja na Sony, Microsoft na Nintendo walitoa data waliyokuwa wakikusanya kwa wiki tatu kwa utafiti na wachezaji walikuwa tayari.

Data hii ilikusanywa kutoka kwa watu waliocheza michezo ya video ifuatayo:

Wakati huo, ni mchezaji mmoja tu aliyebaki kwenye utafiti - matokeo yake yalichapishwa baadaye katika jarida la Royal Society Open Science.

Afya ya kiakili

Nchini China, watoto wanaruhusiwa kucheza kwa saa moja tu kwa siku, haswa Ijumaa, Jumamosi na Jumapili.

Hata hivyo, watu wengi wanaocheza michezo hiyo duniani kote wanasema kwamba kucheza michezo ya video kwenye simu na skrini ni jambo zuri kwa afya yao ya akili.

Mike Dailly, muundaji wa Lemmings na Grand Theft Auto, anasema manufaa ni tofauti.

"Sina uhakika kuna kipimo chochote cha jinsi hali ya mtu itakavyoimarika," alisema.