व्यंग्य--पीएम के बताए योगासन, आज़माएँ नाराज़ किसान

मध्य प्रदेश के मंदसौर में प्रदर्शनों के दौरान हुई फायरिंग में पाँच किसानों की मौत हुई है.

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एक तरफ मुआवजे की घोषणा हुई है और दूसरी तरफ व्हाट्सएप वीर तरह-तरह की अफ़वाह भी फैला रहे हैं, मसलन, कौन किसान जींस पहनता है. ये किसान नहीं, असामाजिक तत्व थे, नक्सली थे. ये कांग्रेस का भड़काया आंदोलन है.

मैं सोशल मीडिया से जुड़ा काम करता हूं तो आदतन हर सुबह प्रधानमंत्री से लेकर हर बड़े आदमी का ट्विटर और फेसबुक चेक करता हूँ.

आज भी किया तो मुझे एक वीडियो दिखा जो किसानों के लिए फायदेमंद हो सकता है.

प्रधानमंत्री जी ने मारे गए या नाराज़ किसानों के लिए कोई ट्वीट तो नहीं किया है लेकिन दो योगासन के वीडियो ज़रूर ट्वीट किए हैं, मैंने वीडियो देखा तो लगा कि ये किसानों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, आप भी दोनों वीडियो देख सकते हैं.

भुजंगासन- पीएम ने बताया है कि इससे थकान और तनाव कम होता है और रक्त संचार बढ़ता है. वीडियो यहां देखें.

किसानों के लिए फायदे

1.प्रदर्शन से थके किसान भुजंगासन ज़रूर करें ताकि थकान मिटे.

2.फसल न बिकने या कम पैसे मिलने से होने वाले तनाव को दूर करने के लिए ये आसन किया जा सकता है.

3.भुजंग का अर्थ है नाग, प्रदर्शन के दौरान जब गोलियां चलें तो इस आसन में चले आएं. गोलियों से बच सकते हैं. सांप की तरह सर उठाएं और गोली देख लें. अपनी तरफ आती हो तो सर झुका लें.

4.चेतावनी- आसान करें, आचरण नहीं वर्ना व्हाट्सएप वीर उन्हें आस्तीन का सांप करार दे सकते हैं.

प्रधानमंत्री जी ने एक और आसन वीडियो ट्वीट किया है, वो है उत्तान मंडूकासन और इसके फायदे भी बताए हैं. वीडियो यहां देखें.

किसानों के लिए इस आसन के ये फायदे हो सकते हैं.

1.इस आसन में शरीर की स्थिति ऊपर देखते हुए मेंढक जैसी हो जाती है

2. ये आसन भी गोलियां चलने के समय बचाव में काम आ सकता है क्योंकि आप मेंढक की तरह बैठे होंगे तो गोली से बचाव करेगी.

2.यह पीठ दर्द और गरदन के दर्द की तकलीफ से छुटकारा दिलाने मे सहायक है, तो जो किसान पीठ पर लाठी खा चुके हैं. उनके लिए ये आसन अत्यंत लाभकारी हो सकता है.

तो किसानों के पास दो उपाय है. मेंढक जैसे बैठें या सांप जैसे बैठें ताकि आप मारे न जाएं.

यही योग के फायदे हैं.

हां इन दोनों वीडियो के बीच में दो ट्वीट और थे.

प्रधानमंत्री जी विदेश जा रहे हैं एससीओ समिट के लिए कज़ाकस्तान में हैं और वो दुखी भी हैं म्यांमार के फौजी विमान के गिरने से.

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