فريدون خوځون
|  |
| | | هېرجنتيا د اروايي ناروغيو او د ذهن د اختلال يوه نښه ده. |
هرهغه څوک چې تېريادونه په يادنه شي راوړی، که کوم شى يې چېرې ايښى وي، له ياده يې وځي اوياهم نوي څه زده کولی نشي،دې ستونزې ته هېرېدل وايي. له دې ناروغۍ سره معمولا په ورځنى ژوند کې ډېری خلک لاس او ګرېوان دي، خو په لاملونو يې نه پوهېږي. نجيب الله، د بغلان اوسېدونکي ته دزياتې بوختيااوکارله امله هېرجنتياپيدا شوېده او هرڅه چې يې چېرته اېښې وي يادته يې نه ورځي. ارواپوهان په يوه وخت کې ددماغ په زياتوکارونوبوختېدل،اقتصادي ستونزې،کورنی تاو تريخوالی اوځينې نورې ناخوالې دهېرجنتيا لاملونه ګڼي. هېرجنتيا د اروايي ناروغيو او د ذهن د اختلال يوه نښه ده، چې په ډېرېدو سره يې انسان په اروايي ناروغيو اخته او ذهني تمرکز له لاسه ور کوي. | | | په يوه وخت کې ددماغ په زياتوکارونوبوختېدل اوځنې ناخوالې دهېرجنتيا لاملونه کيدای شي. |
هېرجنتيا کومه ځانګړې درملنه نه لري، ذهني تقويت او ځينې نور تمرينونه کولاى شي د دې روغتيايي ستونزې مخه ونيسي. عاشق الله بهروز، د پروان پوهنتون د ارواپوهنې استادوويل: " هرې موضوع ته دقت، تمرين سپورت او د يوه کار څو ځله تر سره کول کولاى شي موږ له هېرجنتيا وژغوري." | 
له دې ځايه واورئ!
د آبادۍ غږ : د پوليسو ګزمه 