නින්ද

මත්පැන් පානයෙන් පසු ඇතිවන විඩාව (Hangover) සඳහා අවසන් ප්‍රතිකාරය කුමක් ද?
2025 දෙසැම්බර් 31
'විශාල උත්සව ආහාර වේලක්' ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ මොළයට බලපෑමක් විය හැකි ද?
2025 දෙසැම්බර් 25
වයස අවුරුදු 70දී ඔබේ සෞඛ්‍ය හොඳින් තබා ගැනීමට අවුරුදු 30දී ඔබ කළ යුතු දෑ මෙන්න
2025 දෙසැම්බර් 23
නිදා ගැනීමේදී මුඛය විවෘත තිබීම රෝගයක පෙර නිමිත්තක් ද? ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු හමු විය යුත්තේ කිනම් අවස්ථාවකදී ද?
2025 අගෝස්තු 18
හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා දීමට පොරොන්දු වන නවතම සමාජ මාධ්‍ය ප්‍රවණතාව 'Sleepmaxxing' කෙතරම් ආරක්ෂිත ද?
2025 මාර්තු 13
Snow Moon: අද රාත්‍රියේ පායන පුර සඳ අපට මෙතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?
2025 පෙබරවාරි 12
රාත්‍රියට නින්ද නොයන ඔබ නොකළ යුතු දේ මොනවා ද?
2025 පෙබරවාරි 10
නින්ද: ෆින්ලන්තයේ ළදරු පෙට්ටි ඇඳක් ශ්‍රී ලාංකික පවුලකට සෞඛ්‍යවත් ජීවිතයක් දුන් හැටි
2024 නොවැම්බර් 3
නිතර ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි මාරු කළ යුත්තේ ඇයි?
2024 ඔක්තෝබර් 19
අඹු-සැමියන් වැඩි වශයෙන් වෙන්ව නිදා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වන්නේ ඇයි?
2024 පෙබරවාරි 24
2024 වසරේදී ඔබේ ජීවිතය විද්‍යානුකූලව දියුණුකර ගත හැක්කේ කෙසේ ද?
2024 ජනවාරි 4
පැය පහකට අඩු නින්දෙන් සෞඛ්‍යයට හානි - පර්යේෂණයක්
2022 ඔක්තෝබර් 24
බිළිඳුන් නිදිගැන්වීමේ පුරුදු ගැන සංස්කෘතික සංවාදයක් - බටහිර ක්‍රමය අරුම පුදුමද?
2021 මාර්තු 25
ගත සිත නිවන හොඳ නින්දකට බලපාන පුරුදු 5 ක්
2019 දෙසැම්බර් 15
සුන්දර සමාජ මාධ්‍ය ජාලයේ අසුන්දර පැත්තක්
2019 අගෝස්තු 21