|
صحت و زندگی: حملات قلبى | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
قلب ساختمان گوشتی است که در قفس سينه کمی مايل به طرف چپ قرار دارد. وزن آن در وجود مردها حدود ٣٠٠ گرام و در وجود زنان حدود ٢٥٠گرام است . قلب انسانها در يک شبانه روز صد هزار بار ضربان دارد که بنام تپش قلب ياد ميشود. مقصد از ضربان قلب باز و بسته شدن قلب است و قلب با اين ضربان کار اصلی خود را ميکند يعنی خون سرخ رنگ و روشن را که اکسيجن و مواد غذايی دارد از طريق رگهای کلان به تمام بدن ميرساند. کارمندان صحى ميگويد که زمينه به حملات قلبی از سابق مساعد ميشود از همىن خاطر باىد از اول در فکر سلامتى قلب خود باشىم . وقتی زمينه حمله قلبی برابر ميشود، قلب کارخود را به درستی انجام داده نميتواند. صفی اله صفا يکی از دوکتوران شفا خانه صدری ابن سينا در کابل ميگويد "در روز ٦٠ تا ٧٠ مريضان قلبی به شفاخانه مراجعه ميکنند وتا ٧مريض به حالت وخيم بستر ميشوند".
قلب از اثر کمبود يا قطع شدن جريان خون برای مد تی از کار و فعاليت ميماند. در همين حالت حمله قلبی رخ ميدهد و رگهای خون توسط لخته ها ويا هم چربی بند ميشود . يکی از مريضان شفاخانه ابن سينا ميگويد که :ناگهان بالايش حمله قلبی آمده اما برای حمله قلبی از اول زمينه مساعد ميشود و عوامل مختلف دارد . خوردن غذای چرب ، نداشتن کارهای فزيکی، فشاربلند، موجوديت مرض شکر عوامل عمده حملات قلبی به شمار ميرود . مثال خوردن غذای چرب رگهای خون را تنگ ميسازد و جريان خون را به قلب يا بطی و يا هم قطع ميسا زد. همين وقت است که حمله قلبی رخ ميدهد . علايم عمده حملات قلب احساس درد در ناحيه قفس سينه و احساس کسالت و خستگی، بلند شدن ضربان فلب ، دل بدی و استفراغ است. کمک های اوليه برای مريضان که دچار حمله قلبی ميشوند استراحت کامل آنها است . از حرکت اين مريضان بايد جلو گيری شود و هر چه زوتر به دوکتور يا نزديک ترين مرکز صحی انتقال گردد. در مورد وقايه از حملات قلبی بايد گفت : اول بايد فشار بلند خون و مرض شکر تداوی شود از خوردن چربی زياد به خصوص چربی حيوانی و نمک زياد جلوگيری صورت گيرد و شخص کار و فعاليت فزيکی داشته باشد و از کشيدن سگرت و نوشيدن الکل خوداری گردد . اجرای تمرينات روزانه و ورزش در صحتمندی قلب و ساير اعضای وجود رول عمده و مفيد دارد. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||