Я дізнався, що в мене рак, лише після того, як моя чотирирічна дитина вдарила мене в яєчка

Бен Ліджі грався із сином у саду, коли той випадково вдарив його ногою в яєчка. Згодом чоловік зізнався, що цей випадок, імовірно, врятував йому життя.

Коли біль не минув і за тиждень, він звернувся до лікарів. Обстеження виявило у нього рак яєчка.

Згідно зі звітом організації Movember, кожен третій чоловік у британському Вельсі не доживає до 75 років. Через це автори дослідження закликають владу Британії ухвалити окрему стратегію чоловічого здоров'я.

Уряд відповідає, що вже працює над цією проблемою через програми з психічного здоров'я, профілактики самогубств і боротьби з раком.

Попередження: у цій статті йдеться про самогубство.

Ліджі, який живе в Кардіффі, каже, що після удару сина його яєчко стало "розміром із крикетний м'яч". Попри це, він не поспішав звертатися до сімейного лікаря, бо думав, що біль мине сам.

"Це одна з тих типових для чоловіків ситуацій, коли просто відмахуєшся і думаєш: "Ну, скоро стане краще", — розповів він.

"У мене була насичена сімейна рутина: двоє маленьких дітей, купа справ і турбот".

Після того як лікарі підтвердили, що рак відступив, Ліджі зіткнувся з іншою проблемою.

"Мені здавалося, що зі мною все гаразд. Але через п'ять років дружина сказала: "Не думаю, що це так. Мені здається, тобі варто з кимось поговорити", — згадує він.

"Вона помітила, що я став різкішим у спілкуванні, частіше сперечався, втратив терпіння до людей і загалом уже не був тією людиною, якою був раніше".

Після курсу психологічної підтримки його стан покращився. Тепер Ліджі виступає за розширення програм допомоги чоловікам і хлопцям.

Чому чоловіки помирають раніше

Небажання звертатися по допомогу через проблеми з фізичним чи психічним здоров'ям часто називають однією з причин, чому чоловіки загалом живуть менше за жінок.

У звіті організації Movember зазначають, що у 2024 році майже 7 тисяч чоловіків у Вельсі померли до досягнення 75-річного віку. Для жінок цей показник значно нижчий: передчасно помирають 28%.

Автори звіту наголошують, що чоловіки нерідко помирають від хвороб, яким можна було б запобігти або які краще піддаються лікуванню за раннього виявлення.

Йдеться, зокрема, про окремі види раку, серцево-судинні, легеневі та печінкові захворювання, наслідки вживання алкоголю й наркотиків, а також самогубства.

Професор соціальної роботи Кардіффського університету Джонатан Скаурфілд пояснює, що молоді чоловіки значно частіше зазнають травм і помирають через схильність до ризикованої поведінки.

"Особливо це стосується молодих чоловіків. Вони набагато частіше травмуються та помирають через фізичний ризик. На них тисне очікування, що чоловік має бути сильним", — каже він.

За словами Скаурфілда, деякі чоловіки також недооцінюють важливість соціальних зв'язків або перекладають турботу про них на партнерку.

"А потім, коли вони втрачають дружину або виходять на пенсію, їм дуже важко справлятися із самотністю", — зазначив він.

Важливу роль відіграє і харчування.

"Багато корисних продуктів, таких як фрукти та овочі, часто не асоціюються з традиційним уявленням про мужність. Натомість деякі шкідливі звички, наприклад надмірне вживання алкоголю, досі сприймають як своєрідний етап дорослішання хлопця і його перетворення на чоловіка", — пояснив професор.

Скаурфілд додає, що попри занепад важкої промисловості та скорочення фізичної праці, традиційні уявлення про "справжню мужність" залишаються впливовими серед молодих чоловіків, зокрема через соціальні мережі та популярних інфлюенсерів.

У звіті зазначають, що план із покращення чоловічого здоров'я доповнив би вже чинний план щодо жіночого здоров'я, оприлюднений у 2024 році.

Автори наголошують, що розробляти таку стратегію не доведеться з нуля, адже багато організацій уже працюють над тим, щоб покращити підтримку та доступ чоловіків до медичних послуг.

Одна з таких організацій, MenTribe, працює в Бангорі та регіоні Ерірі (Сноудонія). Група допомагає чоловікам зміцнювати психологічну стійкість, а також піклуватися про психічне й фізичне здоров'я через активності на природі та спільні походи.

Співзасновником MenTribe став Каллум Тіптон. Після 13 років служби в армії він звільнився, борючись із посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) та депресією.

Щоб подолати власне відчуття самотності, 34-річний чоловік почав організовувати групові походи в гори.

"Фізична активність сприяє виробленню ендорфінів, тому люди почуваються краще. А коли вони відкриваються й починають говорити про свої проблеми, то стають значно спокійнішими й розслабленішими", — каже він.

Гевін Робертс із Бангора п'ять років тому став батьком хлопчиків-близнюків. Однак під час вагітності виник синдром фето-фетальної трансфузії, через який один із немовлят помер.

Його сину, якому зараз п'ять років, діагностували синдром гіпоплазії лівих відділів серця. Через цю вроджену ваду в хлопчика фактично працює лише половина серця й одна легеня.

44-річний Робертс каже, що спершу намагався впоратися з усім самотужки.

"Я намагався розібратися з усім сам, але це важко, тому що друзі й родичі рідко можуть повністю зрозуміти, через що ти проходиш".

"Приблизно два роки тому я знайшов групу MenTribe. Спочатку подумав, що буде добре просто мати компанію для походів у гори, тому що я часто ходив туди сам".

"Я втратив кількох друзів через самогубство. Тому сподіваюся, що чоловіки наважаться зробити перший крок, звернуться по допомогу, підуть на прогулянку, поговорять із кимось. Або навіть не говоритимуть, а просто рухатимуться і знову повертатимуться до активного життя", — каже він.

Легенда валлійського футболу Джон Гартсон свого часу боровся із залежністю від азартних ігор.

У липні 2009 року Гартсон переніс термінову операцію на мозку після того, як лікарі виявили, що рак яєчка поширився на мозок і легені.

"Коли я намацав невелике ущільнення в яєчку, то просто проігнорував його. Я легковажно ставився до власного здоров'я й думав: "Нічого, якось минеться", — згадує він.

"Шкодую, що через це моя родина мусила пройти через усе разом зі мною, адже вони переживали рак так само, як і я".

На початку цього року Гартсон також втратив брата через самогубство. Він переконаний, що високий рівень самогубств серед чоловіків потребує глибшого вивчення та рішучих дій з боку влади й суспільства.

Які ознаки та симптоми раку яєчок

Такі симптоми можуть свідчити не лише про серйозні захворювання, а й про інші, менш небезпечні стани. Однак за будь-яких змін важливо звернутися до лікаря та пройти обстеження.