„M-am simțit atât de rușinată”: Cum îți pot afecta sânii mari sănătatea

„Obișnuiam să merg cu umerii cocoșați, doar pentru a nu arăta că am sânii mari. Îmi amintesc asta pentru că mă simțeam atât de rușinată.”

Raquel, un profesor universitar din Argentina, a decis să facă o operație de reducere a sânilor în 2010.

Acum, la vârsta de 52 de ani, ea spune că rezultatele i-au dat un „sentiment de libertate" pe care nu îl mai simțise vreodată.

Deși sânii mari sunt considerați atractivi în multe părți ale lumii, realitatea de a îi avea poate fi dificilă - rezultând în probleme semnificative pentru sănătatea și calitatea vieții femeilor.

Sânii mari au fost asociați cu o serie de simptome, inclusiv dureri cronice de spate, dureri de cap, postură proastă, amorțeală și tulburări de somn, precum și o sănătate mintală precară.

Cele mai recente date ale Societății Internaționale de Chirurgie Plastică Estetică arată că un număr de 652,676 de reduceri mamare au fost efectuate la nivel mondial în 2024. xx putem te rog verifica dacă au apărut statiscile pt 2025?

Cel mai mai mare număr de astfel de intervenții au fost înregistrate în Brazilia (115.647), urmată de SUA (67.478), Franța (38.780), Germania (32.068), Turcia (25.334) și India (22.400).

Raquel spune că s-a confruntat cu dureri cronice de spate ca o urmare a bustului ei mai mare încă din adolescență.

Dar în Argentina, spune ea, era adesea percepută ca o binecuvântare să ai sâni mari.

„Majoritatea oamenilor, [chiar] femeile, îți spun că ești foarte norocoasă”, explică ea.

„Nu eram norocoasă. Am suferit mult. Am suferit când eram adolescentă, dar și ca femeie și ca mamă.”

De fapt, ea spune că încă suferă de dureri de spate din cauza modului în care a mers pentru a încerca să-și ascundă corpul.

Raquel, o persoană activă, spune că îi plăceau yoga, Pilates și mersul la sală. Dar, în cele din urmă, efortul impus de greutatea sânilor ei mari a împiedicat-o să facă sport.

Dr. Nora Nugent, președinte al Asociației Britanice a Chirurgilor Plastici Esteticieni, spune că restricțiile de mișcare și dificultățile de exerciții sunt unele dintre cele mai frecvente plângeri pe care le aude de la pacienții care doresc o intervenție chirurgicală de reducere a sânilor.

„Din punct de vedere funcțional, sânii mari sunt grei, astfel încât tind să vă tragă în față și să exercite o presiune constantă asupra spatelui și a gâtului”, spune ea.

„De asemenea, face exercițiile fizice destul de inconfortabile și îngreunează foarte mult sarcina să găsești sutiene care să ți se potrivească bine și să te susțină.”

Raquel spune că trebuia să poarte „două sau trei” sutiene doar pentru a-și susține sânii. Iar găsirea unui sutien care i se potrivească exercită o presiune financiară suplimentară.

„În Argentina, [sutienele] pentru sâni mari erau foarte scumpe”, spune ea.

„M-am simțit liberă”

În Marea Britanie, Nugent spune că majorității pacientelor sale li se îndepărtează între 500g și 800g din fiecare sân, deși a văzut cazuri în care au fost înlăturate cantități mai mari.

„Uneori nu este vorba despre o cantitate mare ca și greutate corporală, ci de o cantitate mare pentru o zonă mică”, explică ea.

În cazul lui Raquel, medicii i-au îndepărtat în total 2,5 kilograme din sâni.

„După operație, îmi amintesc cum m-am simțit când a trebuit să ridic ceva de pe podea, și a fost ca și cum «Wow, un alt corp». Mă simțeam atât, chiar atât, de liberă”.

Puterea unui sutien bun

Când profesoara Joanna Wakefield-Scurr a mers la medicul ei pentru a discuta despre durerile cronice de sân, ea a fost sfătuită că doar avea nevoie de un sutien bine ajustat.

Fiind expertă în biomecanică, ea a decis să cerceteze ce constituie un sutien bun.

„Mi-am dat seama că, de fapt, știam foarte puține lucruri despre motivul pentru care avem nevoie de un sutien, care sunt beneficiile unui sutien, cum ar trebui să funcționeze un sutien”, spune Wakefield-Scurr.

„În schimb, sutienul a fost considerat mai degrabă un accesoriu de modă decât ceva funcțional, care servește unui scop, care are beneficii pentru sănătate. Am fost foarte dezamăgită de acest lucru.”

Acest lucru a motivat-o să înființeze în 2005 un grup de cercetare privind sănătatea sânilor la Universitatea Portsmouth din Regatul Unit.

Echipa sa a identificat patru consecințe negative principale ale purtării unui sutien prost adaptat - durere, întinderea pielii și deteriorarea țesuturilor, modificări ale modului în care purtătoarea respiră și ale intervalului de timp dintre bătăile inimii, precum și un obstacol în calea întreținerii activității fizice.

„Dacă ai sânii mai grei și se mișcă în sus și în jos, acest lucru îți poate schimba respirația, felul în care respiri. Se schimbă cantitatea de forță pe care o exerciți asupra solului. Într-un fel, are un efect asupra funcționării întregului corp.”

Pe parcursul anilor de cercetări și experimente, grupul a descoperit, de asemenea, că sânii se mișcă într-o formă de opt în timpul tuturor tipurilor de exerciții.

Ei au stabilit că soluția pentru a reduce durerea la nivelul sânilor își are rădăcinile în încetinirea mișcărilor, mai degrabă decât în amploarea mișcărilor.

Echipa a lucrat deja cu sportivi de elită precum Lionesses, echipa feminină de fotbal a Angliei, și unele dintre jucătoarele de golf de top din lume pentru a le crea cel mai bun sutien posibil.

„Vedem organizații precum FA, World Rugby, care investesc bani în finanțarea inițiativelor privind sănătatea sportivelor - și asta a avut loc doar în ultimii cinci ani|”, spune Wakefield-Scurr.

„Este relativ nou, dar este minunat că vedem această schimbare.”

„Pacienții vor să trăiască bine”

Raquel a trebuit să se confrunte cu modul în care societatea vede și înțelege povara sânilor mari.

Ea spune că s-a simțit judecată de colegii ei pentru că și-a făcut operație de reducere a sânilor și că a existat o concepție greșită privind motivația ei.

„Cred că majoritatea oamenilor credeau că este mai degrabă vorba despre un aspect estetic decât o problemă de sănătate”, spune ea.

„Îmi amintesc că atunci când am făcut-o, o femeie mi-a spus: «Acum trebuie să te duci și să-ți dai jos stomacul - ca o liposucție.»”

În ciuda acestor reacții, Raquel spune că nu regretă nimic.

„Sunt foarte fericită și, acum că sunt la menopauză, nu știu cum aș putea trăi cu sâni mari. Nu mă pot imagina încercând să mă descurc cu acel corp.”

Nugent spune că numărul tot mai mare de paciente care doresc o operație de reducere a sânilor ar putea reflecta un interes crescut pentru îngrijirea de sine.

„Cu siguranță există o creștere nu în rândul femeilor, ci și a tuturor pacienților care doresc să trăiască bine”, spune ea. „Nu este vorba neapărat de căutarea perfecțiunii, ci de căutarea sănătății și a bunăstării.”

Acest articol a fost scris și revizuit de jurnaliști BBC, folosind inteligența artificială pentru a ajuta în procesul de localizare, ca parte a unui proiect pilot.

Editat de Teodora Coroiu.