కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఆకలిని నియంత్రిస్తాయా, పరిశోధనల్లో ఏం తేలింది?

కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మన ఆకలిని తగ్గించగలవా... శాస్త్రవేత్తలు ఏయే పదార్థాలపై పరిశోధనలు చేశారు, ఏం కనుగొన్నారు?

ఇవి కూడా చదవండి:

(బీబీసీ తెలుగును ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌, ట్విటర్‌లో ఫాలో అవ్వండి. యూట్యూబ్‌లో సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి.)