Здравље: Шта је андропауза, мушка менопауза, о којој се мало говори

Није могао да спава.

Био је све мрзовољнији, није могао да се концентрише и понестајало му је снаге.

Тешко је дисао, све мање је желео секс са женом.

Ово стање преписивао је стресу, умору, верујући да ће све да прође када се заврши важан пројекат на послу - али није.

Да пролази кроз андропаузу, мушку менопаузу, Зоран* је сазнао тек када је посетио лекара, на шта га је подстакла супруга.

Тада је имао 46 година.

„Био сам у шоку. Први пут сам чуо за мушки климакс. Нисам знао ни шта да питам", присећа се он годинама касније за ББЦ на српском.

Андропауза или мушка менопауза је природни процес и представља пад производње тестостерона, хормона који подстиче сексуални нагон и штити мушкарце од многих болести, нарочито малигних, објашњава Александар Милошевић, уролог и сексолог из Београда.

„Пад тестостерона је главни показатељ старења и доводи до губитка либида, а многим мушкарцима тешко пада што не могу да имају ерекцију, што се учесталије дешава како се ближе 60. години", додаје он за ББЦ на српском.

За разлику од женског, о мушком климаксу се не говори много, а многи за њега нису ни чули.

Шта су симптоми мушке менопаузе?

Мањак сна, успорени метаболизам, топљење мишића, нерасположеност, смањено самопоуздање, пад концетрације, еректилна дисфункција и смањен либидо, објашњава доктор Милошевић.

„Лошим животним навикама попут конзумирања алкохола, цигарета, нездраве хране и слабе физичке активности, андропауза може да се јави и раније.

„Томе може да допринесе и гојазност услед које се знатно више лучи хормон ароматаза, сличан естрогену код жена, што изазива губитак ерекције и незаинтересованост за животом.

„Мушкарци се тада осећају рањиво и несигурно", додаје.

Ниво тестостерона је пре уласка у пубертет низак, али се с годинама повећава и до тридесете године је на највишем нивоу.

Током пубертета подстиче раст мишићне масе, длака на телу, доводи до мутације (продубљивања) гласа и појачава сексуални нагон.

Тестостерон почиње благо да опада после четрдесете године, што доводи до разних промена у мушком телу, каже доктор Милошевић.

Код неких се јавља повишен шећер или хипертензија, а код појединих долази и до импотенције, што може да изазове депресију и анксиозност.

Ипак, мушка менопауза се не манифестује код свих мушкараца истим интензитетом и не погађа сваког.

Уколико се води рачуна о исхрани, уз редовну физичку активност, пад производње тестостерона може да се јави тек после 60. године, додаје он.

Мушка менопауза може да буде резултат и хипогонадизма, где тестиси производе мало или нимало хормона.

Хипогонадизам је понекад присутан од рођења, што се манифестује одложеним уласком у пубертет и малим тестисима.

Може да се развије и касније у животу, посебно код мушкараца који су гојазни или имају дијабетес тип 2.

ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.

И даље табу тема

Промене у Зорановом понашању одражавале су се и на однос са супругом, али и децом.

„Гледам пријатеље сличних година, орне, пуне енергије, деси се по неком ту и тамо да је нерасположен, али ни налик мени.

„Покушао сам да разговарам са једним другаром, али ми је само рекао да се опустим и да су налетели такви дани", прича.

Зоран се из дана у дан све више повлачио у себе.

Отежано дисање се наставило.

Вративши се из једне од многобројних дугих смена, супруга му је предложила да посети њихову породичну лекарку.

Када му је речено да пролази кроз мушку менопаузу, вест је поделио са женом, али не и са пријатељима - било га је, каже, срамота.

Иако се код њега нису манифестовали сви симптоми мушке менопаузе, било му је лакше да ћути.

„Наше друштво је и даље затворено и донекле је разумљиво што се не прича отворено о оваквим стварима, иако би требало јер је важно.

„Мушкарци то доживљавају као пораз и срамота их је, осећају се рањиво, јер не могу да задовоље партнерке", каже доктор Милошевић.

Ипак, мушкарци ће у 90 одсто случајева реаговати ако уоче проблеме у сексуалном животу, за разлику од жена које углавном о томе не говоре, јер и даље важи за табу тему, додаје.

Како се лечи андропауза?

Ниво тестостерона се најбоље прати преко резултата крви на основу којих лекар процењује да ли је потребна неки облик лечења.

Ако нема озбиљних потешкоћа и андропауза се не одржава драстично на квалитет живота, не укључује се терапија.

„Тестостерон је андрогени хормон, који подстиче сексуални нагон, мушкарци га имају 10 пута више од жена и његов пад може да се заустави умереном хормонском терапијом, али тек када одобри ендокринолог.

„Мушкарце терапија може да подмлади за 10 година, тада им се враћа енергија, либидо и снага, што је њима изузетно важно", каже Милошевић.

Погледајте видео: Менопауза: Жене нисте саме

Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]