香港觀察：香港人能不疲累？不哭泣？

政經波動，香港人內心也在忐忑不安。政改被否決，建制派胡塗離場失票，爭議未完；上周金融大幅震蕩，向下波動三千點，旋即絕地反彈近千多點。惶恐未定，上周也來了一個八號風球，卻沒有下大雨，翌日天朗放晴 ... 。香港，便是這樣的一個大都市，變化莫測；可以說，充滿活力，也埋著巨大壓力。

香港這個活力之都，實質也讓人忙得透不過氣。最新調查顯示，近九成半「打工仔」受疲勞問題困擾。該調查由Cimigo 於6月以問卷形式在街上訪問了508位30至59歲在職人士。調查並顯示84%受訪者於一年內曾岀現疲勞徵狀包括肩頸、腰背及肌肉疼痛；82% 指疲勞明顯影響其日常工作，43% 表示會影響其家人，39% 認為影響了個人情緒。95%認為如果沒有疲勞，生活會更快樂；但亦有94%認為，即使疲勞也須繼續工作，因想給予家人最好的。

本港打工仔的工作時間是全球之最，平均每周工作50小時。長時間工作以及壓力，是職場人士疲勞的元兇。筆者工作已逾廿載，親歷香港多次浮沉。以周遭不同友好的經歷，大概反映政經厄困下港人工作的辛勞，不難想像他們心力疲憊的困窘：

1) 銀行職員當不了逃兵

A君擁有一對雙生兒，理應享受家庭溫暖，其樂融融，可惜任職港資銀行朝九晚九，工時太長，無法跟孩子玩樂，周日更要為家中菲佣做替工。遂轉到中資尋求安穩，豈料近來內地推出一帶一路機遇，A君又重覆每天工作逾十小時的生涯。

2) 中學老師真的發顛了

F君滿腔熱誠，在天水圍教書，擔任班主任，除了教學之外，還要兼顧課外活動，也要悉心教育頑皮學生，防止逃課及惡作劇。月前激氣得發病，竟然「癲癇」，須多次出入醫院料理。經校長建議，停職留薪，休養生息。

3) 出版經理流浪去

S君擔任高級經理，須參與編務，並實現一定營業額，每天須出席大小會議，至下午約四時才能真正執行一己任務，至晚上七、八時才能下班。由於厭倦繁重會議，經營書籍利潤又微薄，最近索性辭工到日本流浪去。

4) 大學教授提早退休

Y君在學術圈游刃有餘，但討厭繁瑣的行政，在院校講求嚴謹的作風下，不得鬆懈。對校園政治化不滿，對學生要求嚴格又不能得失，心情矛盾，打算提早退休，追尋自我喜歡的生活。

5) 大學公關覓短見

L君是某大學公關第一好人，我每次問及該校學術狀況，他知無不答，活動安排一絲不苟。大學國際化發展，中港互動頻密，公關每天發放訊息日增，繁重不堪。一年多前他從院校高處躍下結束生命，留言：「希望我的離去，可喚醒雇主重視員工的Work-Life Balance（工作生活平衡），再見！」最近，筆者遇見另一大學公關主管，她消瘦了，原來得了糖尿病，相信這與其繁重的公關事務，不無關係。

6) 律師升職更疲憊

V君近年升為董事，為她高興。近日聚會，她感到意興闌珊，因飛行兩地時差顛倒了生活，不想頻頻到美國出差了，也不想為找生意而煩惱，希望早日離場，多去遊玩也。筆者另一女友律師，亦因工作壓力而離職兩年，最近才重返職場。

7) 紙媒編輯忙轉型

S君任職報章傳媒二十多年，早已頸椎疼痛，平日緊張應付，每放例假因釋出壓力便生病。面對科技飛進，憂慮紙媒被淘汰，宣佈轉投網站，重新適應。話語剛落，具56年歷史、銷量曾為三甲的《新報》日前停刊。

8) 主婦也有壓力

中學友好A 君，嫁給生意人，愛打太極，子女亦已赴外國攻讀大學，理應生活安怡；但她表示生活很大壓力，擔心打理家庭不周到，也憂孩子升學歸來未能發揮所長…… 香港怪獸家長多，我們看電視新聞，經常看到年輕媽媽因孩子升中派不到好學校而哭泣。

9) 六旬公關搵工的悲涼

曾任幾間大機構公關W君於1997年樓市高潮買樓，經歷負資產之痛，於幾年前樓市趨升之際賣掉。天公作弄，近年樓市節節急升，變成無殼蝸牛，失業又錯過樓市升浪，理財失效，難免發愁。年近六旬打散工之際，期望事業仍有所為。

10) 地產代理的沮喪

樓市升不停，但地產代理的口袋不一定豐厚。10年前地代理有2.1萬人，成交宗數12萬；目前「地代」多至3.6萬人，但去年只有8.1萬宗樓宇成交。H君昔日是南區「地代」皇后之一，現在每月基本收入只約8000元。她笑言：「正在做廉價勞工，收入少過做洗碗或保安員。」上月全港成交宗數8284宗，平均4.4「地代」爭一張成交合約。

自1997年亞洲金融風暴爆發，2000年科網股爆破，2003年沙士，2008年全球金融海嘯，香港面臨經濟調整，各行各業追求「成本低、效益高」，資源必須有效運用。港人自此搵食越見艱難，加上內地人口湧至，無論專才或平民工，港人均面臨競爭。在激烈競爭之下，市場對產品要求價廉物美，對服務要求有效率且完備，港人工作壓力由是增加。

筆者的年青朋友，大學畢業生一般起薪每月一萬元，不少對前景感到徬徨。香港正在鼓吹創業之風氣，一些年青人或感到新希望，但不要忘記：創業成功的比率少於1%。許多港人呼喚著：香港須要正能量，希望有新的出路。

面對樓價高企，物價在漲，港人不畏工時長，勤奮拼搏，希望改善生活素質。政改被否決，特首梁振英表示，將施政重點放在經濟及民生事務。作為香港市民，只能觀望與期待。與此同時，港人該如何自保，以防掉進疲勞綜合症的陷阱？除了多做運動，注意飲食，還要重視心理健康。

也許，港人須要靜下來思考人生。買樓一直是港人熱話，有樓的擔心加息，無樓的擔心價升無力購入。不少年輕人以買樓作為夢想。其實，有港樓的人或許不用太擔憂退休，因可以做逆按揭解決。沒港樓的，不用供樓，自然逍遙，或可考慮往內地、台灣等亞洲地方退休，不必困在香港。如能把居住問題想通，港人的煩惱自可大減。

歲月流逝，為了改善家人生活而長時間工作，為了長遠退休預留資金，卻沒掌握當下空陪伴親人，錯過與孩子玩樂，甚至積勞成疾，小心本末倒置。港人營營役役的生活態度，不得不三思，重新做好規劃。

（責編：路西）

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網友反饋

眼睜睜看著劣弊驅逐良弊，眼睜睜看著香港急步沉淪，能不疲累？能不哭泣？與其愁苦終日，不如奮起抗爭，為自己的子孫，為香港的明天，齊心協力，與暴政周旋到底，勢不兩立。

孟光, Hong Kong

如果說香港之殤是有薩斯疫情這類的天災，97金融風暴是，92年做空英鎊的翻版金融投機者的魔術，那麼否決2015政改，無差別毆打大陸遊客，非法佔中則是對民主的濫權，是對法治社會的肆意踐踏，是短視而不計代價的所謂政治菁英的操弄。

中華子民, 英國本墨斯

還想補充, 香港人面對龐大工作壓力之餘, 亦嚴重缺乏生活休憩的空間.

逢周日及公眾假期, 香港各大小公園及廣場擠滿了外地傭工. 各大小商場擠滿了本地及外來的消費者, 購物者. 但在此情況下, 政府仍積極打算將香港僅有的郊野公園部份改作其他 (包括住宅) 用途, 連市區內僅存的休憩用地也要 "見縫插針" !

香港仔, 香港

最令香港人疲累,哭泣是香港土共政府,每一樣決策不理民意浪費大量無謂金錢落民生不急須的大白象工程上,三號機場跑道1500億,高速鐵路往中國900億,港珠澳大橋,唐蓮口岸....等等數之不盡,接收中共單程證移民每年5萬,未計雙非兒童等引發須要住屋醫療敎育等,真正落到用於本土居民少之又少,香港司法急速變壞,疑點利益歸於被告,變成疑點利益歸於原告,及疑點並不重要,香港冤案一宗接一宗,香港人能不疲累,不哭泣嗎?

林祐鋒, 香港