“我一场比赛花2000英镑”：Z世代的Hyrox健身狂迷

Hyrox是一项风靡全球且毫无减退迹象的健身热潮——今年预计将有130万人于世界各地参加至少一场Hyrox赛事。

这项结合跑步和多种健身动作的比赛，特别受到千禧一代和Z世代（现今20多岁至40出头）年轻人的喜爱。

它的迅速流行，很大程度与社交媒体的推动有关。

对许多参赛者而言，穿搭甚至成为不可或缺的一部分——很多人会选择穿着高端运动品牌，并和队友们配成套装。

从2023年开始参赛的永续领域（可持续产业）从业者艾兰娜·法尔康纳（Allana Falconer ）说，她已经“爱上了”这项运动。

她目前已在六个国家、12座城市参加了20场不同的赛事。

她接受BBC国际部（BBC World Service）访问时说：“我所有的假期都围绕Hyrox展开，或是把比赛排进假期里。”

这位29岁的参赛者表示，她目前最高的一笔花费是在去年到芝加哥参加世界锦标赛时，总共花了2000英镑。

运动是身份认同的一部分

“若是到国外比赛，我通常每趟会花大约400英镑，包含两晚住宿与交通，比赛门票则是120英镑，”她说。

由于参加赛事频繁，她说她需要大量运动装备，“我把鞋子穿坏的速度快得离谱。”

ONE LDN健身房创办人艾芙珍妮亚·科罗列娃（Evgenia Koroleva）表示，如果把参加此类比赛当作认真投入的兴趣，成本“可能会非常惊人”。

她估计，一位到外地参加Hyrox的选手，在周末可能会花费“500至1000英镑”，其中光是报名费就要约120英镑。

“Hyrox让人产生一种上瘾的感觉，因为大家不会只做一场。做完第一场后就会报名下一场，而因为赛道都相同，会激起与自己竞争的心。”她说。

参赛成本确实比马拉松高，因此也有人批评它。“花钱出国，只为跑一跑、喘一喘，对我来说有点太夸张，”一位曾经的参加者在Reddit上这样写道。

在里士满公园开设户外训练课程的私人教练、“parkfit”创办人弗兰·瑟尔（Fran Sirl）认为，这类运动可能让人感到有压力，因此他常提醒学生，不需要专业装备也可以变得健康。

“我会带团体去公园，有时只是散步开始，然后加入弓步、在长椅上做伏地挺身。运动不需要昂贵也不需要很复杂。找到让你愿意一次次回来做的事才是重点，不管是高强度训练还是散步。”

大多受访选手认为Hyrox的价格是合理的，因为它需要租用大型场地、专业器材，以及评审团。

艾芙珍妮亚指出，人们愿意花这么多钱反映了一种更广泛的“文化转变”，也就是二、三十岁世代愿意在运动上投入更多金钱。

“运动是不可或缺、也是他们身份认同的一部分，”她说。

根据运动应用程式Strava的资料，运动花费是“Z世代”（1997–2012出生者）的优先项目之一。

调查显示，三分之一的Z世代今年计划在运动上花更多钱，将近三分之二的人说他们宁愿买新运动服，也不愿把钱花在约会上。

随着“马拉松假期（mara-cations）”和Hyrox假期的兴起，一些旅行社甚至推出了专门为比赛设计的配套行程。

在英国，Hyrox赛事经常很快售罄，因此许多人选择前往海外参加。

Hyrox自2021年举办第一场比赛以来，男女比例接近50/50。

比赛内容包括八次1公里跑步，中间穿插“波比阔步跳”（burpee borad jump）、雪橇拉动、划船等运动。

参赛者可选择单人参赛、或与混合或同性别的队友组队参赛。

卢夫堡大学专攻运动与心理健康的学者佛洛伦斯·金纳弗里克博士（Dr Florence Kinnafick ）表示，由于项目多样，会让竞赛变得“令人上瘾”。

但她也说，“强调竞争并不适合所有人”。

她提醒说，如果人们对提升成绩过度执着，可能会有过度训练的风险。

但就动作本身而言，她认为虽然比赛很辛苦，“并没有特别高深的技巧”，对新手来说相对安全。

“我入坑了”

目前已参加10场赛事的乔莱尔·希尔（Jorell Hill）说，他“绝对已经入坑了”。

“我第一次参加Hyrox是在2024年12月。从那之后，我没有去过任何一趟不是为了半马、全马或Hyrox的海外旅游。”

这位27岁的消防员说，他的生活“以前是外出、见朋友、去酒吧、大量喝酒”，但现在几乎所有假期都变成“健身旅游和比赛”。

他已经为比赛前往“六七个不同国家”，今年则希望能到美国和其他更远的地方参赛。

搬到伦敦才一年多的他说，他大部分的朋友都是透过健身认识的。

他说：“我现在不再花钱买外出穿的衣服，而是买新的健身装备。”