చన్నీటి స్నానంతో ఎంతో ఆరోగ్యం.. దీని వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణాలు ఇవీ..
మీ ఒత్తిడిని క్షణంలో పోగొట్టి, మిమ్మల్ని చైతన్యవంతం చేసి, మీ రోగ నిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేయగల పని ఒకటుంది. కానీ ఆ పని చేయాలంటే కాస్త ధైర్యం కావాలి. అదేంటో తెలుసా చల్లని నీటితో స్నానమే.
ఇవి కూడా చదవండి:
- ఇస్లామిక్ స్టేట్ మాజీ ‘జిహాదీ పెళ్లికూతురు’ షమీమా బేగం: 'మరో అవకాశం ఇస్తే... తీవ్రవాదంపై పోరాడడంలో సాయపడతాను'
- లేటు వయసులో గర్భం దాలిస్తే ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి?
- ‘‘నా కొడుకు కడుపులో బుల్లెట్ దించారు.. ఛాతీపై తన్నారు’’- అస్సాం దరంగ్ జిల్లా నుంచి బీబీసీ గ్రౌండ్ రిపోర్ట్
- ఏపీ అసెంబ్లీలో ఈ టీడీపీ ఎమ్మెల్యేలకు నోరెత్తే అవకాశం లేనట్లేనా?
- మోదీకి ఒబామా, ట్రంప్ ఇచ్చినంత ప్రాధాన్యత బైడెన్ ఇచ్చారా?
(బీబీసీ తెలుగును ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్, ట్విటర్లో ఫాలో అవ్వండి. యూట్యూబ్లో సబ్స్క్రైబ్ చేయండి.)
