"ฉันจะลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่างเสมอ" แรงจูงใจของหญิงวัย 80 ปี ผู้เข้าเส้นชัยในการแข่งขันไอรอนแมนที่ทรหดที่สุดในโลก

80-year-old American woman Natalie Grabow wears a black pair of shorts and a black top as she approaches the finish line of the Ironman race.

ที่มาของภาพ, Getty Images

"ก้าวต่อไป" คือคติประจำใจของนาตาลี แกรโบว์ วัย 80 ปี ที่เพิ่งกลายเป็นหญิงอายุมากที่สุดที่เข้าเส้นชัยการแข่งขันไอรอนแมน เวิลด์แชมเปียนชิป ที่รัฐฮาวาย สหรัฐอเมริกา เมื่อสัปดาห์ก่อน

"ฉันรักความท้าทายในการแข่งขันนี้" แกรโบว์บอกกับรายการบีบีซี เวิลด์ เซอร์วิส นิวส์เดย์

"ตราบใดที่ร่างกายคุณยังไหว นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนเข้าแข่งขัน เพื่อความท้าทาย และความรู้สึกหลังจากนั้นเมื่อพบว่าคุณทำสิ่งที่ยากเข็ญได้สำเร็จ ฉันคิดว่านั่นเป็นตัวช่วยสร้างความมั่นใจที่ยอดเยี่ยมจริง ๆ" เธอกล่าว

การแข่งขันไอรอนแมนเป็นไตรกีฬาระยะไกล ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในบททดสอบความอดทนและสมรรถภาพของร่างกายมนุษย์ที่ทรหดมากที่สุดในโลก โดยรายการการแข่งขันประกอบไปด้วย การว่ายน้ำระยะทาง 3.8 กิโลเมตร, การแข่งขันปั่นจักรยาน 180 กิโลเมตร, และการวิ่งระยะ 42.2 กิโลเมตร ซึ่งเทียบเท่าระยะมาราธอน

แกรโบว์เป็นหนึ่งในนักแข่ง 1,600 คน ที่ต้องฝ่าฝันในเส้นทางการแข่งขันของเกาะฮาวาย ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นการไต่เนินเขายาวต่อเนื่องท่ามกลางกระแสลมต้านที่พัดแรง

มีรายงานว่า มีผู้เข้าแข่งขัน 60 คนที่ไม่สามารถเข้าเส้นชัยได้สำเร็จในการแข่งขันครั้งนี้

นี่คือการแข่งขันไอรอนแมนครั้งที่ 11 ของแกรโบว์ และเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 16 ชั่วโมง 45 นาที ซึ่งอยู่ในกรอบระยะเวลา 17 ชั่วโมงตามที่การแข่งขันกำหนด

"ฉันรู้สึกดีมากตอนวิ่ง ดังนั้นมันเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม และเป็นความมั่นใจว่าฉันจะไม่มีปัญหาในการทำเวลารวมให้ทันกำหนด"

เข้าวงการช้า

Aerial view showing dozens of swimmers in dark blue waters as part of the Ironman race in Hawaii being watched by a person in a boat.

ที่มาของภาพ, Getty Images

คำบรรยายภาพ, ผู้เข้าแข่งขันต้องว่ายน้ำเป็นระยะทาง 3.8 กม.

แกรโบว์เคยทำงานเป็นวิศวกรซอฟต์แวร์ ปัจจุบันเป็นคุณยายและอาศัยอยู่ที่เมืองเมาน์เทนเลกส์ รัฐนิวเจอร์ซีย์ สหรัฐฯ เธอเริ่มวิ่งเมื่ออายุ 40 กว่า แต่ในตอนนั้นยังว่ายน้ำไม่เป็น

"เพื่อน ๆ ของฉันเริ่มหันไปเล่นไตรกีฬา และพวกเขาก็ชักชวนให้ฉันลองแข่งไตรกีฬาสปรินต์ [รุ่นที่สั้นที่สุดของการแข่งขัน] ที่จัดใกล้ ๆ"

แกรโบว์รู้สึกอาย แต่ก็ยอมรับกับเพื่อนว่าเธอว่ายน้ำไม่เป็น และขอให้หนึ่งในลูกสาวของเธอช่วยลงแข่งขันช่วงนั้นแทน

เธอชอบการแข่งขันนั้นมาก หลังจากนั้นจึงไปฝึกเรียนว่ายน้ำเมื่ออายุ 59 ปี เพื่อจะได้เข้าร่วมการแข่งขันมากขึ้น

ประสบกับอาการบาดเจ็บ

Natalie Grabow of the United States running towards the finish line to complete the 2025 IRONMAN World Championship Women's Race on October 11, 2025 in Kailua Kona, Hawaii. She is wearing a black shorts and top. She has a watch on her left hand and a band on her right wrist.

ที่มาของภาพ, Getty Images

คำบรรยายภาพ, แกรโบว์ลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันไอรอนแมนระยะครึ่งของไอรอนแมน (half-Ironman) หรือโดยทั่วไปเรียกว่า "Ironman 70.3" จำนวน 2 รายการในช่วงครึ่งปีแรกของปีหน้าแล้ว

แกรโบว์เข้าร่วมการแข่งขันไอรอนแมนทั้งที่มีอาการบาดเจ็บบริเวณเอ็นร้อยหวายอยู่ โดยมันเกิดขึ้นระหว่างการฝึกปั่นจักรยานเมื่อประมาณ 5 สัปดาห์ก่อนการแข่งขันเริ่มต้นขึ้น

"ฉันเข้ารับการทำกายภาพบำบัด และหยุดพักรวมประมาณ 5-6 วัน ... ทำให้พลาดการฝึกสำคัญบางส่วน ฉันเลยรู้สึกกังวลเล็กน้อย มันรบกวนฉัน... ฉันต้องหยุดบ่อยขึ้น และพยายามผ่อนคลายบริเวณนั้น

เมื่อเธอใกล้ถึงเส้นชัยและผู้คนเริ่มส่งเสียงเชียร์อย่างกระตือรือร้น แกรโบว์กลับสะดุดและล้มลง

"โอ้ นั่นทำให้ฉันประหลาดใจมาก และก็รู้สึกอายเล็กน้อย ฉันไม่คาดคิดเลย ฉันไม่เคยทำแบบนั้นมาก่อน" เธอบอกกับบีบีซี

"พรมตรงนั้นย่นขึ้นมา มันยกตัวขึ้น และฉันเดาว่าฉันไม่ได้ยกเท้าสูงพอ... จากนั้นฉันก็ลุกขึ้นเองแล้ววิ่งเข้าเส้นชัย"

เมื่อแกรโบว์วิ่งเข้าเส้นชัย เธอได้รับการต้อนรับและได้รับการสวมกอดจาก เชอรี กรูเอนเฟลด์ ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นผู้ครองสถิติหญิงอายุมากที่สุดที่เข้าเส้นชัยในปี 2022 ด้วยวัย 78 ปี

"นี่เป็นโอกาสดีมากที่ได้เจอเธอ" แกรโบว์ กล่าว

"เราต่างแข่งขันกันมาหลายปีแล้ว ในปี 2022 เธอทำสถิติไว้ ตอนนั้นมีพวกเรา 4 คนในกลุ่มอายุ 75-79 ปี และมี 2 คนที่ไม่เข้าเส้นชัย... เธอเข้าเส้นชัยก่อนฉัน"

นาตาลี แกรโบว์ไม่มีความคิดใด ๆ ที่รั้งรอต่อไป เธอตัดสินใจลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันระยะครึ่งหนึ่งของไอรอนแมน หรือ Half Ironman จำนวน 2 รายการในช่วงครึ่งปีแรกของปีหน้าแล้ว อย่างไรก็ตาม เธอบอกว่าชัยชนะครั้งใหญ่ ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ตนเองเดินหน้าต่อไป

"ฉันชอบการแข่งขัน แต่สำหรับฉันคือการฝึกซ้อมในแต่ละวัน ดังนั้นถ้าวันหนึ่งฉันไม่อยากแข่งอีกต่อไป ฉันก็จะยังคงกระฉับกระเฉง ฉันจะลุกขึ้นและทำอะไรสักอย่างเสมอ"

บทความนี้มาจากส่วนหนึ่งของการสัมภาษณ์ในรายการนิวส์เดย์ของบีบีซี เวิลด์ เซอร์วิส