香港观察：香港人能不疲累？不哭泣？

政经波动，香港人内心也在忐忑不安。政改被否决，建制派胡涂离场失票，争议未完；上周金融大幅震荡，向下波动三千点，旋即绝地反弹近千多点。惶恐未定，上周也来了一个八号风球，却没有下大雨，翌日天朗放晴 ... 。香港，便是这样的一个大都市，变化莫测；可以说，充满活力，也埋着巨大压力。

香港这个活力之都，实质也让人忙得透不过气。最新调查显示，近九成半“打工仔”受疲劳问题困扰。该调查由Cimigo 于6月以问卷形式在街上访问了508位30至59岁在职人士。调查并显示84%受访者于一年内曾岀现疲劳征状包括肩颈、腰背及肌肉疼痛；82% 指疲劳明显影响其日常工作，43% 表示会影响其家人，39% 认为影响了个人情绪。95%认为如果没有疲劳，生活会更快乐；但亦有94%认为，即使疲劳也须继续工作，因想给予家人最好的。

本港打工仔的工作时间是全球之最，平均每周工作50小时。长时间工作以及压力，是职场人士疲劳的元凶。笔者工作已逾廿载，亲历香港多次浮沉。以周遭不同友好的经历，大概反映政经厄困下港人工作的辛劳，不难想象他们心力疲惫的困窘：

1) 银行职员当不了逃兵

A君拥有一对双生儿，理应享受家庭温暖，其乐融融，可惜任职港资银行朝九晚九，工时太长，无法跟孩子玩乐，周日更要为家中菲佣做替工。遂转到中资寻求安稳，岂料近来内地推出一带一路机遇，A君又重复每天工作逾十小时的生涯。

2) 中学老师真的发颠了

F君满腔热诚，在天水围教书，担任班主任，除了教学之外，还要兼顾课外活动，也要悉心教育顽皮学生，防止逃课及恶作剧。月前激气得发病，竟然“癫痫”，须多次出入医院料理。经校长建议，停职留薪，休养生息。

3) 出版经理流浪去

S君担任高级经理，须参与编务，并实现一定营业额，每天须出席大小会议，至下午约四时才能真正执行一己任务，至晚上七、八时才能下班。由于厌倦繁重会议，经营书籍利润又微薄，最近索性辞工到日本流浪去。

4) 大学教授提早退休

Y君在学术圈游刄有余，但讨厌繁琐的行政，在院校讲求严谨的作风下，不得松懈。对校园政治化不满，对学生要求严格又不能得失，心情矛盾，打算提早退休，追寻自我喜欢的生活。

5) 大学公关觅短见

L君是某大学公关第一好人，我每次问及该校学术状况，他知无不答，活动安排一丝不苟。大学国际化发展，中港互动频密，公关每天发放讯息日增，繁重不堪。一年多前他从院校高处跃下结束生命，留言：“希望我的离去，可唤醒雇主重视员工的Work-Life Balance（工作生活平衡），再见！”最近，笔者遇见另一大学公关主管，她消瘦了，原来得了糖尿病，相信这与其繁重的公关事务，不无关系。

6) 律师升职更疲惫

V君近年升为董事，为她高兴。近日聚会，她感到意兴阑珊，因飞行两地时差颠倒了生活，不想频频到美国出差了，也不想为找生意而烦恼，希望早日离场，多去游玩也。笔者另一女友律师，亦因工作压力而离职两年，最近才重返职场。

7) 纸媒编辑忙转型

S君任职报章传媒二十多年，早已颈椎疼痛，平日紧张应付，每放例假因释出压力便生病。面对科技飞进，忧虑纸媒被淘汰，宣布转投网站，重新适应。话语刚落，具56年历史、销量曾为三甲的《新报》日前停刊。

8) 主妇也有压力

中学友好A 君，嫁给生意人，爱打太极，子女亦已赴外国攻读大学，理应生活安怡；但她表示生活很大压力，担心打理家庭不周到，也忧孩子升学归来未能发挥所长…… 香港怪兽家长多，我们看电视新闻，经常看到年轻妈妈因孩子升中派不到好学校而哭泣。

9) 六旬公关搵工的悲凉

曾任几间大机构公关W君于1997年楼市高潮买楼，经历负资产之痛，于几年前楼市趋升之际卖掉。天公作弄，近年楼市节节急升，变成无壳蜗牛，失业又错过楼市升浪，理财失效，难免发愁。年近六旬打散工之际，期望事业仍有所为。

10) 地产代理的沮丧

楼市升不停，但地产代理的口袋不一定丰厚。10年前地代理有2.1万人，成交宗数12万；目前“地代”多至3.6万人，但去年只有8.1万宗楼宇成交。H君昔日是南区“地代”皇后之一，现在每月基本收入只约8000元。她笑言：“正在做廉价劳工，收入少过做洗碗或保安员。”上月全港成交宗数8284宗，平均4.4“地代”争一张成交合约。

自1997年亚洲金融风暴爆发，2000年科网股爆破，2003年沙士，2008年全球金融海啸，香港面临经济调整，各行各业追求“成本低、效益高”，资源必须有效运用。港人自此搵食越见艰难，加上内地人口涌至，无论专才或平民工，港人均面临竞争。在激烈竞争之下，市场对产品要求价廉物美，对服务要求有效率且完备，港人工作压力由是增加。

笔者的年青朋友，大学毕业生一般起薪每月一万元，不少对前景感到彷徨。香港正在鼓吹创业之风气，一些年青人或感到新希望，但不要忘记：创业成功的比率少于1%。许多港人呼唤着：香港须要正能量，希望有新的出路。

面对楼价高企，物价在涨，港人不畏工时长，勤奋拼搏，希望改善生活素质。政改被否决，特首梁振英表示，将施政重点放在经济及民生事务。作为香港市民，只能观望与期待。与此同时，港人该如何自保，以防掉进疲劳综合症的陷阱？除了多做运动，注意饮食，还要重视心理健康。

也许，港人须要静下来思考人生。买楼一直是港人热话，有楼的担心加息，无楼的担心价升无力购入。不少年轻人以买楼作为梦想。其实，有港楼的人或许不用太担忧退休，因可以做逆按揭解决。没港楼的，不用供楼，自然逍遥，或可考虑往内地、台湾等亚洲地方退休，不必困在香港。如能把居住问题想通，港人的烦恼自可大减。

岁月流逝，为了改善家人生活而长时间工作，为了长远退休预留资金，却没掌握当下空陪伴亲人，错过与孩子玩乐，甚至积劳成疾，小心本末倒置。港人营营役役的生活态度，不得不三思，重新做好规划。

（责编：路西）

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网友反馈

眼睜睜看著劣弊驅逐良弊，眼睜睜看著香港急步沉淪，能不疲累？能不哭泣？與其愁苦終日，不如奮起抗爭，為自己的子孫，為香港的明天，齊心協力，與暴政周旋到底，勢不兩立。

孟光, Hong Kong

如果說香港之殤是有薩斯疫情這類的天災，97金融風暴是，92年做空英鎊的翻版金融投機者的魔術，那麼否決2015政改，無差別毆打大陸游客，非法佔中則是對民主的濫權，是對法治社會的肆意踐踏，是短視而不計代價的所謂政治菁英的操弄。

中华子民, 英国本墨斯

還想補充, 香港人面對龐大工作壓力之餘, 亦嚴重缺乏生活休憩的空間.

逢周日及公眾假期, 香港各大小公園及廣場擠滿了外地傭工. 各大小商場擠滿了本地及外來的消費者, 購物者. 但在此情況下, 政府仍積極打算將香港僅有的郊野公園部份改作其他 (包括住宅) 用途, 連市區內僅存的休憩用地也要 "見縫插針" !

香港仔, 香港

最令香港人疲累,哭泣是香港土共政府,每一樣決策不理民意浪費大量無謂金錢落民生不急須的大白象工程上,三號機場跑道1500億,高速鐵路往中國900億,港珠澳大橋,唐蓮口岸....等等數之不盡,接收中共單程證移民每年5萬,未計雙非兒童等引發須要住屋醫療敎育等,真正落到用於本土居民少之又少,香港司法急速變壞,疑點利益歸於被告,變成疑點利益歸於原告,及疑點並不重要,香港冤案一宗接一宗,香港人能不疲累,不哭泣嗎?

林祐鋒, 香港