ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 7 ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

    • ਲੇਖਕ, ਨੰਦਿਨੀ ਵੇਲਾਸਵਾਮੀ
    • ਰੋਲ, ਬੀਬੀਸੀ ਤਮਿਲ

ਤਮਿਲ ਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਲਾਈ 2023 ਵਿੱਚ 'ਗੁਰਦੇ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੈਡੀਕਲ ਯੋਜਨਾ' ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤਮਿਲ ਨਾਡੂ ਦੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਸੇਲਵਾਵਿਨਯਗਮ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਕਾਮਿਆਂ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।"

"ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਮਿਲ ਨਾਡੂ ਵਿੱਚ 2 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਉਹ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।"

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, "ਕੁੱਲ 1.07 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 33,869 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਪਾਏ ਗਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਇੱਥੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਕੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਦਾ ਫੇਲ੍ਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...

"ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।"

ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

Skip ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹਿਆ ਗਿਆ and continue reading
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹਿਆ ਗਿਆ

End of ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹਿਆ ਗਿਆ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਚੇੱਨਈ-ਅਧਾਰਤ ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, "ਪਰ ਅਸੀਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ।"

ਡਾ. ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਮਾਜ ਸੀ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਖੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਮੰਗਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

"ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲਾ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"

ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਲਸਿਸ ਯੂਨਿਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਉੱਥੇ 70 ਫੀਸਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ।"

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਨੇ ਬੀਬੀਸੀ ਤਮਿਲ ਨੂੰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾਂ ਲੂਣ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕੀ ਉਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਲੂਣ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੂਣ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਬੇਕਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਕੇਕ, ਅਚਾਰ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼, ਚਿਪਸ, ਬਿਸਕੁਟ, ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।"

"ਅਸੀਂ ਲੂਣ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਲੂਣ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਭਰੂਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।"

Skip ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ- and continue readingਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ-

End of ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ-

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਸਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਈ ਜਾਵੇ।"

"ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।"

ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਹਸਪਤਾਲ, ਚੇੱਨਈ ਦੇ ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਜੈਲਕਸ਼ਮੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 3 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 4 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾ. ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।"

"ਜੇਕਰ ਪੱਥਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਰਾਹ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਿਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਸਿਰਫ਼ ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"

ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਿਨ ਉਹ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚੇੱਨਈ ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਜੈਲਕਸ਼ਮੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।"

"ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।"

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, "ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਕੇਡੀ) ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਪੰਜ ਗੇੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਪੰਜਵਾਂ ਪੜਾਅ ਲਗਭਗ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।"

"ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਹੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਾਈ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਗਲੋਮੇਰੂਲਰ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਦਰ ਨੂੰ ਕਰੀਏਟੀਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਨਿ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਕਰੀਏਟੀਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ 90 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤਮ-ਪੜਾਅ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

"40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਐਫਆਰ (ਗਲਾਈਮੇਰੂਲਰ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਰੇਟ) ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।"

"ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਜੈਲਕਸ਼ਮੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, "ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਹੋਣਗੀਆਂ।"

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਰੀਏਟੀਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਗੁਰਦੇ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਪੱਥਰੀ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਹਨ।

"ਇਸ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਕਰੀਏਟੀਨਿਨ ਵਧੇਰੇ ਵੱਧ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ।"

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ, "ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਜਲਦੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚੈੱਕਅੱਪ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।"

ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਗੁਰਦੇ ਦਿਵਸ (13 ਮਾਰਚ) ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ 'ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ' ਸੀ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਏ,ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ ਅਤੇ ਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਏ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਐਲਬਿਊਮਿਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਨਿਕਾਸ, ਬੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ (ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ), ਡੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ, ਈ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ (ਈਜੀਐੱਫਆਰ) ਅਤੇ ਐੱਫ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ)। ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਛੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕੀ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸੰਗਾਨਿਥੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਡੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

"ਨਾੜੀ (ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ) ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਲੂਣ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਮੇ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਲਈ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਡਾ. ਜੈਲਕਸ਼ਮੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਕਾਮੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਟਾਇਲਟ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਟਾਇਲਟ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।"

Skip ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ- and continue readingਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ-

End of ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ-

ਬੀਬੀਸੀ ਲਈ ਕਲੈਕਟਿਵ ਨਿਊਜ਼ਰੂਮ ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ

(ਬੀਬੀਸੀ ਪੰਜਾਬੀ ਨਾਲ FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER, WhatsApp ਅਤੇ YouTube 'ਤੇ ਜੁੜੋ।)