పౌష్టికాహారం

ఎక్సర్‌సైజ్ స్నాక్స్: జిమ్‌కి వెళ్లడం ఇష్టం లేదా? అయితే, నిపుణులు చెబుతున్న ఈ సింపుల్ టిప్స్ మీకోసమే..
21 ఫిబ్రవరి 2026
'గ్యాస్' వదిలినప్పుడు దుర్వాసనకు కారణమేంటి? మీ పేగులు ఏం చెబుతున్నాయి?
20 ఫిబ్రవరి 2026
వైరల్ ఫుడ్స్: 'ఆవగింజంత' ప్రయోజనముంటే గుమ్మడికాయంత ప్రచారం చేస్తున్నారా?
15 ఫిబ్రవరి 2026
‘చిన్నచిన్న మార్పులతో మెరుగైన ఆరోగ్యం’
12 ఫిబ్రవరి 2026
రోజుకు 30 గ్రాముల ఫైబర్‌తో మీ ఆయుష్షు పెరుగుతుందా?
29 జనవరి 2026
‘ఇన్ఫాంట్ ఫార్ములా’కు సంబంధించి నెస్లే ఎందుకు క్షమాపణలు చెప్పింది? అసలు ఏం జరిగింది?
23 జనవరి 2026
నాన్: ఈ వంటకు ఇంత క్రేజ్ ఎలా వచ్చింది, దీని వెనక ఇంతపెద్ద చరిత్ర ఉందా?
6 జనవరి 2026
పండగ రోజుల్లో అతిగా తిన్నప్పుడు మన మెదడులో ఏం జరుగుతుంది?
28 డిసెంబర్ 2025
శీతాకాలంలోనే గుండెపోటు ముప్పు ఎక్కువా, దీనిని ముందుగా గుర్తించడం ఎలా, నివారణ ఏంటి?
25 డిసెంబర్ 2025
వీడియో, మోజోజాయ్ పురుగులు, చారపా తాబేళ్లు, పిరారకు చేపలు... ఇవే వారికి తరతరాలుగా ఈ భూమి మీద మనుగడ సాగించడానికి సాయపడిన ఆహార పదార్థాలు, వ్యవధి 2,40
24 డిసెంబర్ 2025
బులీమియా: 'తిండిపై నియంత్రణ లేక నా మీద నాకే అసహ్యం వేసింది', దంగల్ ఫేమ్ ఫాతిమా సనా చెప్పిన ఈ ఈటింగ్ డిజార్టర్ ఏంటి?
21 డిసెంబర్ 2025
వీడియో, Hunger: తిన్న తర్వాత మళ్లీ ఆకలి ఎందుకు వేస్తుంది? తగ్గించడం ఎలా.., వ్యవధి 4,50
1 డిసెంబర్ 2025
చియా, అవిసె, గుమ్మడి గింజలు ఎలా తినాలి, ఎంత తినాలి? ఎవరు ఈ విత్తనాలు తినకూడదు?
30 నవంబర్ 2025
కడుపు నిండా తిన్నాక కూడా.. ఇంకా తినాలనిపిస్తోందా? 5 సింపుల్ టిప్స్
28 నవంబర్ 2025
పెరుగు నుంచి కేక్ వరకు.. మనం రోజువారీ తినే పదార్థాల్లో దాగి ఉన్న చక్కెర ఎంత ప్రమాదకరం? తెలుసుకుందాం..
23 నవంబర్ 2025
పిల్లలు పుట్టడం వల్ల తల్లుల ఆయుష్షు తగ్గిపోతుందా?
22 నవంబర్ 2025
'ప్రోటీన్'పై వ్యామోహం మితిమీరుతోందా, దీనివల్ల కలిగే నష్టాలేంటి?
4 నవంబర్ 2025
విటమిన్ బీ-12: ఇది శరీరానికి ఎంత అవసరం, దీని లోపంతో వచ్చే సమస్యలేంటి?
27 అక్టోబర్ 2025
మెగ్నీషియం: మనం బాగా నిద్రపోవాలంటే ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలా?
26 అక్టోబర్ 2025
తలస్నానం సరిగ్గా చేస్తున్నామా?నాలుగు అపోహలు-నిపుణుల సూచనలు
23 అక్టోబర్ 2025
మినరల్ వాటర్ తాగితే మలబద్ధకం తగ్గుతుందా?
19 అక్టోబర్ 2025
ORS: ‘మనం గెలిచాం’ అంటూ ఈ హైదరాబాదీ పిల్లల డాక్టర్ ఎందుకు కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నారు?
17 అక్టోబర్ 2025
వేపుళ్లకు ఏ నూనె వాడకూడదు? 3 ప్రధాన అపోహలేంటి?
9 అక్టోబర్ 2025
ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన అన్నం తినడం మంచిదేనా?
2 అక్టోబర్ 2025