Дневник: Есть ли жизнь без Facebook? День 7

Сегодня я проснулась с твердыми и серьезными намерениями - никакого малодушия. Эксперимент экспериментом, но я сама понимаю, что слишком - то ненормально.

Ситуация точно складывалась в мою пользу. Три дня я участвую в тренинге как слушатель. Все действо происходит за городом, светит солнце, приятные и умные люди рядом. Зачем мне этот Facebook?

Лучше бы я себе этого не обещала. Потому что когда у вас зависимость от новостной ленты FB, то никакие, даже самые страшные клятвы не действуют.

И да, я помню пароль от Facebook на айфоне.

Меня хватило на то, чтобы не установить его снова.

Но весь день, с 10 утра и до 18 вечера, я дергалась невероятно!

Как бы я поступила до того, как решила дозировать сеть? Правильно, сидела бы в Facebook. Целый день. В пол уха слушая тренера или лектора. Периодически отрывалась бы от телефона, покрасневшими глазами пыталась бы рассмотреть написанное на flipchart.

Что я делаю после того, как решила дозировать сеть? Правильно. Весь день сижу на новостных сайтах. Пытаюсь снова совмещать две реальности. Что-то слушаю. Что-то переспрашиваю. Невнимательная и дезориентированная, если честно.

Есть один маленький плюс - я ничего не пишу. Только читаю новости. Каждые 10 минут. Ленты не успевают обновляться - и я по три раза перечитываю одно и то же. Даже спортивные разделы, чего никогда не делала.

Это точно какая-то глупость. Я все понимаю мозгом. Хотя, наверное, не все. Руками же мозг управляет, а руки не выпускают телефон.

Вечером, в гостиничном номере, включаю ноутбук и быстро просматриваю Facebook. Читаю письма в личных сообщениях, где есть такие строки: "Ваш поступок вдохновил меня на то, чтобы и самой перестать так фанатично утыкаться в телефон. Наконец просто жить, наблюдать за реальной жизнью и реальными людьми".

Хочется расплакаться. Ну какой там поступок? Я страдаю, если честно. Я захожу в Facebook на несколько минут, а потом стремглав выскакиваю оттуда. И так несколько раз. По несколько минут.

И еще одно важное для меня открытие. Пытаюсь представить, как люди лишаются наркотической или алкогольной зависимости. Уверена, кто смог избавиться - невероятно сильные личности для меня.

И да, я готова признаться - у меня таки есть зависимость от Facebook. Кто знает, это у нас диагностируется? Лечится?