Напівоголені, у парі й під музику: гарячий тренд саун захоплює світ

У світі саун набирає популярності практика, яка руйнує звичні уявлення про парильню. Театральні рухи, музика й аромати перетворюють простір пари й тепла на шоу - емоційне, ритмічне й несподіване.

Журналістка BBC вирішила випробувати цей досвід на собі і ділиться тим, що відбувається, коли сауна перестає бути просто місцем для відпочинку.

Театр, пара і аромат

Ми стоїмо в сауні. Піт стікає по тілу, а перед нами майже оголений чоловік кружляє по кімнаті з витягнутими руками, немов тореадор перед биком. У руках він тримає білий рушник.

Кубики льоду з ефірною олією шиплять на розпечених каменях, а в повітрі змішуються аромати пачулі й грейпфрута. Кожен рух рушника підхоплює гаряча пара, і ми підіймаємо руки, підкоряючись силі тепла.

З динаміків лунає драматична оркестрова музика, ліхтарі підсвічують оголені тіла навколо - блискучі від поту, майже нереальні у темряві. З кожним помахом рушника клуби пари огортають нас, запрошуючи увійти у новий, гарячий світ.

Це - ауфгус (аufguss): церемонія паріння у сухій сауні (зазвичай 90–100 °C) під керівництвом ауфгусс-майстра. Він поливає розігріті камені водою з ефірними оліями - м'ятними, цитрусовими, а потім розганяє гарячу насичену пару рушником, створюючи справжнє шоу для глибокого прогрівання та релаксу.

Майстер вправно обертає рушник, додає аромати та супроводжує все музикою.

Сесія триває 10–15 хвилин і складається з трьох раундів. З кожним новим раундом пара стає гарячішою, а рухи рушника - витонченішими.

Сьогодні я проходжу цю процедуру вже втретє. Тут, у Доломітових Альпах в Південному Тіролі, гості зазвичай беруть участь у кількох сесіях ауфгус протягом дня, і я помічаю знайомі обличчя в черзі поруч.

Між 15-хвилинними сеансами наш майстер радить охолодитися, занурившись у крижане озеро просто за дверима лазні.

Я відкрила для себе цей спільний ритуал лише кілька днів тому і вже "підсіла" на нього.

І я не одна така.

Глобальний тренд з європейським корінням

Ауфгус завойовує світ.

Для тих, хто регулярно відвідує сауну, це набагато цікавіше, ніж просто сидіти в парильні. 15 хвилин пролітають непомітно, коли зачаровує поєднання ароматів, музики та мистецтва обертання рушника. А головне - це спільний досвід, а не самотня медитація.

Ідея поливати камені водою для пари налічує тисячоліття, але сучасний ауфгус з'явився лише в XX столітті в Німеччині, Австрії, Швейцарії та італійських Доломітах.

Спершу мета була проста: освіжити застояне повітря в лазні. Згодом техніка управління паром перетворилася на справжнє мистецтво, а рухи рушника - на повноцінне шоу, яке швидко поширилося по всьому світу.

Сьогодні класичний ауфгус можна спробувати в багатьох європейських готелях і спа, а за межами Європи з'являються власні програми: Sauna Tokyo в Японії, Peninsula Hot Springs в Австралії, Thermea Spa Village у Канаді, Awana Spa в Лас-Вегасі.

Існує також театралізована версія Theatre Aufguss. Тут майстри не лише обертають рушники, а й розігрують міні-історії протягом 15 хвилин.

Цей формат дав життя світовому чемпіонату Aufguss WM. У 2009 році у ньому брали участь лише десять майстрів із Австрії та Німеччини, а в 2025-му в Вероні їх було вже 160 з 18 країн.

Сігрид Ван Райсвейк з Нідерландів, переможниця сольної програми, створила історію про таємничу віщунку, яка зустрічає духа і відкриває себе. Запахи шавлії, кедра та троянди підкреслювали енергетику шоу. Її виступ поєднував музику, світлові ефекти та майстерні трюки з рушниками. Публіка була у захваті, зустрівши її криками й оплесками, ніби на футбольному стадіоні.

"Ауфгус - це мистецтво, театр і філософія здорового способу життя в одному. Я закохалася в цю ідею. Люблю створювати історії, і тепер можу робити це в сауні", - каже Сігрид.

Коли Сігрид не бере участі в чемпіонатах, вона подорожує світом, навчаючи нових майстрів ауфгусу.

Після недавньої навчальної програми на Маврикії вона показала, як важливо поєднувати класичні традиції з місцевою культурою.

"Кожного разу, коли я приїжджаю в нову країну, я дивлюся, що у них вже добре виходить, і допомагаю зробити це їхньою "родзинкою". На Маврикії земля, повітря і вогонь стали спільною темою оздоровлення. Як тільки я це побачила, зрозуміла: ці елементи можна органічно додати до їхніх сеансів ауфгусу".

У США ауфгус теж набирає популярності.

Тревіс Талмадж, співзасновник Bathhouse у Нью-Йорку, розповідає: "Ми використовуємо сучасну музику: транс, хаус, R&B. Це стримано, але ефектно".

У 2025 році команда Bathhouse провела перший національний чемпіонат з ауфгусу в США.

Сам Талмадж разом із бізнес-партнером Джейсоном Гудманом вважаються піонерами сучасної саунної культури з виразним американським колоритом.

Для учасників - це більше, ніж розвага.

Дебора Карр, директорка Британського товариства саун, пояснює: "Це 15 хвилин лише для себе. Шанс відключитися від телефонів і щоденних турбот та вирушити у маленьку подорож. Ти відчуваєш тепло, вдихаєш аромати, зупиняєшся й прислухаєшся до власного тіла".

За її словами, учасники виходять із сауни з усмішкою.

"Такий досвід може бути дуже сильним. А для ауфгус-майстра це привілей - подарувати людині ці хвилини".