Apakah kita sebaiknya bekerja empat hari dalam seminggu?

Eksperimen di seluruh dunia telah mencoba membuktikan manfaat dari bekerja lebih sedikit, untuk meningkatkan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan. Bisakah kita menurunkannya hingga satu hari dalam seminggu?

Jika Anda memiliki pekerjaan purna waktu, kemungkinan Anda bekerja delapan jam atau lebih dalam sehari, mungkin Senin hingga Jumat.

Tentu saja, banyak dari kita yang bekerja lebih panjang - Elon Musk mengatakan dalam profil New York Times baru-baru ini bahwa dia bekerja hingga 120 jam seminggu, cukup untuk melenyapkan setiap kesempatan yang dia miliki untuk menyeimbangkan kehidupan pribadi dan pekerjaan.

Tidak ada banyak keuntungan dari menghabiskan begitu banyak waktu di kantor: banyak penelitian dari seluruh dunia menyatakan jam kerja yang lebih panjang membuat kita tidak bahagia dan kurang produktif.

Untuk meningkatkan keseimbangan kehidupan pribadi dan pekerjaan para pekerja, perusahaan dan pemerintah di seluruh dunia bereksperimen dengan memotong jam kerja.

Itu adalah langkah yang menarik minat besar - uji coba baru-baru ini dari Selandia Baru menjadi berita utama internasional dengan meringkas jumlah hari kerja dari lima menjadi empat hari.

Tetapi mengapa berhenti pada empat hari? Mengapa kita tidak bisa bekerja tiga, dua, atau bahkan setengah hari setiap minggu? Apakah ada kondisi yang tidak mempermasalahkan jam kerja yang lebih sedikit?

Eksperimen empat hari

Perpetual Guardian adalah firma yang berbasis di Selandia Baru yang bereksperimen memotong satu hari kerja.

Berikut cara kerjanya: selama dua minggu di bulan Mei, perusahaan meminta 240 pekerja kantornya untuk bekerja sepanjang delapan jam selama empat hari, bukan lima hari. (Para pekerja dibayar selama lima hari)

Para peneliti dari University of Auckland dan Auckland University of Technology mensurvei para karyawan sesudahnya.

Hasilnya: 24% mengatakan keseimbangan kehidupan pribadi dan pekerjaan mereka telah meningkat, dan 7% merasa stresnya berkurang. Sementara itu, pimpinan perusahaan melaporkan tidak ada penurunan produktivitas.

Layanan pelanggan bahkan membaik, kata Jarrod Haar, seorang profesor sumber daya manusia dan manajemen di Auckland University of Technology yang membantu mengawasi penelitian.

"Ketika mereka meluncurkan program ini, bos berkata jika mereka tidak dapat mempertahankan produktivitas 100%, atau sekitar itu, dalam empat hari, kemudian kembali ke normal, program itu akan dihapuskan. Jadi, staf punya motivasi. "

Namun percobaan semacam ini tidak hanya terjadi di Pasifik Selatan.

Pada tahun 2016, pemerintah kota Reykjavik di Islandia mengungkapkan hasil studi selama setahun yang memotong sekitar setengah hari kerja setiap minggu untuk karyawan penuh waktu di beberapa kantor pemkot. Percobaan menemukan bahwa biaya dan produktivitas tetap sama, meskipun lebih sedikit waktu yang dihabiskan di kantor.

Swedia melakukan sesuatu yang serupa, dengan beberapa percobaan yang melibatkan berbagai perusahaan, dari perusahaan perintis hingga panti jompo - yang paling menonjol di Svartedalen, fasilitas perawatan lansia yang bekerja hanya 32 jam seminggu.

Di Jepang, negara yang bahkan memiliki istilah "mati karena terlalu banyak bekerja", pemerintah telah memperkenalkan sebuah penilaian yang disebut "Shining Monday" - di mana perusahaan dapat memberi karyawan kesempatan untuk datang telat ke kantor pada suatu hari Senin setiap bulan.

Meningkatkan keseimbangan kehidupan pribadi dan pekerjaan menghemat uang perusahaan karena karyawan yang bahagia cenderung tidak akan berhenti, kata Jan Emmanuel De Neve, seorang profesor ekonomi dan strategi di Sekolah Bisnis Saïd di Universitas Oxford.

Dalam penelitiannya, ia menemukan keseimbangan kehidupan pribadi dan pekerjaan berada di prioritas teratas dalam kepuasan hidup, bahkan lebih utama dari apakah pekerjaan seseorang itu dianggap menarik.

"Anda ingin orang-orang tetap tinggal, karena perputaran karyawan sangat mahal," kata De Neve, yang juga merupakan associate editor dari World Happiness Report.

Dia juga menunjukkan bahwa pada tahun 1930, ekonom John Maynard Keynes meramalkan bahwa kita semua pada akhirnya harus bekerja hanya 15 jam seminggu, karena teknologi dan produktivitas yang lebih baik.

Yang menimbulkan pertanyaan ...

Seberapa singkat kita bisa bekerja?

Seberapa singkat kita dapat membuat jam kerja dalam seminggu? Bagaimana dengan empat jam seminggu?

Penulis Tim Ferriss menjadi terkenal hampir 10 tahun yang lalu dengan bukunya, The 4-Hour Workweek, yang mengangkat ide ini.

Teorinya adalah bahwa Anda dapat melarikan diri dari gaya hidup gila kerja dengan melakukan hal-hal seperti memangkas aktivitas kerja rutin Anda dengan mengecek email dua kali per hari, menggunakan pencatat waktu online untuk mempercepat efisiensi Anda atau mengalihkan email-email Anda ke ke asisten virtual.

Seperti tidak mungkin perusahaan mana pun masih dapat berfungsi dengan tenaga kerja yang hanya beraktivitas selama beberapa jam dalam seminggu - buku Ferriss lebih untuk individu yang ingin memaksimalkan efisiensi pribadi.

Tetapi memotong jam kerja dapat membuat orang lebih produktif - dalam contoh Perpetual Guardian, minggu kerja yang lebih pendek benar-benar mengubah cara tim bekerja untuk mendapatkan lebih banyak hal yang dilakukan dalam waktu yang lebih sedikit.

Orang-orang datang tepat waktu dan tidak pulang lebih awal, misalnya, atau melewatkan jeda panjang. (Sebagai pengingat kita rata-rata menggunakan dua jam setiap hari di media sosial)

Jika empat jam kerja tak dapat diaplikasikan, dapatkah kita setidaknya memotong hingga dua atau tiga hari kerja per minggu?

Tidak semua bisa menjalankannya

Tidak semudah itu, kata para ahli - ada titik kritis di mana biaya mulai melebihi manfaatnya, bahkan dengan empat hari kerja seminggu.

Eksperimen Swedia dan Selandia Baru yang disebutkan di atas menghasilkan banyak berita utama pada saat itu - tetapi kami jarang mendengar tentang akibatnya.

Misalnya, Treehouse, sebuah perusahaan pendidikan online AS di Portland, Oregon, akhirnya kembali ke jam kerja "normal" 40 jam seminggu setelah menguji skema empat hari.

Seperti yang terjadi di banyak perusahaan, Treehouse menghadapi pengurangan dan kelebihan pegawai - dan tidak baik terlihat jika harus memberhentikan beberapa pekerja sementara sisanya terus bekerja empat hari seminggu.

Direktur pemasaran Treehouse Megan Dorcey mengatakan kepada BBC Capital bahwa standar lima hari kerja seminggu, delapan jam sehari, juga mendorong kolaborasi yang lebih baik untuk seluruh tim (yang didistribusikan di seluruh zona waktu di AS).

Plus, pelanggan ingin dapat mendapatkan layanan selama jam kerja standar - alasan lain untuk menolak pengurangan jam kerja.

Dan untuk eksperimen Swedia di pusat perawatan Svartedalen? Itu juga tidak bertahan lama. (Sebagian besar karena dirancang untuk sementara, tetapi hasilnya menyimpulkan bahwa skema seperti itu tidak berkelanjutan.)

Henrik Dahlberg, manajer pers di kota Gothenburg, mengatakan bahwa pemkot itu kembali ke jam kerja 40 jam seminggu.

Mengapa? Untuk membuat semua orang bekerja enam jam sehari, pusat perawatan itu harus mempekerjakan staf tambahan untuk memastikan semua pekerjaan selesai - yang menghabiskan lebih banyak uang.

Skema ini dan yang lain yang serupa itu memberatkan anggaran pemerintah daerah, menambah defisit dalam sektor kesejahteraan.

"Menimbang hal itu, hampir tidak realistis untuk menyarankan pemotongan drastis dalam jam kerja," kata Dahlberg.

Dahlberg mengatakan bahwa kepemimpinan partai sayap kiri di pemerintah telah mendorong lebih banyak percobaan seperti itu, tetapi kurangnya staf terlatih dan kondisi ekonomi lainnya akan membuat hal itu tidak memungkinkan.

Bagaimanapun Dahlberg mengambil contoh pabrik Toyota terdekat yang beralih ke enam jam kerja 13 tahun yang lalu dan masih menggunakan jadwal itu, serta sebuah departemen rumah sakit universitas yang telah melakukan hal yang sama.

Sementara biaya merupakan faktor besar, ada pertimbangan lain juga.

Haar, dari studi Selandia Baru, menduga teori 'manfaat ekonomi yang semakin berkurang' akan terjadi jika Anda meminta para pekerja untuk bekerja kurang dari empat hari seminggu - sementara sedikit lebih banyak pekerja akan memiliki kepuasan kerja dengan bekerja tiga hari seminggu, tekanan produktivitas tidak akan menjadi setimpal.

"Perasaan saya mengatakan bahwa pengurangan waktu kerja dan mempertahankan efisiensi mungkin berakhir dari lima hari kerja menjadi empat hari," kata Haar.

Profesor Oxford De Neve setuju. Memotong lebih banyak hari kerja atau jam "akan menjadi kurang dan kurang dan kurang berdampak", katanya.

Dengan beralih dari lima menjadi empat hari, "mereka telah menemukan kondisi yang bagus."

Dan untuk implementasi jangka panjang di Perpetual Guardian? Seorang juru bicara mengatakan perusahaan belum membuat satu keputusan tentang apakah akan membuat empat hari kerja dalam seminggu permanen - dewan direksi masih mengkaji dan merundingkan hasil penelitian.

Jadi, kita mungkin dapat berharap untuk melihat lebih banyak lagi upaya untuk menguji jam kerja yang lebih pendek dalam industri yang memungkinkan itu diimplementasikan: lebih banyak hari libur dengan lebih sedikit hari untuk menyelesaikan semuanya. Bagaimanapun, kita perlu menguji hipotesis Keynes,

"Pilihan ini lebih tersedia dan dapat diambil oleh lebih banyak karyawan," kata De Neve. "Ini jauh dari sekedar gimmick."

Versi bahasa Inggris artikel ini dapat Anda baca pada laman BBC Capital dengan judulJust how short could we make the working week?