Reading and translation questions - fitness - Foundation and Higher
Health and fitness
Read this article from a French magazine about a professional sportsperson and decide which four of the following statements are true.
Comme je suis joueuse de foot professionnelle, je dois être en pleine forme. Je mange au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour et je bois environ deux litres d’eau. Quand j’ai un match, je bois plus d’eau car c’est très important de rester hydraté quand on est physiquement actif. De plus, je mange beaucoup de protéines, en général du poulet et du poisson.
Je fais beaucoup d’exercice, bien entendu. Chaque matin, je me lève tôt et je fais du jogging pendant environ une demi-heure. Après ça, je vais au centre sportif pour faire de la musculation. Trois fois par semaine, je m’entraine avec mon équipe de foot, et nous jouons un ou deux matchs par semaine. Je dois travailler dur mais je suis très contente d’être joueuse de foot et j’adore mon travail.
Question
What does the writer say about her diet? Write two details.
Detail 1:
She eats at least 5 portions a day of fruit and vegetables. - Je mange au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour.
Detail 2:
She eats a lot of protein - je mange beaucoup de protéines.
Question
What reason does she give for this? Write two details.
Detail 1:
She’s a professional football player - je suis joueuse de foot professionnelle.
Detail 2:
She needs to be on top form - je dois être en pleine forme.
Question
What does she say about her intake of liquids? Write two details.
Detail 1:
She drinks two litres of water every day - je bois environ deux litres d’eau.
Detail 2:
On match days she drinks more water as it's important to stay hydrated. - Quand j’ai un match, je bois plus d’eau car c’est très important de rester hydraté.
Question
What is her training regime? Write two details.
Any two details.
Detail 1:
She goes jogging every morning - Chaque matin je fais du jogging.
Detail 2:
She goes to the sports centre to do weight lifting - je vais au centre sportif pour faire de la musculation.
Detail 3:
She trains three times a week - Trois fois par semaine, je m’entraine avec mon équipe de foot.
Detail 4:
She has to work hard - Je dois travailler dur.
Question
Read the article and translate it into English.
Comme joueuse de foot professionnelle, je dois être en pleine forme. Je mange au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour et je bois environ deux litres d’eau. Quand j’ai un match, je bois plus d’eau car c’est très important de rester hydraté quand on est physiquement actif. De plus, je mange beaucoup de protéines, en général du poulet et du poisson.
Je fais beaucoup d’exercice, bien entendu. Chaque matin, je me lève tôt et je fais du jogging pendant environ une demi-heure. Après ça, je vais au centre sportif pour faire de la musculation. Trois fois par semaine, je m’entraine avec mon équipe de foot, et nous jouons un ou deux matchs par semaine. Je dois travailler dur mais je suis très contente d’être joueuse de foot et j’adore mon travail.
As a professional football player, I have to be very fit. I eat at least five portions of fruit and vegetables every day and I drink about two litres of water. When I have a match, I drink more water as it is very important to stay hydrated when you’re physically active. What’s more, I eat lots of protein, generally chicken and fish.
I do lots of exercise, of course. Every morning, I get up very early and I go jogging for about half an hour. After that, I go to the sports centre to do weights. Three times a week I train with my football team, and we play one or two matches a week. I have to work hard but I am very happy being a football player and I love my job.
