உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் செய்யும் தவறுகள் என்னென்ன?

மிக விரைவாக உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் செய்யும் தவறுகள் என்னென்ன? விரைவாக உடல் எடையைக் குறைக்க நினைத்தால் என்னவாகும்? மருத்துவர் தரும் விளக்கத்தை இந்தக் காணொளியில் பார்க்கலாம்.

சமூக ஊடகங்களில் பிபிசி தமிழ்: