Детские кошмары могут быть сигналом психозов

Регулярные кошмары в детстве могут сигнализировать о предстоящих психических расстройствах, предупреждают британские исследователи.

Большинству детей снятся страшные сне, говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep, но устойчивые кошмары могут быть признаком чего-то серьезного.

Если ребенок кричит или машет руками во сне - это также тревожный сигнал.

По мнению благотворительного фонда YoungMinds исследование британцев может помочь в ранней диагностике психических заболеваний.

"Это очень важное исследование, ибо раннее выявление признаков таких расстройств - это жизненно важно... Раннее медицинское вмешательство может помочь избежать болезни во взрослом возрасте", - говорит представитель фонда Люси Расселл.

Сон и психозы

В исследовании, проведенном в университете Уорвика, приняли участие почти 6800 детей в возрасте до 12 лет.

Родителей регулярно спрашивали, есть ли у их детей какие-то проблемы со сном, а в конце эксперимента ученые оценили психическое состояние детей, в частности наличие галлюцинаций, грез и представлений о том, что их мысли кто-то контролирует.

По статистике психотический опыт имеют 47 из 1000 детей.

Но исследователи заявляют, что у тех, кому в детстве снились кошмары, в возрасте 12 лет психические расстройства проявляются в 3,5 раза чаще. Если же кошмары были устойчивы - риск возрастает еще почти вдвое.

Есть ли связь между страшными снами и психозами - пока не ясно. По одной из теорий, оба симптома могут возникнуть из-за каких-то травматических событий раннего детства.

По словам профессора Дитера Вольке, для борьбы с кошмарами ключевое значение имеет режим и качественный сон: "Гигиена сна - это очень важно, детям стоит ложиться спать в одно и то же время, не смотреть страшные фильмы и не сидеть за компьютером перед сном".

Кошмары связаны с определенной фазой сна, а потому, чтобы взять их под контроль, можно ненадолго разбудить ребенка.