Кто ваш тайный соперник на работе?

Коллеги, с которыми сложились дружеские отношения, нам обычно известны. А вот определить настоящих конкурентов бывает непросто. Как узнать, кто с вами соперничает и как использовать это с пользой для себя?

Есть ли у вас профессиональный конкурент? Наверное, да.

Если мы всегда точно знаем, кто из коллег нам симпатизирует, то выяснить, кто мечтает столкнуть нас с карьерной лестницы, бывает гораздо сложнее.

Как свидетельствуют последние исследования, мы даже не всегда понимаем, что у нас есть конкурент. И общаясь с ним, мы можем допускать массу ошибок.

Нездоровая конкуренция является причиной стресса, а также влияет на производительность труда и мотивацию. Однако как определить, конкурирует ли с вами кто-то из ваших коллег, и что делать, если между вами растёт антагонизм?

Конкуренция возникает из-за необходимости делить ограниченные рабочие ресурсы. Сотрудники могут бороться за более высокую оплату или продвижение по службе.

Конкуренция может превратиться в воинствующее соперничество. Прежде всего это касается тех, кто от природы склонен к соревновательности.

Мы не всегда осознаем, что кто-то из наших коллег ощущает угрозу из-за наших успехов, говорит Хиллари Энгер Эльфенбайн, профессор организационного поведения из Университета Вашингтона в Сент-Луисе.

Ранее в этом году вместе с двумя другими учеными она изучила проблему соперничества на рабочем месте. Участниками исследования были менеджеры по продажам в автосалонах и студенты, работающие над совместным проектом.

Большинство участников могли достаточно точно сказать, кому из сотрудников они нравились, при этом не могли определить кто с ними тайно конкурировал. Дело в том, что если дружеские чувства люди обычно выражают открыто, то чувство соперничества принято скрывать, поскольку это - социально неприемлемая форма взаимодействия.

Эльфенбайн обнаружила, что люди, как правило, конкурируют с более успешными коллегами. Обычно это односторонний процесс, то есть между подчиненным и руководителем, а не с равными по статусу сотрудниками. Зачастую сам руководитель даже не догадывается об этом.

Не просто конкуренция

Конкуренция в профессиональной сфере - обычное дело и, как правило, она всегда усиливает мотивацию. А вот соперничество - это уже переход на личностный уровень, объясняет Эльфенбайн.

Конфликты вспыхивают буквально на ровном месте. Сжатые сроки, нервное напряжение и невозможность поговорить по душам приводят к тому, что сотрудники делают скоропалительные выводы и часто неправильно истолковывают поведение коллеги.

В результате возникает нездоровая конкуренция или даже откровенная борьба, отмечает Том Диаманте, психолог в области организации труда из консалтинговой компании Corporate Counseling Associates.

Чтобы распознать тайного завистника, Диаманте советует обратить внимание на тех коллег, которые вдруг препятствуют продвижению ваших лучших идей, неоднократно обходились с вами несправедливо или никогда не прислушиваются к вашему мнению.

Нередко эти признаки помогают понять, как прекратить потенциальное соперничество, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля.

Когда соперничество выходит на личностный уровень, ваша профессиональная жизнь может превратиться в настоящий кошмар. "Это может привести к развитию тревожности, беспокойства и неуверенности в себе", - объясняет Диаманте.

Когда соперничество - политика компании

Прекратить конкурентную борьбу - задача не из легких. Некоторые компании намеренно создают рабочие ситуации, которые способствуют возникновению соперничества, пытаясь таким образом повысить мотивацию и производительность труда сотрудников, отмечает Эльфенбайн.

Этот метод особенно популярен среди руководителей финансовых и торговых компаниях.

Умный руководитель может снизить это напряжение, если будет относиться одинаково справедливо ко всем своим подчиненным.

"В результате, они перестанут сравнивать себя с другими и сосредоточатся на собственных достижениях", - считает Эльфенбайн.

Не стоит ежедневно приходить на работу в состоянии паранойи, ожидая постоянного подвоха от коллег.

Даже если соперничество и возникает, оно быстро исчезает с изменениями в карьере.

А иногда бывшие ярые враги при определенных обстоятельствах превращаются в союзников, например, после повышения или перехода в другой отдел, говорит Марианн Пибоди, соучредитель бостонской компании, специализирующейся на развитии лидерства.

Но если коллеги начинают вести себя непрофессионально, можно испортить отношения раз и навсегда.

"Надо помнить, что обострение отношений - временное явление, и не нужно давать волю эмоциям", - добавляет Пибоди.

Как извлекать выгоду из соперничества

Постоянная конкуренция с коллегой может быть достаточно изнурительной. Присмотритесь внимательнее к вашему сопернику, наблюдение за ним может принести пользу.

Многие люди подсознательно конкурируют именно с успешными коллегами. Они становятся для них своеобразным эталоном, образцом для подражания, считает Марк Мерфи, автор книги "Правда на работе: Как научиться говорить жесткие вещи".

Соперничество обычно воспринимают негативно, многим бывает трудно признать, что дружеское противостояние внезапно переросло в личную вражду.

Откровенно признаться в том, что у вас есть соперник, - довольно трудно.

Впрочем, ради собственного спокойствия лучше сразу отказаться от соперничества, ведь оно будет только создавать дополнительное давление на работе и мешать профессиональному развитию, отмечает Мерфи.

"Чем больше мы сосредотачиваемся на сопернике, тем больше мы топчемся на одном месте", - добавляет он.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Capital.