Michezo

Makala

Afya

Burudani

Habari

Video

TV bulletin

Tazama

Vipindi vya Redio

Sikiliza

Swahili

Kula chakula chenye rangi nyingi humsaidia mtu kupata madini yote muhimu yanayohitajika mwilini.

Vyakula vya rangi tofauti: Siri ya lishe bora na afya njema

Hebu mfikirie mtu mwenye msongo wa mawazo; huenda ukawazia mtu anayepata shida hata ya kuamka kitandani.

'Msongo wa mawazo unaofichwa kwa tabasamu' ni nini na unawezaje kuutambua?

Katika miaka yake ya ujana, Marie alianza kuhisi hofu na wasiwasi anapokuwa katika mazingira ya kijamii. Hali hiyo ilizidi kuwa mbaya hadi akapatwa na msongo wa mawazo mkubwa na kulazimika kusitisha masomo kwa muda. Alipoanza chuo kikuu, alianza kuepuka kabisa sherehe na mikusanyiko ya kijamii.

Jinsi ya kuepuka tabia zilizojificha zinazoongeza hofu na sonona?

Katika miji mingi, sambusa mara nyingi huuzwa zikiwa zimefungwa kwenye magazeti.

Kwa nini kula sambusa au bajia zilizowekwa kwenye gazeti ni hatari kwa afya?

Licha ya ukosefu wa taarifa rasmi, ripoti zinazoashiria ugonjwa huo zimeendelea kusambaa kwenye mitandao ya kijamii na vyombo huru vya habari, na kuongeza hofu ya uwezekano wa mlipuko mkubwa zaidi.

Je, Urusi inaficha mlipuko wa ugonjwa wa tauni?

Ben Lidgey alikuwa akicheza na mwanawe katika bustani na kufurahia wakati alipopigwa teke kwa bahati mbaya sehemu za siri, lakini tukio hilo huenda liliokoa maisha yake.

'Niligundua nina saratani mwanangu aliponipiga teke kwenye korodani'

 Mgonjwa huyo ni Mkenya aliyekuwa akiishi DR Congo kwa miaka saba iliyopita.

Kenya yathibitisha kisa cha kwanza cha Ebola, mgonjwa afariki dunia

Matumizi ya muda mrefu ya simu na kompyuta katika maisha ya kisasa yamechangia ongezeko la matatizo ya shingo kwa watu wengi.

Maumivu ya shingo yanakusumbua? Jaribu mazoezi haya matano

Mwanariadha wa Kenya, Naomi Korir, alizaliwa akiwa na tatizo la fistula, hali inayoweza kusababisha kuvuja kwa mkojo au kinyesi bila kudhibitiwa.

'Nilipunguza kukimbia kwa sababu ya kuvuja mkojo' - Mshindi wa fainali ya Jumuiya ya Madola Naomi Korir

Wanasayansi bado wanachunguza jinsi ganzi inavyosababisha kupoteza fahamu, huku tafiti zikitoa dalili mpya kuhusu namna maeneo mbalimbali ya ubongo yanavyowasiliana.

Ganzi inafichua nini kuhusu jinsi ubongo wetu unavyofanya kazi?

Dockuma anaeleza kuwa amekuwa akiishi na ichthyosis maisha yake yote, baada ya ugonjwa huo kugunduliwa alipokuwa mtoto mchanga mara tu baada ya kuzaliwa.

Ichthyosis: 'Watu walinitazama kama mnyama wa kutisha' - Dockuma

Mtindo wa maisha wa kisasa unaathiri vibaya viungo vya mikono yetu. Sote tunahitaji kuchukua hatua ili kuzuia hili. Kujijali tukiwa bado vijana kunaweza kusaidia

Mambo 7 muhimu kuhusu kifundo cha mkono kinvyoweza kutabiri ugonjwa wako

Baadhi ya makampuni ya chakula hutuuzia bidhaa zenye mafuta kidogo, na majukwaa ya kuinua uzito yanashiriki ushauri wa jinsi ya kupunguza asilimia ya mafuta mwilini.

Kila mtu anataka kupungua uzito, lakini mafuta kidogo sana mwilini yana hatari zake

Muuaji huyo aliyepatikana na hatia amelazwa hospitalini Tennessee baada ya kunusurika sindano mbili za sumu, katika kesi iliyoibua maswali mengi.

'Utekelezaji wa hukumu ya kifo ya Christa Pike uliotibuka: Nini nilitokea na nini kinafuata?"

Utafiti mpya unaonyesha uhusiano kati ya kile unachokula na jinsi unavyozeeka—na vyakula ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.

Vyakula 6 vinavyoweza kukusaidia kupunguza kasi ya kuzeeka

Shirika la Afya la Uingereza linasema kuwa magonjwa ya moyo na mishipa ya damu ni matatizo yanayoathiri sehemu nyingine muhimu za mwili wa binadamu, ukiwemo moyo wenyewe, ubongo, figo, na macho.

Magonjwa 5 ya moyo yanayoua haraka

Mwanamume mmoja mwenye umri wa miaka 26 kutoka Delhi alikwenda kumuona daktari baada ya kushindwa kupata mtoto kufuatia miaka miwili ya ndoa

Kitendawili cha uterasi kupatikana mwilini mwa mwanamume: Ukweli Wafichuliwa

Utafiti mkubwa wa Harvard unaonyesha kwamba, kuwa na mahusiano mazuri na watu kunaweza kusaidia kuongeza miaka ya kuishi ukiwa na afya njema. Badala ya kuwa na watu wengi, mahusiano machache lakini yenye kina, pamoja na kushiriki shughuli za kijamii, yanaweza kuwa na mchango mkubwa katika afya ya mwili na akili.

Harvard yafichua siri rahisi ya kuishi maisha marefu 

Leo hii, kifua kikuu hutibiwa kwa kutumia antibiotiki kadhaa kwa pamoja, na matibabu yake ni ya muda mrefu , huchukua takriban miezi sita.



TB ina chanjo na tiba, kwa nini bado inaua mamilioni?

Mabadiliko ya tabianchi, milipuko ya magonjwa, mashambulizi ya mtandaoni na migogoro vinaweza kuvuruga upatikanaji wa chakula. Wataalamu wanashauri kuhifadhi vyakula vya muda mrefu kama nafaka, kunde, karanga, samaki wa makopo na maziwa, huku ukiepuka vyakula vyenye chumvi na sukari nyingi.

Ni vyakula gani unapaswa kuhifadhi kwa ajili ya dharura?

Matajiri wakubwa wanaendelea kutumia mamilioni ya dola kutafuta njia ya kuishi milele kwa nini basi mafanikio halisi ya kisayansi hayapati ufadhili?

Mabilionea duniani wanavyopambana kuishi milele

Sensa mpya inayovaliwa ndani ya nguo za ndani hukaa kwenye nguo yako na kunusa gesi unazotoa, kwa matumaini ya kubaini dalili zinazoweza kueleza afya ya utumbo wako.

Wanasayansi waja na nguo ya ndani inayotambua mara ngapi unatoa ushuzi

Matiti makubwa yamehusishwa na dalili mbalimbali, zikiwemo maumivu ya muda mrefu ya mgongo, maumivu ya kichwa, mkao usio sahihi, kufa ganzi na matatizo ya usingizi, pamoja na changamoto za afya ya akili.



Jinsi matiti makubwa yanavyoweza kuathiri afya yako

Mwili wa binadamu una uwezo wa ajabu wa kustahimili hali ngumu, kama inavyoonyeshwa na visa vingi vya watu walioendelea kuishi licha ya kupoteza baadhi ya viungo vyao.