చేతులు ఎంతసేపు కడుక్కుంటే మంచిది?
చాలా వ్యాధులకు మూలం మనం చేతులు శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవటమే. జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే చేతులను బాగా కడగాలని చెబుతుంటారు. మరి ఎంతసేపు కడుక్కోవాలి? దీనిపై బ్రిటన్లో ఓ సర్వే చేశారు. ఇందులో సబ్బుతో 20 సెకన్లు కడిగితే చాలని తేలింది.
ఇవి కూడా చదవండి:
- డస్టర్ క్లాత్ పసుపు రంగులోనే ఎందుకు ఉంటుంది?
- అవునా.. ఐన్స్టీన్ది మొద్దు నిద్రా?
- కాఫీ ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కాదా?
- పిల్లల మలంతో చేసిన డ్రింక్ తాగుతారా - ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది
- ఎక్కడ ఉంటే ఎక్కువ ఆరోగ్యం? పల్లెల్లోనా, పట్టణాల్లోనా?
- మీ మైండ్ని రీఛార్జి చేయడానికి ఐదు మార్గాలు
- ప్రపంచ ఆరోగ్య దినం: మీరు 1990 తర్వాత పుట్టారా?
- మహిళల ఆరోగ్యం: ఇంటిపని చేయడం వ్యాయామం కిందకు వస్తుందా?
- ఆరోగ్యం: ప్రజలంతా స్మార్ట్ డ్రగ్స్ తీసుకుంటే ఏమవుతుంది?
- త్వరగా పడుకుని, త్వరగా నిద్ర లేస్తే నిజంగానే ఆరోగ్యంగా ఉంటామా?
- ‘వీర్య కణాలు తక్కువగా ఉన్నాయా? ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతాయ్’
- శారీరక వ్యాయామం చేయని ప్రతి నలుగురిలో ఒకరికి ముప్పు
- సైన్స్: కొబ్బరి నూనెను కూరల్లో వాడొచ్చా? ఈ నూనె ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కాదా?
- కోపం అంతగా ఎందుకొస్తుంది? దాన్ని అదుపు చేయడం ఎలా?
- ఉపవాసం చేస్తే శరీరానికి ఏం జరుగుతుంది?
- ఎవరు ఎక్కువ ఆరోగ్యవంతులు.. మగవాళ్లా లేక ఆడవాళ్లా?
(బీబీసీ తెలుగును ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్, ట్విటర్లో ఫాలో అవ్వండి. యూట్యూబ్లో సబ్స్క్రైబ్ చేయండి.)