"Це не хвороба старих чоловіків". Як серце ледь не вбило мене у 22 роки

"Я думала, що я буквально невразлива... і раптом я лежу непритомна посеред спортивного залу, і ніхто насправді не розуміє, що зі мною не так".

Життя Кейтлін Лоуренс миттєво змінилося у 22 роки, коли під час гри в нетбол на професійному рівні з нею стався серйозний серцевий інцидент.

Як буцімто здорова й фізично підготовлена жінка, вона ніколи не замислювалася над тим, що може мати проблеми із серцем.

Це поширена проблема - серцево-судинні захворювання є провідною причиною смерті у світі як серед чоловіків, так і серед жінок, але, за словами експертів, жінки часто не усвідомлюють, що також перебувають у групі ризику.

Кейтлін каже, що той день запамʼятає на все життя. Вона не памʼятає самої розминки перед матчем - лише те, що почувалася трохи зле і нудотно.

"Наступне, що я усвідомила, - це парамедик просто переді мною", - розповідає 24-річна мешканка Лондона.

Після того, як вона знепритомніла, Кейтлін перебувала без свідомості шість хвилин.

"Вони справді не розуміли, що зі мною відбувається", - каже вона.

Обстеження в лікарні виявили нерегулярне серцебиття, і їй встановили невеликий імплантований петльовий реєстратор для моніторингу роботи серця. Після цього вона поступово почала повертатися до занять спортом.

Але в серпні минулого року, після матчу з нетболу у дуже спекотні вихідні, вона отримала дзвінок із лікарні - її лікар помітив тривожні показники серцевого ритму.

Реєстратор зафіксував серйозну аритмію - порушення серцевого ритму. Серце Кейтлін розігналося до 294 ударів на хвилину протягом 11 секунд, що значно перевищує діапазон 100-170 ударів, очікуваний для людини її віку під час фізичних навантажень.

Лікарі сказали їй, що це могло її вбити.

Їй поставили діагноз рідкісного захворювання серця - аритмогенна кардіоміопатія, що означає, що клітини мʼязової тканини серця розвиваються неправильно.

Кейтлін не мала жодного уявлення, що це захворювання передається в її родині. Лікарі також повідомили їй, що вона більше ніколи не зможе грати в нетбол на професійному рівні.

"Це було найгірше, що я могла почути", - каже вона.

"Це не хвороба старих чоловіків"

За даними Всесвітньої федерації серця (WHF), серцево-судинні захворювання у жінок часто недодіагностують і недостатньо лікують. Це є наслідком хибних уявлень і браку обізнаності як серед пацієнтів, так і серед лікарів.

"Щодня ми стикаємося з жінками, які не усвідомлюють, що в них є серцево-судинне захворювання", - каже Боряна Перван, операційна директорка WHF.

Симптоми серцевого нападу, які часто є першою ознакою прихованого захворювання, у жінок можуть бути менш помітними, ніж у чоловіків.

Найпоширеніший симптом серцевого нападу - біль у грудях - у жінок проявляється не завжди.

Натомість біль може бути розсіяним і поширюватися на плечі, шию, щелепу, руки, живіт і спину.

Жінки також можуть відчувати незрозумілу тривогу, нудоту, запаморочення, задишку, серцебиття та холодний піт. Симптомам може передувати незрозуміла втома.

Медичні працівники також можуть пропустити ці ознаки. Перван каже, що стикалася з безліччю таких випадків, зокрема з історією 27-річної пацієнтки, яка нещодавно народила і якій помилково сказали, що її симптоми - це післяпологова депресія.

"Жінки рідше звертаються до лікарні, коли відчувають симптоми, - каже вона. - Вони рідше отримують негайне та адекватне лікування порівняно з чоловіками, і навіть потрапивши до лікарні, мають менші шанси вижити".

Серцево-судинні захворювання спричиняють 30% смертей серед жінок, зазначає WHF. За даними Британського фонду серця, у 2021 році від цих хвороб у світі померло понад девʼять мільйонів жінок - більше, ніж усе населення Швейцарії.

"Це не хвороба старих чоловіків. Це дуже небезпечне припущення", - наголошує Перван.

Як можна запобігти серцево-судинним захворюванням?

Генетичні захворювання серця, подібні до того, яке має Кейтлін, спричиняють близько 20% передчасних смертей від серцево-судинних хвороб, каже Перван.

Брак обізнаності щодо серцевих захворювань може підвищувати ризики, додає вона, тому важливо, щоб люди знали про будь-яку сімейну історію таких хвороб.

Решті 80% передчасних смертей можна було б запобігти завдяки поліпшенню харчування, підвищенню рівня фізичної активності, обмеженню вживання алкоголю та відмові від куріння.

"Але значна частина проблем має також суспільний і системний характер - справа не лише в особистому виборі людини щодо того, що вона їсть і що купує", - каже Перван.

Брак клінічних досліджень за участю жінок, слабка поінформованість і обмежений доступ до медичної допомоги ще більше підвищують ризики.

Близько 80% смертей від серцево-судинних захворювань у світі припадають на країни з низьким і середнім рівнем доходів, частково через відсутність програм раннього виявлення, зазначає Всесвітня організація охорони здоровʼя (ВООЗ).

І хоча в більшості регіонів загалом від серцево-судинних хвороб помирає більше чоловіків, у деяких частинах Близького Сходу, Північної Африки та Африки на південь від Сахари - зокрема в таких країнах, як Катар, Малі та Конго - ситуація протилежна, і рівень смертності там вищий серед жінок.

"Це мʼяз, який підтримує ваше життя"

Зараз Кейтлін встановили внутрішній кардіовертер-дефібрилятор, який постійно контролює її серце. Якщо він зафіксує ще один небезпечний для життя ритм, пристрій подасть електричний розряд, щоб відновити нормальну роботу серця.

Переживши найгірший день у своєму житті, вона налаштована зробити все, щоб інші гравці в нетбол не зіткнулися з таким самим досвідом.

Після кампанії разом з Асоціацією гравців у нетбол і благодійною організацією Cardiac Risk in the Young Британська суперліга з нетболу погодилася запровадити кардіологічний скринінг для своїх спортсменів.

Цей досвід також навчив Кейтлін, що молоді люди мають звертати увагу на здоровʼя свого серця, каже вона - "просто тому, що про це говорять недостатньо".

Якщо в когось зʼявляється пришвидшене серцебиття, відчуття, ніби серце вистрибує з грудей, або раптове непритомнення без зрозумілої причини, перше, що потрібно перевірити, - це серце, наголошує вона.

"Це мʼяз, який підтримує ваше життя, тож його обовʼязково потрібно перевіряти", - додає Кейтлін.