只要不过量，女人小酌一杯有益健康

人们都知道，喝两口能让男士们放松心情，却殊不知每日小酌一杯，也能有助于女性健康。

苏格兰格拉斯哥大学（University of Glasgow）科学家的最新研究指出，每日适量饮酒有助于改善老年妇女的脑部功能。

研究人员共对5,800名年龄在70至82岁之间的老人的大脑记忆和语言能力，进行了测试和分析。

结果发现，每日小酌几口对男性饮酒者和不饮酒者的功效相差无几。但每天喝上一小杯的女性，却要比平日不喝酒的女性记忆力更好、反应更敏捷。

以一杯125毫升、酒精浓度为8%的酒为单位来计算，每周饮一至七个单位的老年女性，患失智症（dementia）几率明显降低。

目前，英国政府建议女性每日饮酒不超过两至三个单位，男性每日饮酒不超过三至四个单位。

预防作用

研究发现，每周饮酒七个单位能有效延缓人体大脑认知能力的衰退，并对影响人体记忆、注意力、语言和解决问题能力的一系列失智症起到预防作用。

据估计，苏格兰现有65,000人患有不同程度的老年痴呆和其他失智症。随着老龄化人口的不断增加，这一数字还将不断上升。

科学家认为，酒精能刺激女性身体分泌出一种有益于保护大脑的雌激素，但究竟酒精是如何刺激人体产生这种激素的，目前仍是一个未解之谜。

格拉斯哥大学老年病药学专家戴维•斯托特（David Stott）说：“我们对酒精对人体记忆、思考和认知功能所产生的作用非常感兴趣。”

“我们发现女性体内极少量的酒精就能起到延缓认知能力下降的作用。如果这项研究得到进一步发展，很可能会给失智症的治疗带来新曙光。”

“当然，这项研究成果并不代表人们可以酗酒；过量的酒精对大脑的伤害是毋庸置疑的。”

目前，这项研究成果已经在《美国老年学会期刊》（Journal of the American Geriatrics Society ）上发表。