Pouvez-vous arrêter la chute des cheveux ?

La perte de cheveux peut toucher n'importe qui, indépendamment du sexe, de l'âge ou de l'origine ethnique.

Vous pouvez commencer à perdre vos cheveux pour diverses raisons, notamment la génétique, les conditions médicales, le vieillissement ou même votre mode de vie.

Afin de mieux comprendre les causes et les solutions de la perte de cheveux, nous nous sommes entretenus avec Enitan Agidee, trichologue clinicienne basée au Royaume-Uni. Elle s'occupe d'une grande variété de clients, mais surtout de femmes aux cheveux afro-texturés.

« Personne n'est à l'abri de la perte de cheveux, même moi qui m'y connais en cheveux, j'ai été exposée à des problèmes de perte de cheveux dans le passé », dit-elle.

La revue américaine Dermatologic Surgery rapporte que 16 % des hommes âgés de 18 à 29 ans subissent une perte de cheveux. Ce chiffre passe à 30 % chez les hommes âgés de 30 à 39 ans et à plus de la moitié chez les hommes âgés de 40 à 49 ans.

La perte de cheveux (ou alopécie, comme la décrivent les médecins) attire davantage l'attention des hommes, mais elle est également fréquente chez les femmes.

Selon la Harvard Medical School, environ un tiers des femmes subissent une perte de cheveux à un moment ou à un autre de leur vie.

Peut-on inverser une chute de cheveux précoce ?

La première chose à faire est d'obtenir un diagnostic auprès d'un professionnel, explique le Dr Aanchal Panth, dermatologue, car il existe un certain nombre de changements que vous pouvez apporter à votre vie quotidienne.

« Un régime riche en protéines est important pour une bonne croissance des cheveux », explique-t-elle. « S'il y a une quelconque carence nutritionnelle, il faut d'abord la traiter ».

De nombreuses personnes qui se rendent compte que leurs cheveux tombent essaient immédiatement d'utiliser des crèmes topiques contenant des produits chimiques tels que le minoxidil, ou des produits à base de caféine.

Le minoxidil est généralement utilisé sous forme de liquide ou de mousse. On a constaté qu'il augmentait le flux sanguin vers les racines des cheveux, ce qui peut permettre une croissance plus longue des cheveux.

Toutefois, le Dr Panth prévient que le minoxidil « aidera à réduire l'amincissement des cheveux, mais ne fera pas pousser de nouveaux cheveux ».

Le kétoconazole est également utilisé pour lutter contre la chute des cheveux, en particulier chez les hommes. Les experts affirment qu'il s'agit également d'un bon moyen de traiter les pellicules, car l'inflammation causée par les pellicules peut aggraver la chute des cheveux.

Contrairement au minoxidil, le kétoconazole est un médicament antifongique principalement utilisé pour traiter les infections fongiques du cuir chevelu. Certaines études indiquent que le kétoconazole peut réduire les niveaux de DHT, une hormone liée à la chute des cheveux.

« Beaucoup de gens pensent que la perte de cheveux est une chose pour laquelle il suffit de prendre un traitement, que les cheveux pousseront et qu'il n'y aura plus rien à faire, mais ce n'est pas le cas. Inverser la chute des cheveux est un engagement à vie », déclare le Dr Panth.

Modifications du mode de vie

Il est important de connaître son type de cheveux.

La trichologue Agidee, spécialisée dans les cheveux afro, explique que certaines coiffures, comme les tresses lourdes et serrées et le coiffage à la chaleur, peuvent parfois contribuer à une chute de cheveux précoce.

« Il est important de comprendre la coiffure. Profitez de vos cheveux, mais vous devez savoir que les coiffures lourdes et serrées peuvent exercer une forte pression sur les follicules », dit-elle.

Les follicules pileux sont responsables de la croissance des cheveux, mais aussi de la cicatrisation des plaies et de la régénération de la peau du cuir chevelu.

« J'ai vu des clients souffrir d'une combinaison d'alopécie de traction et d'une autre condition de perte de cheveux connue sous le nom d'alopécie fibrosante frontale à la suite d'un coiffage excessif ».

Le tabac, la consommation d'alcool, le stress et le manque de sommeil sont d'autres facteurs susceptibles d'aggraver la chute des cheveux.

Le Dr Panth explique que le tabagisme provoque une vasoconstriction qui réduit le flux sanguin vers les organes, ce qui peut également être le cas pour le cuir chevelu.

Le fait de ne pas se laver le cuir chevelu régulièrement peut également contribuer à la chute des cheveux. Vous pouvez vous en rendre compte si vous ne vous shampouinez pas les cheveux, mais que vous remarquez quand même des mèches de cheveux qui tombent lorsque vous êtes sous la douche.

Le Dr Panth conseille : « Si vous avez un cuir chevelu gras, vous pouvez même vous laver les cheveux tous les jours ou tous les deux jours ».

Si votre cuir chevelu et vos cheveux sont normaux ou secs, elle précise qu'il faut les laver au moins trois fois par semaine.

La greffe de cheveux est-elle la solution la plus simple ?

Une greffe de cheveux est une procédure cosmétique et implique une intervention chirurgicale. Les gens se font souvent greffer des cheveux pour retrouver confiance en leur apparence.

En dehors des coûts élevés, les greffes de cheveux sont populaires parce qu'elles peuvent donner le meilleur résultat visuel, selon le Dr Panth.

Mais, dit-elle, ce que l'on ne comprend pas toujours, c'est que si l'on cesse de traiter ses cheveux après une greffe, dans cinq ou six ans, on peut se retrouver dans une situation où les cheveux naturels tombent et où il ne reste plus que les cheveux greffés.

La trichologue Enitan Agidee estime qu'une greffe de cheveux ne doit être envisagée qu'en dernier recours et qu'elle n'est pas la solution à la perte de cheveux de tout le monde.

« Une greffe, c'est un peu comme si vous sortiez dehors, qu'il faisait froid et que vous mettiez une veste, sans vous couvrir sous cette veste...»

« Au bout d'un certain temps, vous commencez à avoir froid ».