با اضطراب، خشم شدید و احساس گناه چه کنیم تا دچار فروپاشی روانی نشویم؟ «۳۷ درجه؛ روان ما»
با غم، خشم و ترس شدید ناشی از سرکوب دلخراش اعتراضات چی کار کنیم که دچار فروپاشی روانی نشویم؟
با صدای دایم تیر در گوش، یا بازسازی تصاویر هولناک کشتهها و مجروحان، با بیخوابیها و کابوسهای شبانه چه میشود کرد؟
آیا داشتن احساس گناه ناشی از زنده ماندن، طبیعی هست؟ و چطور با افسردگی شدید و استیصال در این شرایط کنار بیاییم؟
نازنین معتمدی تهیه کننده برنامه ۳۷ درجه در قسمت اول از برنامههای «روان ما» پاسخ این سوالات را از دکتر آرش جوانبخت فوق تخصص روانپزشکی در زمینه اضطراب و رییس کلینیک تحقیقاتی اضطراب، ضربه روانی و تنش در دانشگاه ایالتی وِین گرفته است.
نسخه صوتی برنامه را اینجا بشنوید.
نسخه کامل برنامه را اینجا ببینید.
اگر موفق نشدید برنامه را در زمان پخش اصلی مشاهده کنید، میتوانید بازپخش آن را در زمانهای اعلامشده دنبال کنید.
برای اطلاع از جزئیات، جدول زمانبندی بازپخش را در ادامه مشاهده کنید.
