Корона вирус и здравље: Како пандемија утиче на ваше снове

Кад је корона вирус похарао планету прошле године, свуда су могли да се прочитају извештаји о томе како нас походе упечатљиви, живописни снови.

Суочени са претњом Ковида-19, наши мозгови били су преоптерећени и пребацили су стрес у снове.

Сада, више од годину дана касније, пoшто су се многи људи навикли на живот током пандемије, одлучили смо да чујемо од вас да ли су се и ваши снови прилагодили овој „новој нормалности".

Да ли су маске, празне улице и физичко дистанцирање сада просто позадина ваших свакодневних снова?

Шта тачно видите кад усните?

Од ајкула које круже до прања руку

Ево малог узорка снова које су нам послали наши читаоци.

„Ходала бих плажом поред воде препуне ајкула и питала се зашто људи не одржавају физичку дистанцу", каже Фиона Ремиџ из Дандија, у Шкотској.

Она тврди да је пандемија сада у позадини већине њених снова, а они понекад укључују „необавезни, успутни" страх од кашљања.

Сајака, која се са породицом преселила у Велику Британију из Јапана, каже да јој њена седмогодишња ћерка препричава своје Ковид снове.

„Углавном 'остаје код куће'. У сну само њени родитељи носе маске, а сви чланови породице перу руке."

Маријела Кортес, из Сантјага, у Чилеу, с друге стране каже да су њени снови постали надреалнији.

„Чак желим и да животиња - мачака и паса - носе маске, али оне то не чине."

Ми смо од наших читалаца добили само један мали узорак снова, али научници истражују ово питање већ месецима.

Дидри Барет, психолошкиња са Медицинског факултета на Харварду у Америци, сакупила је више од 15.000 снова од јавности у онлајн анкети.

До сада су две трећине испитаника биле жене, а једна трећина мушкарци.

Њена књига која је настала на основу тога, Пандемијски снови, бави се првим таласом пандемије.

Она каже да кад је првобитно кренула са тим пројектом, многи људи су сањали претње као што су напади инсеката или немогућност дисања.

Потом, током закључавања и наставе од куће, уобичајена теме биле су боравак у затвору или решавање ненајављених контролних задатака из математике.

Међутим, после око шест месеци, докторка Барет нам је рекла да је приметила значајан пораст броја људи који описују снове у којима су заборавили да носе маску или су се нашли у јавности и почели да виђају друге људе како је не носе.

Докторка Барет сугерише да су се првобитни снови, који су обично изражавали страх од заражавања, смањили, док су снови о друштвеној анксиозности порасли.

„Многи снови постају 'заборавила сам маску' и сневач осећа срамоту због тога.

„Више га брине да се склони пре него што га неко види него због тога што је починио грешку", каже она.

Без маске у супермаркету

Велики број читалаца нам је рекао да је сањао сценарије који подразумевају осећање срамоте у друштву или анксиозност.

„У простору сам препуном људима, као што је тржни центар, и одједном схватим да немам маску. Нико око мене такође не носи маску.

Осећам се као да сам у опасности и одједном сам изузетно свесна колико су ми близу људи", каже Дилета Де Кристофаро из Нотингема, у Великој Британији.

Наоми Харви из Кембриџшира каже да је сањала како је загрлила сестрића пре него што су мере изолације попустиле и, док га је грлила, пришла јој је породица и она се одједном сетила пандемије.

„Пробудила сам се с осећајем панике што сам прекршила правила и ризиковала да изложимо једно друго вирусу."

А Дијана Вок из Лондона каже да је у једном сну грешком загрлила незнанку мислећи да је то неко кога познаје.

Она је била „ужаснута… зато што се плашила да ће добити Ковид а ниједна од нас није носила маску", присећа се.

„Моја главна емоција је била срамота, зато што сам загрлила жену пред другима, а она је деловала шокирано."

Валдас Нореика, предавач психологије на Универзитету Краљица Маргарет у Единбургу, објашњава да постоји сложена веза између будног и уснулог ума.

„Неке теме се крећу између будности и спавања, али у дневном животу постоје неке ствари које никад не сањамо, као што су како сурфујемо интернетом", објашњава он.

Он и колеге сакупљају дневнике снова за студију која ће анализирати да ли дневне мисли о Ковиду утичу на оно о чему људи сањају.

То су обично ствари које изазивају снажне емоције које прелазе у наше снове, каже он.

„Неко ко је веома угрожен у пандемији сигурно ће сањати о њој наредних неколико година, што је занимљиво, али и тужно", додаје он.

Али шта је с идејом да се корона вирус уклопио у позадину наших снова - присутан је у маскама и дистанцирању, али као нормалан део живота?

Докторка Барет каже да још није наишла на такве снове.

„Често постоји отклон у односу на реално време… ми често сањамо о периодима наше прошлости, не увек о садашњости", објашњава она.

Али, додаје она, постоји шанса да једном кад се пандемија заврши, ми почнемо да сањамо о овом времену.

„Не бих се изненадила кад бисмо две до три година од сада почели да виђамо снове о томе како је неко изашао у ресторан у ком људи носе маске и, кад се пробуди, сневач то повеже са пандемијом", објашњава она.

Погледајте видео о човеку који је одвео свет у шетњу

Једна од најновијих тема у пандемијским сновима које је докторка Барет забележила су вакцине.

„Једном кад су вакцине биле одобрене, почели смо да виђамо како су у сновима постале убедљиве негативне.

„На пример, неко оде да се вакцинише и схвати да на шприцу пише цијанид", објашњава она.

Она то објашњава подсвесном одбојношћу коју многи осећају према инјекцијама, уместо било каквом везом са антивакциналним ставовима.

Њено досадашње истраживање показује да су више од 90 одсто пандемијских снова негативни.

Али последњих месеци мали број људи почео је да пријављује позитивне снове о животу после вируса.

„Имате снове у којима је животна средина постала боља - океан је чистији или има мање смећа.

Има много нереално великих китова који пливају близу обале

. Једна жена је изашла први пут после пандемије, погледала горе и видела да су китови научили да лете - огромни китови сада су јездили небом", каже она.

А за неке људе, током читаве пандемије, сан је преостајао једино место за одмор од Ковида.

„Моји снови су вероватно једина ствар која је остала иста током ове тешке године.

Никад нисам сањала да људи носе маске и да не смеју да се додирују - то просто није део живота мојих снова", каже Киеса Кеј, из Северне Каролине у САД.

Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]