Một nghiên cứu mới đây có thể giải đáp một trong những bí ẩn khó hiểu nhất trong lĩnh vực khoa học - Ngủ để làm gì? Nghiên cứu này gợi ý là ngủ giúp mọi sinh vật hoạt động hiệu quả hơn trong môi trường sống của mình.

Nghe toàn bài

Pythons, bats and giant armadillos are among the longest sleepers at over 18 hours a day. Human babies need 16 hours, and most of us probably feel we need around eight hours sleep to function well.

Professor Jerry Seigel from the University of California, Los Angeles, conducted a study of the sleep times of a broad range of animals and found that they vary widely. Some, like migrating birds, can survive long periods without sleeping at all. He believes that shows sleep evolved to conserve energy:

Jerry Seigel: 'It's animals that are needlessly active that will not survive, but animals that are most efficient and use their waking time to do vital functions, and are otherwise asleep that will survive.'

Sleep helps make best use of limited resources. In humans, when we're awake, our brain accounts for 20% of the energy we use when just sitting around. Sleeping also makes us less likely to get injured and less likely to be detected by predators.

Jon Stewart, BBC News

Nghe các từ

to function well
sống và sinh hoạt tốt, hiệu quả

a broad range of
một phạm vi hay diện rộng (ở đây có nghĩa bao gồm nhiều loại động vật khác nhau)

vary widely
rất khác biệt, khác xa

migrating birds
các loại chim di cư

to conserve
giữ, bảo tồn (để không phí phạm)

are needlessly active
vận động không cần thiết, không có lý do/mục đích

vital
tối quan trọng

limited resources
các nguồn năng lượng hạn hẹp, ở đây là với nghĩa tương đối ít thức ăn, ít năng lượng

to get injured
bị thương

detected by predators
bị các con thú săn mồi phát hiện