लड्डू से लेकर कलाकंद तक, कौन-सी मिठाई कितने दिन तक खाने लायक रहती है?

खुशी के मौके़ पर मीठा तो बनता है. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि आप हफ़्तों तक मिठाई को फ्रिज में रखें और खाते रहें.

मिठाइयों की भी एक एक्सपायरी डेट होती है, यानी एक वक्त के बाद वो ख़राब हो जाती हैं.

एक दिन में कितनी मिठाई खाना सही है? और फ्रिज में रखी कौन-सी मिठाई कब तक ख़राब हो जाती है?

फ़िट ज़िंदगी के आज के एपिसोड में यही जानिए.

वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर और देवाशीष कुमार

बीबीसी के लिए कलेक्टिव न्यूज़रूम की ओर से प्रकाशित

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