Kakebo : l'ancienne méthode japonaise pour contrôler les dépenses et économiser de l'argent

« Qu'est-ce qui est le plus important : gagner plus d'argent ou contrôler son argent ? demande la Japonaise Zun.

« Je pense qu'il est plus important de contrôler l'argent dont on dispose et de le dépenser avec soin et sagesse. Et je pense que cela permet d'avoir une vie agréable ».

Zun, mère de quatre enfants, est une adepte du kakebo depuis 12 ans. Il s'agit d'une méthode simple de contrôle de l'argent créée au Japon en 1904.

Tout ce qu'il faut, c'est du papier, un stylo et de la persévérance.

La tâche peut être laborieuse, surtout au début, mais c'est aussi l'une des raisons de son succès, selon les experts.

Tout d'abord, vous devez enregistrer vos dépenses quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles dans différentes catégories.

Par exemple : les revenus (salaire, gains, pensions) ; les dépenses essentielles (logement, transport, nourriture, services ménagers et médicaments) ; les loisirs (restaurants, shopping, abonnement à une salle de sport, etc.) et les extras (cadeaux, concerts, voyages, etc.).

Ou encore : besoins, désirs, loisirs et dépenses imprévues.

Vous pouvez établir autant de catégories que vous le souhaitez et utiliser des couleurs différentes pour les rendre plus attrayantes.

En soustrayant les besoins, ce qui reste peut être divisé en deux catégories : « épargner » et « bien dépenser ».

Cette méthode permet de dépenser et d'épargner en toute connaissance de cause. Elle nous aide à changer notre attitude à l'égard du budget en nous apprenant à « bien dépenser » pour « bien épargner ».

L'acte d'écrire avec un stylo et du papier est également un élément fondamental de la méthode. Des recherches suggèrent que l'écriture manuelle aide le cerveau à traiter les informations de manière plus détaillée et plus attentive.

Certains affirment également qu'il est préférable d'utiliser de l'argent liquide plutôt que des cartes, car l'acte physique de remettre des notes et des billets de banque permet de mieux contrôler la situation.

« Je trouve qu'il y a plus d'informations qui me passent par la tête quand je prends des notes à la main. Cela vous aide à réfléchir à ce que vous avez acheté et à déterminer si vous dépensez trop d'argent. De plus, vous pouvez consulter l'historique de vos dépenses [dans les notes] », explique Mme Zun.

« Lorsque ce que je voulais vraiment était cher, je renonçais généralement et choisissais à la place plusieurs articles similaires moins chers. Mais en regardant le total des dépenses, je me suis rendu compte que j'aurais pu acheter ce que je voulais vraiment. Cela m'encourage à dépenser mon argent de manière plus réfléchie ».

Lorsque nous évaluons combien, comment et à quoi nous dépensons notre argent, nous pouvons faire le point en répondant à quatre questions clés :

La consultante financière Harumi Maruyama recommande d'essayer la méthode pendant au moins trois mois, période à partir de laquelle les résultats commencent généralement à se faire sentir.

« Kakebo vous aide à gérer vos dépenses, même avec un budget limité, et à cesser de dépenser sans compter. Je pense que le kakebo est la base de la budgétisation des ménages », déclare Mme Maruyama.

« Même avec un budget serré, j'ai vu de nombreuses personnes réussir à contrôler leurs dépenses et à économiser de l'argent.

Le consultant suggère que le kakebo devienne un rituel quotidien, d'une durée d'au moins cinq minutes, pratiqué à peu près au même moment de la journée.

« Vous pouvez aussi le noter une fois par semaine, ou lorsque vous dépensez quelque chose », ajoute-t-elle.

Origine du terme

Kakebo est un mot japonais qui signifie « livre de comptes du ménage », et ses origines remontent à 1904, selon Fumiko Chiba, auteur du livre Kakebo : The Japanese Art of Saving Money (Kakebo : l'art japonais d'économiser de l'argent).

Chiba nous apprend dans son livre que la créatrice de cette méthode était Hani Motoko, considérée comme la première femme journaliste du Japon. Son intention était de trouver un moyen d'aider les femmes au foyer à gérer efficacement l'économie familiale.

« Bien que le Japon soit une culture traditionnelle à bien des égards, le kakebo était un outil libérateur pour les femmes, car il leur permettait de contrôler les décisions financières », écrit Mme Chiba dans son livre.

Aujourd'hui, bien qu'il existe plusieurs applications pour téléphone portable permettant de suivre les revenus et les dépenses, ces livres de comptes sont toujours vendus au Japon.

Ils sont généralement vendus au début de chaque année et, selon Chiba, ils sont très populaires.

* Avec des informations tirées de la vidéo BBC Reel « Kakeibo : The Japanese art of saving money » (Kakeibo : l'art japonais d'économiser de l'argent).