You’re viewing a text-only version of this website that uses less data. View the main version of the website including all images and videos.
Ультра-обработанные продукты могут вызывать рак - ученые
Французские ученые пришли к выводу о возможной связи между максимально обработанной пищей и возникновением онкозаболеваний.
К ультра-обработанным продуктам они отнесли пирожные, наггетсы и пакетированный хлеб.
В исследовании принимало участие 105 тысяч человек. Его выводы комментируют с осторожностью, однако здоровая диета, отмечают специалисты, будет самым лучшим выбором для долгой и полноценной жизни.
Что ученые назвали "ультра-обработанными" продуктами:
- Пакетированные хлеб и булочки массового производства
- Сладкие и пряные снеки, в частности, чипсы
- Шоколадные батончики и сладости в целом
- Сладкие и подслащенные безалкогольные напитки
- Митболы, рыбные или куриные наггетсы
- Лапша и супы быстрого приготовления
- Замороженные продукты и готовые блюда с долгим сроком хранения
- Продукты питания, главными ингредиентами которых являются сахар, растительное масло и другие жиры.
По данным ученых, на основе исследования нельзя утверждать, что ультра-обработанные продукты являются причиной рака: существуют также другие факторы, поскольку люди, которые ели много такой пищи, имели и другие привычки, связанные с риском возникновения рака.
Например, они курили, не были слишком активны физически, употребляли оральные контрацептивы и в целом потребляли больше калорий.
Как же ультра-обработанные продукты влияют на наш организм?
В течение 5-ти лет команда ученых Сорбонского университета изучала двухдневный рацион питания. Объектом исследования были в основном женщины среднего возраста.
Результаты исследования, опубликованные в British Medical Journal, показали, что, если доля ультра-обработанных продуктов в рационе увеличивается на 10%, то число выявленных случаев заболевания раком возрастает на 12%.
Ученые также пришли к выводу, что:
- рацион 18% людей состотит из максимально обработанных продуктов
- ежегодно заболеваемость раком составляет 79 случаев на 10 тысяч человек
- увеличение доли обработанной пищи на 10% приведет к девяти дополнительным случаям заболевания раком на 10 тысяч человек ежегодно.
"Эти результаты свидетельствуют о том, что быстрый рост потребления ультра-обработанных продуктов может привести к повышению риска заболевания раком в последующие десятилетия", - утверждают исследователи.
Однако ученые считают, что для более конкретных выводов необходимы масштабные клинические исследования.