Психологија: Шест показатеља да је ваше памћење уврнутије него што сте мислили

Иако је психолозима познато колико је човеково памћење непоуздано, многи од нас упорно потцењују његову способност да нас завара.

У овом тексту, ББЦ Будућност је сабрао његове најуврнутије смицалице.

1. Нисмо у могућности да се сетимо наших првих неколико година... мада многи верују да јесмо

„Претпостављам да моји читаоци немају никаква, или поседују врло нејасна сећања на изузетно важан период њиховог постојања који је претходио рођењу и који се окончао у утроби њихове мајке", написао је свестрани уметник Салвадор Дали у мемоарима.

„Али да, ја се сећам тог периода, као да се јуче одиграо."

Гајио је наду да ће његово присећање тог „божанског раја" помоћи другима да поврате сећање на изгубљене тренутке из живота пре рођења.

У збиљи, Далијева присећања су готово без сумње последица његове изразито бујне маште.

Научници данас сматрају да није могуће присетити се првих година живота - а време пре рођења нам је потпуно недоступно.

Многе структуре мозга неопходне за памћење у то време још се нису развиле, што значи да је физиолошки немогуће да задрже личне догађаје из раног детињества и пренесу их у одрасло доба.

Стога свако присећање тог времена представља илузију или „лажно сећање" - скрпљено од туђих искустава или сазнања која стичемо касније током живота.

2. Ваше памћење може да зависи од ваше температуре

Психолози тврде да је људско памћење „условљено контекстом".

Како бисте схватили шта то значи, замислите експеримент у ком се од учесника тражи да убаце шаке у кофу пуну ледене воде - што је прилично непријатно искуство - а затим да запамте низ речи.

Касније, после разних тестова, научници су открили да се учесници успешније присећају ако опет убаце шаку у ледену воду.

Ова студија је показала да боље памтимо чињенице ако рекреирамо танане сигнале повезане са нашом физиологијом или околином из времена када су сећања иницијално кодирана, чак и ако се они, наизглед, чине неважним.

То је један од разлога зашто се догађаја из пијане ноћи лакше присећамо пошто смо попили неколико пива, док их је теже призвати када смо трезни.

Као што Шо истиче у Илузији памћења, те физиолошке сигнале бисте могли да претворите у савезнике.

Људи који жваћу жваку или пију кафу док уче сетиће се више тога ако то исто буду чинили у време испита.

И мириси умеју да призову сећање: стога, покушајте да носите исти парфем или лосион после бријања који повезујете са понављањем градива.

3. Ваша ментална лента времена је искривљена

(а) смрт Мајкла Џексона

(б) објављивање Бијонсиног албума Лемонејд

(ц) чувена забуна на додели Оскара, када је Ла ла Ленд грешком проглашен за Најбољи филм.

(д) изјава Ангеле Меркел да ће 2021. године ступити са места немачког канцелара.

Осим ако не пратите загрижено вести, ваши одговори ће, вероватно, бити погрешни, и можда ће следити препознатљив образац.

Истраживања су показала да често умањујемо количину времена које је протекло од неких догађаја (као што је смрт Мајкла Џексона), те да претерујемо у количини времена протеклог од неких скоријих догађаја (као што је изјава Ангеле Меркел).

Овај феномен је познат као „темпорално премештање" или „ефекат телескопа"; ваша ментална лента времена искривљена је и не одговара стварној хронологији.

Исправни датуми су: (а) јун 2009; (б) април 2016; (ц) фебруар 2017 и (д) октобар 2018.

4. Постоји добра страна лошег памћења...

Покушајте да призовете лик вашег најбољег пријатеља у сећање.

Или га опишите са што више детаља а да притом не гледате фотографију.

Осим ако имате проблем с памћењем лица, вероватно ћете моћи добро да представите њихове основне црте, али ћете установити и да је специфичности - па чак и нешто тако основно попут боје очију - тешко погодити.

То је један од примера који нам говори да пре памтимо суштину ствари него детаље.

А то није нужно лоша особина.

Детаљи на лицу се често мењају од дана до дана, али укупни утисак или суштина увек су исти - што значи да ћете моћи да препознате пријатеља под лошим осветљењем или са другачијом фризуром.

(Узгред, ми чак ни сопствени изглед не памтимо баш прецизно и често су нам лица у сећању лепша него што заиста јесу.)

5. ... али претерано уздање у памћење узима коначни данак

Вероватно ћете при покушају да нацртате или опишете сопствено лице мислити да се сећате много више него што је заиста случај.

Многе студије показују да већина верује да им је памћење боље од просечног - иако је то, наравно, статистички немогуће.

Чини се да одбацујемо, а затим и заборављамо, тренутке у којима нас је памћење издало, те да се радије сећамо свих оних тренутака када је било успешно.

На тај начин, када следећи пут будемо проверавали његову прецизност, претпоставићемо да неће оманути.

То представља велик проблем за полицију, на пример, чија вера у прецизност сећања може бити од кључног значаја у неком криминалистичком случају, а такође може донети муку многим студентима, који оптимистичко прецењују обим наученог градива.

Такође се превише ослањамо на наше „проспективно памћење" - способност да се сетимо да урадимо нешто у будућности.

А то узима коначни данак.

Као што Шо истиче, сервиси за претплату то могу да злоупотребе, тако што нуде бесплатни пробни период на одређено време, после чега ће се почети са аутоматском наплатом са вашег рачуна.

Захваљујући превеликој вери у проспективно памћење, многи забораве да откажу претплату пре него што се пробни период оконча.

6. Можда патите од дигиталне амнезије

Свеприсутност паметних телефона може увелико да оштети памћење.

Помислите само на све оне догађаје похрањене у вашим објавама на Фејсбуку и Инстраграму - што гради огромну архиву подстрека нашем памћењу.

Али друштвене мреже такође садрже потенцијал да искриве сећање на протекле догађаје.

Један од разлога за то је феномен по имену „заборављање услед поновног сећања".

Сада је већ добро познато да сећања постају „лабилна" и „крхка" када их извучемо на површину свести - што такође искривљује сећања повезана с њима.

Услед тога, присећање једног сегмента неког догађаја може ојачати наше памћење тог детаља, али то често доводи до заборављања повезаних информација, којих се не присећамо тако често.

Јасно је како се то испољава на друштвеним мрежама.

Фејсбуково подсећање које вам привуче пажњу на неку фотографију са венчања, рецимо, може довести до тога да заборавите друге делове тог дана.

То је посебно проблематично када се има у виду да су фидови наших друштвених мрежа већ обрађени и моделовани како би представили нереалну слику о нама.

„Тиме што препуштамо друштвеној мрежи да одређује која су нам искуства најважнија у животу, потенцијално одбацујемо сећања која је теже поделити са другима", пише Шо.

„Истовремено мрежа оснажује сећања која колектив обележи као најподеснија за лајковање, и тиме потенцијално нека од њих чини значајнијим и памтљивијим нешто што су у почетку била."

Погледајте видео о загрљајима у време пандемије

Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]