Била сам зависна од дроге, а сада сам навучена на трчање

Помислити само на трчање, какве слике вам се прве јаве? Тип у ликри која дахће по крају или можда тријумфални улазак у финиш на Лондонском маратону?

Јесу ли то болне ноге наредног дана после првог одласка на покретну траку у више недеља или осећање самозадовољства кад ваш бројач пређе 10.000 корака у једном дану?

За необавезног тркача, можда. Али за љубитеље ултрамаратона - све што је више од 42 километра, уобичајене раздаљине за маратон - то значи нешто екстремније.

Дуге стазе

Ови издржљиви тркачи гурају тела и умове до крајњих граница, често трчећи 160 километара или више. И чини се да је то истински глобални спорт, јер се трке организују свуда, од Сахарске пустиње - Marathon des Sables од 254 километра - до Comrades Marathon од 87 километара у Јужној Африци.

А сад је у жижу јавности дошла и Велика Британија, због трке од 111 километара дуж Хадријановог зида у догађају који се, прикладно, зове Зид.

А „ударио сам у зид" израз је који тркачи користе кад осете да не могу даље. Али, данас се чини да га они пробијају у гомилама - ултрамаратони наводно расту по популарности, а један човек који води интернет страницу са пописом свих каже за британски Гардијан да је приметио повећање од 1.000 одсто у броју ултра-дугих трка широм света.

Неки из света ултрамаратонаца приписују тај раст веома миленијумском разлогу - ултра-тркачи каче слике својих тријумфа на друштвене мреже, што заузврат подстиче њихове пријатеље да помисле да и они могу исто.

Разговарали смо са шест ултрамаратонаца из Велике Британије и других земаља о томе шта их мотивише да трче толике раздаљине - од жене која је буквално трчала бежећи од наркоманске зависности и младог предузимача који жели самоћу, до оних који трче да би преболели трауму и срушили родне границе.

'Трчање ултрамаратона постало је моја медитација'

Миранда (29), Лондон

Пре мог првог маратона, била сам толико нервозна због тога што нисам сигурна да могу да га завршим да сам једва функционисала. Осећала бих стрес од саме помисли на њега.

Покушала сам све што могу да се умирим пре великог дана, укључујући хипнотерапију. И зато нико није био више изненађен од мене кад сам открила да је ултрамаратон нешто што ме је највише опустило у животу.

Пристала сам да трчим први ултрамаратон прошле године са једном од најбољих пријатељица. Деловало је као добар повод да се побегне из града.

Врло брзо сам открила да је то једно од друштвено најпријатнијих, најопуштенијих трка на којима можете да учествујете. Замислите да проведете 16 сати на свежем ваздуху и да не морате да радите ништа друго сем да стављате ногу пред ногу. За мене је то блаженство.

Нема истог притиска јурења резултата, као на нормалном маратону, није импресивно време, већ пређена раздаљина. Људи вам заправо тапшу кад их претекнете. Можете да џогирате с истим људима сатима и, ако вам прија, да не проговорите ни реч, то је једно веома зеновско искуство (ако не рачунамо физичку патњу, наравно).

После неких сат времена, почињем да осећам како ми се ум смирује и тад крећем да се убацујем у зону и медитативно стање. Након тога сам крајње опуштена - немам енергије да се наљутим ни због чега! Срећнија сам и мање истресирана особа док трчим.

'Моје тело покушава да ме спречи да трчим'

Марта (25), Манчестер

До дана данашњег, моје тело покушава да ме спречи да трчим. Мислим да је то реакција на трауму коју сам доживела током мог првог ултрамаратона. Била сам на трци у Непалу и, другог дана од шест, напао ме је потпуни незнанац.

Нисам желела да завршим трку, али ишла сам да трчим у сећање на пријатељицу која је одузела себи живот неколико година раније. Тако да сам је ипак завршила.

Понекад кренем да трчим и читаво моје тело се замрзне још пре него што изађем на врата. Први пут, мој пас је био у свом тркачком аму, држала сам јој узицу у руци и само стајала у властитој тркачкој опреми.

Али нисам могла да се померим ни за милиметар. Десило ми се неколико пута од тада. Први пут мислим да сам стајала тако скоро два сата пре него што је мој пас скочио и тргао ме из тог стања.

Сада је трчање постало саставни део мог опоравка - заједно уз терапију. После напада, одлучила сам да поново придобијем трчање као нешто изразито своје - трчим да оснажим себе и повратим контролу. Нисам још спремна да се суочим са следећим ултрамаратоном, али бићу.

'Самоћа ми помаже да се изборим са животом'

Џеф (28), Лондон

Кад трчим, искључим сав стрес из спољног света. Интровертан сам по природи и треба ми да останем сам са својим мислима да бих успео да се изборим са животом.

Моје размишљање постане кристално јасно и непрекинуто кад трчим, бег од дистракција ми помаже да добро промислим ствари, постајем одлучнији, омогућује ми да радим на властитој емотивној интелигенцији - што су заиста важне особине за једног предузетника. Већина мојих великих пословних пробоја десила се док сам трчао!

Технологија ме страшно омета - могуће је, преко друштвених мрежа, бити повезан са људима 24 часа дневно. Мени је то превише. Самоћа трчања даје ми моју дневну дозу празног простора - то је једино истинско 'време са самим собом' које добијам.

'Дала сам отказ да бих проучавала ултрамаратоне'

Бетан (33), Лондон

Почела сам да трчим на дуге стазе пре шест година, да бих преболела тешку везу. Дало ми је јасан путоказ како да почнем да радим ствари у којима уживам.

Да скратим причу, дала сам отказ на послу у финансијама да бих проучавала родне стереотипе у трчању - а моје истраживање од мене захтева да изађем на терен, што обожавам!

Током дугог трчања не знате шта ће се догодити и у одређеној мери морате да се одрекнете контроле, у чему нисам увек добра у остатку живота. Али лично се сада много боље осећам.

У марту сам учествовала у Пројекту брзине, изузетно напорној трци од 579 километара од Лос Анђелеса до Лас Вегаса.

Искуство тако дуге трке заиста је тешко пренети другим људима, али највећа ствар коју сам научила из улатрамаратона јесте колико сам отпорна. На тренутке је веома тешко и досадно, и осећам се као да не напредујем, али има тренутака када се осећам фантастично и као да летим!

'Због трчања имам утисак да су жене и мушкарци равноправни у Авганистану'

Зеинаб (лево) (24), Кабул

Почела сам да трчим пре неколико година, кад сам видела да моје цимерке трче сваки други дан, рано ујутро. Нисам трчала откад сам била веома мала зато што је град у Авганистану у ком живим веома конзервативан према женама и њиховим активностима.

Једно јутро сам их питала да ли могу да пођем с њима и истрчала сам 10 километара у цугу. Тад сам први пут осетила колико је ослобађајуће трчати у природи - моје пријатељице су се изненадиле да могу да одржим корак с њима.

Тад су ми рекле да тренирају за ултрамаратон од 402 километра у Шри Ланки, нисам веровала колико је кул што две авганистанске девојке учествују у једној међународној трци! А сада сам ја урадила исто.

Због трчања имам утисак да не постоји разлика између права жена и мушкараца у Авганистану. Желим да мушкарци у нашем друштву схвате да учешће жена у спорту није табу и да можемо да трчимо исте раздаљине као и мушкарци.

Желим да померам границе. Моја партнерка у трчању и ја смо чак тренирале сваке ноћи током Рамазана, трчећи увече после прекидања поста.

'Била сам навучена на дроге - сад сам навучена на трчање'

Катра (54), Калифорнија

Са 27 година, била сам ухапшена и провела сам ноћ у затворској ћелији. То је било најгоре искуство у мом животу и уплашило ме је толико да сам се скинула са дрога.

Упала сам у лоше друштво у средњој и почела жестоко да се проводим. Убрзо сам отпочела везу са типом који се радио метамфетаминима и навукла се и сама прилично брзо.

На крају су нас ухапсили. Стављена сам у шестомесечни програм одвикавања, где сам сваки дан морала да идем на састанке Анонимних наркомана. После шест месеци, била сам чиста.

Сада сам чиста већ 25 година. Почела сам да трчим зато што сам тражила нешто што ће ми заменити дроге. Истрчала сам 10 километара из хира након што сам видела летак за трку и три месеца касније трчала сам први маратон. Ултрамаратони су уследили убрзо после.

Трчала сам трке од 169, 320 и 480 километара. Кад коначно престанете да трчите после толиких пређених раздаљина, осећате се сјајно.

Постигли сте нешто огромно и у фазону сте: 'Види ти то!' Дефинитивно ме то ради. Ја сам једна од десетак особа на свету која је истрчала 161 километар више од 100 пута. Дефинитивно можете да кажете да сам се навукла.

Хана Прајс и Софи Хејдок

Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]