شمشاد عمرشينواری

	اطفال کم خون را با دادن لبنيات، سبزيجا ت، حبوبات و ميوه ها می توان نجات بخشيد.

برنامه را بشنويد:

بعضی ازخانواده ها به اهميت تغذی شيرمادرپی نبرده کودکان شان را تا يکسال هيچ نوع غذا ی اضافی درکنارشيرنمی دهند.

اما کودکانی که پس ازشش ماه درکنارشيرمادرازغذا های نرم، مانند: فرنی، شوربای ترکاری، آب ميوه نمی گيرند، با کم خونی مواجه اند.

تجربه نشان داده است که ولادت های پيهم، تغذيه نامناسب خانم ها درجريان بارداری هم ازموارديست که درکم خونی اطفال نقش دارد.

چگونه کم خونی کودکان را تشخيص داد و چه بايد کرد؟

داکترنورالحق يوسفزی موظف درشفاخانه صحت طفل کابل، اطفال کم خون را رنگ پريده و دچار ضعف عمومی بدن می خواند.

اينکه مادران شيرده کدام نکات را رعايت کنند تا جلو کم خونی کودکان شان را گيرند؟ خانم حميده که مادرچهارفرزند است می گويد:

ولادت های پيهم و تغذيه نامناسب درکم خونی اطفال نقش دارد.

"بعد ازشش ماه درکنارشيرخودم از فرنی ،کيله وسو پ ترکاری برای کودکانم کار می گيرم.

برای پيشگيری ازابتلا به کم خونی، مادران باردار بايد متوجه خوراک شان باشند، همچنان وقفه ميان ولادت هايشان را حد اقل تا دوسال در نظر گيرند.

اطفال کم خون را با دادن غذا های مقوی ازقبيل لبنيات، سبزيجا ت، حبوبات و ميوه های فصلی، گوشت و جگر تا حدی نجات بخشيد.