Ramadan 2026 : où jeûner sera un véritable marathon ?

Le mois sacré musulman du ramadan devrait commencer après le coucher du soleil le mardi 17 février ou le mercredi 18 février, selon l'endroit où vous vous trouvez dans le monde.

Pour de nombreux adeptes de l'islam, cela implique de jeûner chaque jour du lever au coucher du soleil pendant une période de 29 à 30 jours.

Les dates exactes du ramadan changent chaque année, car cette religion utilise un calendrier basé sur les cycles lunaires. En général, le ramadan recule d'environ 11 jours dans le calendrier d'une année à l'autre.

Ceux qui jeûnent doivent répondre à certains critères pour ne pas manger ni boire pendant la journée, principalement liés à des questions de santé.

Comment la géographie et les saisons influencent-elles le jeûne ?

Actuellement, l'hémisphère sud est en été, donc les journées plus longues impliquent davantage d'heures de jeûne que lorsque le ramadan tombe en hiver dans cette région.

À l'inverse, l'hémisphère nord est en hiver, donc les durées de jeûne sont plus courtes que lorsque le ramadan tombe en été dans cette partie du monde.

Les heures d'ensoleillement varient d'un endroit à l'autre, avec des journées plus longues en été et des nuits plus longues en hiver à mesure que l'on s'éloigne de l'équateur.

Par exemple, à Puerto Williams, au Chili, souvent considérée comme la ville la plus méridionale du monde, le jeûne devrait durer environ de 6 h 30 à 21 h (14,5 heures) au début de ce ramadan.

Mais à Longyearbyen, en Norvège, généralement considérée comme la ville ou la colonie permanente la plus septentrionale du monde, cela ne devrait durer qu'entre 10 h 50 et 13 h 30 environ (un peu plus de 2 h 30) au début du mois sacré.

À mesure que les journées s'allongent, le jeûne dure 12,5 heures le dernier jour.

Les musulmans vivant dans ces régions extrêmes adoptent souvent les horaires de La Mecque plutôt que de ne disposer que de peu ou pas de temps pour manger, ou de respecter à peine le jeûne.

Dans le nord de la planète, les jours de jeûne les plus longs sont ceux où le ramadan tombe vers le 21 juin, et les plus courts ceux où il inclut le 21 décembre.

C'est l'inverse dans le sud, où les jeûnes s'allongent à mesure que le ramadan se rapproche progressivement de décembre chaque année, puis raccourcissent à mesure qu'il se rapproche de juin.

À quelles heures les musulmans du monde entier jeûneront-ils ?

Dans la plupart des pays arabes, les heures de jeûne varieront entre 12 et 13 heures par jour, faisant du ramadan 2026 l'une des périodes de jeûne les plus modérées de ces dernières années.

Dans la ville sainte de La Mecque, le jeûne débutera vers 6 h 50 et se terminera à 18 h 20 (11,5 heures). À la fin du mois sacré, il durera une demi-heure de plus.

Les musulmans vivant dans les grands centres urbains de l'hémisphère sud devront attendre plus longtemps entre les repas.

Par exemple, les fidèles de Buenos Aires, la capitale argentine, devront jeûner pendant 13 heures et 15 minutes au début du ramadan.

À Auckland, en Nouvelle-Zélande, le ramadan commencera avec une durée de jeûne similaire.

Dans ces deux villes, les heures de jeûne diminueront d'environ une heure à la fin du mois sacré. En effet, à cette période de l'année, les jours raccourcissent dans l'hémisphère sud, réduisant ainsi le nombre d'heures d'ensoleillement.

Dans les régions les plus septentrionales, cependant, les heures de jeûne varieront encore fortement au cours du mois. À Nuuk, la capitale du Groenland, par exemple, le ramadan commencera avec environ 9 heures de jeûne, pour passer à plus de 12 heures à la fin du mois sacré.

Les heures de jeûne sont beaucoup plus faciles à gérer cette année que lorsque le ramadan tombe en juin ou juillet, période durant laquelle les journées peuvent être extrêmement longues dans les régions situées à haute latitude.

Dans certaines régions de Norvège, de Russie et du Groenland, les musulmans peuvent être amenés à jeûner jusqu'à 20 heures par jour lorsque le ramadan coïncide avec les longues journées d'été.

Dans l'hémisphère nord, les périodes de jeûne seront légèrement plus courtes que l'année dernière et continueront de diminuer chaque année jusqu'en 2031. C'est à cette date que le ramadan coïncidera avec le solstice d'hiver, le 21 décembre.

Et bien sûr, les jeûnes seront de plus en plus longs chaque année dans l'hémisphère sud jusqu'en 2031.

Pourquoi les musulmans jeûnent-ils ?

Le jeûne pendant le ramadan est l'un des cinq piliers de l'islam, qui constituent les fondements de la vie des musulmans. Le jeûne a pour but d'encourager la réflexion spirituelle.

Les musulmans prennent un repas tôt le matin avant l'aube, appelé suhoor ou sehri. Pendant la journée, ils ne sont pas censés manger ni boire quoi que ce soit, y compris de l'eau, jusqu'après le coucher du soleil, moment où ils rompent leur jeûne avec un repas du soir appelé iftar ou fitoor.

L'islam dispense ses fidèles du jeûne en privilégiant la santé plutôt que le strict respect des règles. Cela concerne notamment les enfants qui n'ont pas encore atteint la puberté, les femmes enceintes ou allaitantes, les femmes qui ont leurs règles, les personnes malades ou dont la santé pourrait être affectée par le jeûne, ainsi que celles qui voyagent.

Source pour les heures de lever et de coucher du soleil : Laboratoire de surveillance mondiale de l'Agence américaine d'observation océanique et atmosphérique (NOAA)

Reportage supplémentaire par Sergi Forcada Freixas, Andrew Webb et Ethar Shalaby