Коришћење друштвених мрежа „ремети сан и тренинг“ тинејџера

Коришћење друштвених мрежа не шкоди директно тинејџерима - али може да смањи време предвиђено за здраве активности, попут тренирања и спавања, показује истраживање.

Родитељи би требало да забране деци коришћење телефона након 22:00 и да их подстичу да више вежбају, тврде британски истраживачи.

Девојчице су посебно рањиве када је у питању сајбер-злостављање, које може имати последице по психичко здравље.

Али како би се открило оно што штети дечацима, потребна су додатна истраживања.

У Британији, девет од десет тинејџера користи друштвене мреже и постоји повећана забринутост како се то одражава на њихово ментално и физичко здравље.

До сада, истраживања су пружала контрадикторне доказе, због недостатка дугорочних података.

У истраживању под називом Здравље деце и адолесцената, група од 12.000 британских тинејџера, старости од 13 до 16 година, одговарала је на питања истраживача.

Шта је истраживање показало?

Дечаци и девојчице који проверавају друштвене мреже више од три пута дневно слабијег су менталног здравља и доживљавају јачи психички стрес.

Мало старије девојчице су чешће изјавиле да су несрећне и анксиозне - али не и дечаци.

Истраживачи наводе да постоји чврста веза између употребе друштвених мрежа и менталног и физичког здравља.

Али негативни ефекти се код девојчица приписују недостатку сна, сајбер-злостављању и, у мањем броју случајева, смањеној физичкој активности.

Ови фактори утичу и на здравље дечака - али у доста мањој мери.

Да ли родитељи треба да брину?

Вођа истраживања, Расел Винер, професор на предмету Здравље адолесцената на УЦЛ Грејт Ормонд Стрит Институту за здравље деце, каже: „Родитељи немају јасну представу о томе колико времена њихова деца проводе на друштвеним мрежама сваког дана."

„Али требало би да брину о томе колико деца вежбају, јер провођење времена на друштвеним мрежама утиче на остале активности."

Друштвене мреже могу да имају позитиван ефекат и „централну улогу у животима наше деце", додао је.

Докторка Даша Николс са Империјал колеџа у Лондону, која је такође укључена у истраживање, каже: „Не ради се само о употреби друштвених мрежа као таквој, већ о случајевима када оне замене контакт са стварним светом."

„Мора да постоји равнотежа."

Да ли се разликује код дечака?

Истраживачи наводе да постоји разлика у томе како друштвене мреже користе дечаци, а како девојчице, али да разлози за то нису сасвим јасни.

И потребно је још истраживања како би се открило шта изазива психички стрес код дечака током употребе друштвених мрежа.

Каква је ситуација у Србији?

Иако у просеку проводе четири сата дневно на интернету, већину деце школског узраста нећете пронаћи на Фејсбуку.

Инстаграм и Снепчет бележе двоцифрени раст међу млађом популацијом, потврдила су истраживања онлајн тржишта из 2017. године.

Када се о односу деце и технологије извештава у српским медијима, најчешће се користи сензационалистички приступ. О деци се пише као жртвама експлоатације, силеџијства, дечије порнографије и лажног представљања на интернету.

Због ширења моралне панике, медији су пропустили да образују генерације родитеља о могућностима, али и опасностима технологије, изјавио је за ББЦ Ђорђе Кривокапић, стручњак за безбедност података на интернету.

Деца имају право на приватност, иако је то право ограничено неким другим правима и интересима детета. Када се испоље ризици за развој детета, родитељ, учитељи и социјални радници имају право да наруше приватност свог детета, каже Кривокапић.

А када је реч о сајбер-злостављању?

Докторка Николс каже да би родитељи требало да обрате пажњу на то како њихова деца користе друштвене мреже и да не приступају штетном садржају, нарочито ноћу.

„Сајбер-злостављање је озбиљно - морамо стално да обраћамо пажњу на то", додала је.

„У сајбер-злостављању, чак ни ваш кревет није безбедно место. А ако вам је телефон у другој соби, онда не могу да вас малтретирају у кревету."

Доктор Луис Теодосију, са Краљевског колеџа за психијатрију за децу и адолесценте каже: „Потребна су додатна истраживања како би схватили како да заштитимо децу и младе од негативних утицаја друштвених мрежа, као и дигиталне технологије генерално."