نیند

پانی، چائے اور شراب سمیت ایسے مشروبات اور کھانے جو آپ کی نیند میں خلل کا باعث ہیں
30 نومبر 2025
’آٹھ گھنٹے کی نیند کچھ اتنی ضروری بھی نہیں‘
10 نومبر 2025
صبح یا رات: کس وقت نہانا زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے؟
23 ستمبر 2025
’پورا چاند‘ اور ’بلڈ مون‘: دیوتاؤں کے اُترنے سے لے کر بھیڑیوں کے نکلنے تک کی کہانیاں
6 ستمبر 2025
کیا منہ کھول کر سونا کسی بیماری کی علامت ہو سکتا ہے؟
11 اگست 2025
مردوں کو سیکس سے متعلق خواب کیوں آتے ہیں اور کیا نیند کے دوران احتلام ہونا مردانہ بانجھ پن کی علامت ہو سکتا ہے؟
2 جولائی 2025
گھر اور دفتر میں توازن قائم کرتی خواتین جن سے نیند روٹھنے لگی
6 اپريل 2025
’سلیپ ڈیورس‘: نیند کے مسائل کے باعث مختلف کمروں میں سونے کا فیصلہ جو آپ کی ازدواجی زندگی بہتر کر سکتا ہے
15 مار چ 2025
تھکاوٹ سے نمٹنے اور نیند بہتر کرنے کے وہ پانچ نسخے جو آپ دن کے اوقات میں آزما سکتے ہیں
14 مار چ 2025
جب لوگ تابوت میں سونے کے لیے پیسے ادا کیا کرتے تھے
13 مار چ 2025
اگر آپ رات کو سو نہ سکیں تو کیا نہیں کرنا چاہیے؟
9 فروری 2025
وہ پُراسرار مرض جس میں لوگ ایک زوردار دھماکے کی آواز سے جاگ جاتے ہیں
7 ستمبر 2024
کیپسول ہوٹل: صحراؤں میں تو کہیں چٹان سے لٹکی دنیا کی آٹھ غیر معمولی آرام گاہیں
25 اگست 2024
وہ امراض اور خطرات جو کم دورانیے کے لیے سونے سے جنم لے سکتے ہیں
29 جولائی 2024
دماغ کی ’عمر‘: آپ کیسے اپنے دماغ کو ’جوان‘ رکھ کر بیماریوں سے پاک، لمبی زندگی گزار سکتے ہیں
15 جولائی 2024
رات کی بہترین نیند کا حصول کیسے مُمکن ہے؟
18 مار چ 2024
’پائلٹ کا نمک‘: 20 کپ کافی کے برابر طاقتور دوا جو پائلٹ کو دورانِ پرواز سونے نہیں دیتی
15 مار چ 2024
ہم اپنے دماغ کو صحت مند اور تیز کیسے بنا سکتے ہیں؟
20 فروری 2024
’سلیپ ڈائیورس‘ یا سوتے وقت کی طلاق: جوڑوں میں یہ نیا رجحان کیا ہے اور اس میں اضافہ کیوں ہو رہا ہے؟
13 فروری 2024
کچھ لوگ ہمیشہ تھکے تھکے سے کیوں رہتے ہیں؟ سائنس اس کی کیا توجیح پیش کرتی ہے
9 فروری 2024
نیند کی چھوٹی ’جھپکیوں‘ یا مائیکرو نیپس کے انسانی صحت پر کیا اثرات ہوتے ہیں؟
4 فروری 2024
برن آؤٹ: شدید تھکاوٹ کی یہ حالت کیسے ہوتی ہے اور اس سے کیسے بچا جائے
22 جنوری 2024
کیا جانور بھی انسانوں کی طرح خواب دیکھتے ہیں؟
10 ستمبر 2023
وہ انفلوئنسرز جو سوتے ہوئے اپنی لائیو سٹریمنگ کر کے خوب پیسے کما رہے ہیں
20 اگست 2023